Курсовая теория на тему Тактическая подготовка начинающих хоккеистов

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ. 3

ГЛАВА
1.СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ В СПОРТЕ. 5

1.1 Система тренировки. 5

1.2 Система
факторов оптимизации тренировочно-соревновательной
подготовки  10

ГЛАВА 2. ОСНОВЫ ОРГАНИЗАЦИИ И МЕТОДИКИ
ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ.. 13

2.1 Возрастные особенности
развития физических юных хоккеистов. 13

2.2 Средства и методы тактической
подготовки хоккеистов. 17

2.3 Тактическая подготовка, этапы
и характеристика. 23

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 28

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ.. 30

Введение:

Актуальность темы. В современных условиях особое
значение приобретает проблема активизации двигательной деятельности детей.
Одним из путей предотвращения явлению гиподинамии в школьном возрасте,
исследователи определяют введение в практику физкультурно-оздоровительной работы
элементов спорта.

Тактическая подготовка хоккеистов – основа
мастерства. Высокие спортивные результаты в современном хоккее определяются
высоким уровнем интегральной подготовленности хоккеистов, т.е. такой, которая
предусматривает органическое единство и оптимальное соотношение физической,
технической, тактической, волевой и теоретической подготовленности.

Анализ литературных источников
позволяет говорить и том, что проблема возрастных особенностей подготовки юных
хоккеистов, а также их соревновательной деятельности остается недостаточно
изученной. И, если взять подготовку юных хоккеистов в специализированных
школах, то там имеется больше возможностей для более успешной и правильной
подготовки. Особенно остро стоит вопрос начальной подготовки юных хоккеистов в
обычных школах, так как для этого есть достаточно причин.

А.В. Тарасов установил, что набор
средств, используемый в воспитании специальных тактических навыков, ограничен,
поэтому его необходимо расширять и совершенствовать. На сегодняшний день эта
проблема остается актуальной и требует поиска эффективных средств развития
физических качеств юных хоккеистов [23, с.211].

Из вышесказанного следует, насколько
актуальным является вопрос исследования влияния занятий по хоккею на уровень
тактической подготовки юных хоккеистов детей и подростков. Однако необходимость
постоянного совершенствования системы тренировок спортсменов обуславливает
необходимость поиска новых средств, которые могут быть эффективно использованы
в тренировочном процессе хоккеистов для улучшения их системы тренировок,
повышения уровня тактической подготовки. Это подтверждает актуальность выбранного
предмета исследования.

Цель исследования –
исследовать тактическую подготовку начинающих хоккеистовна этапе начальной
спортивной тренировки.

Объект исследования – тактическая подготовка начинающих хоккеистов.

Предмет исследования – организации и методики
планирования тренировочного процесса юных хоккеистов.

Для достижения поставленной цели,
необходимо решить следующие задачи:

1. Изучить систему спортивной
тренировки.

2. Изучить систему факторов оптимизации тренировочно-соревновательной подготовки. 3. Рассмотреть возрастные особенности
развития физических качеств занимающихся.

4. Изучить средства и методы, в тренировке хоккеистов.

5. Изучить тактическую подготовку,
этапы и характеристика.

Для решения поставленных задач,
использовались следующие методы исследования: анализ
научно-методической литературы.

Теоретическая значимость
исследования заключается в анализе, обобщении и
систематизации данных научно-методической литературы по проблеме тактической
подготовки начинающих хоккеистов.

.

Заключение:

При игре в хоккей существует ряд общих
закономерностей, характерных для всех видов спорта. Прежде всего, это
тактическое мышление, индивидуальные действия и групповые взаимодействия,
принципы организации атаки и защиты и многое другое. Нам не раз приходилось
наблюдать на многих турнирах, где хоккеисты одной из команд, обладая высочайшим
уровнем индивидуального мастерства и большим опытом выступления, уступали менее
классным командам (по индивидуальным показателям хоккея). игроков). Это
произошло из-за злоупотребления отдельными действиями и, как следствие,
невыполнения тактической задачи игры или ее отсутствия. Поэтому хорошо
сформированные команды должны посвящать большую часть тренировочного процесса
тактике: индивидуальной, групповой и командной.

Индивидуальные тактические действия основаны на
индивидуальной технической, физической и тактической подготовке и образуют
своеобразный технико-тактический арсенал игрока (защитники, нападающие,
вратари).

Тактические групповые действия осуществляются в
различных по характеру комбинациях, выполняемых в стандартных (вбрасывание),
типовых (выход из зоны защиты, выход в зону атаки, обгон, действия на
«участке», вне ворот, в сторона, преодолевая противников), в других эпизодах.

Командная тактическая система игры — это организация
командных действий с заранее определенными функциями каждого игрока в защите,
атаке и средней зоне. Каждая тактическая система имеет определенные
характеристики, например, функциональные обязанности, местоположение,
взаимодействие с игроком. Тактическая система квалифицированных хоккеистов
недостаточно развита. Эффективность команды, а значит, и ее тактическая
подготовка, зависит от индивидуальных технических и тактических действий
хоккеистов.

Общая физическая подготовка
направлена на разностороннее гармоничное развитие хоккеиста, повышение уровня
всех главных физических качеств, укрепления систем организма и органов,
повышение функциональных возможностей и улучшение здоровья спортсмена.
Специальная физическая подготовка направлена на развитие физических качеств, в
которых нуждается каждый хоккеист.

В первую
очередь нужно обучать юных хоккеистов правильному выполнению специфических
двигательных актов – технических хоккейных приемов – с соблюдением принципов
целенаправленности, целесообразности и систематичности при выборе соответствующих
средств и методов тренировки.

Основными
требованиями в организации построения тренировочного процесса являются:

— постоянное
обучение различным техническим составляющим (катание, владение шайбой, броски и
т.п.) на все этапах подготовки хоккеистов;

—
многократное повторение хоккеистами осваиваемых ими технических приемов – под
пристальным контролем со стороны тренера, который должен препятствовать
неправильному выполнению хоккеистами предлагаемых им упражнений;

— увеличение
плотности тренировочных занятий за счет организации работы хоккеистов по
«станциям»; снижение простоев у хоккеистов во время тренировочных занятий,
организация работы по станциям (таким образом, одновременно отрабатывается
несколько элементов и задействовано большее число хоккеистов).

Фрагмент текста работы:

ГЛАВА 1.СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ В СПОРТЕ 1.1 Система тренировки

Под спортивной
подготовкой понимается плановый образовательный процесс, который включает
обучение спортсмена спортивной технике, тактике и развитие физических и
психологических возможностей. Цель спортивной тренировки — подготовить
спортсмена к соревнованиям, стремясь достичь максимально возможного уровня
физической подготовки для данного спортсмена.

Принципы спортивной
тренировки — это рациональное построение тренировочного процесса, в котором
синтезируются научные данные и передовой практический опыт тренировок.

1. Непрерывность
тренировочного процесса:

— спортивная подготовка
построена как круглогодичный, длительный процесс;

— воздействие каждой
последующей тренировки как бы накладывается на следы предыдущей, закрепляя и
углубляя их;

— интервал отдыха между
сеансами выдерживается в пределах, гарантирующих общую тенденцию восстановления
и повышения работоспособности.

2. Единство постепенности
и ограниченности увеличения тренировочных нагрузок. Это выражается в постоянном
выполнении спортсменом таких задач, которые мобилизуют его на овладение
навыками, более сложными и совершенными способностями, для все более высоких
проявлений физических и духовных сил.

3. Волновая динамика
зарядов. Постепенное увеличение тренировочных нагрузок на определенных этапах
противоречит ходу адаптационных изменений в организме спортсмена. Это приводит
к необходимости во время отдыха временно снижать нагрузку, поэтому динамика
тренировочных