Курсовая с практикой на тему Средства и методы развития гибкости у детей старшего дошкольного возраста

Содержание:

Введение. 3

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДИКИ НАЧАЛЬНОГО
РАЗУЧИВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ и
гибкости у детей старшего дошкольного возраста.. 7

1.1. Психолого-педагогические особенности детей
дошкольного возраста. 7

1.2. Основы формирования двигательного навыка. 12

Глава 2. Анализ основных средств и методик
развития гибкости детей старшего дошкольного возраста.. 21

2.1. Развитие гибкости и координационных способностей у
детей старшего дошкольного возраста. 21

2.2. Развитие гибкости детей старшего дошкольного возраста
с использованием игрового стретчинга. 25

Заключение. 29

Список используемой литературы.. 31

Введение:

Актуальность работы.
В Федеральном государственном образовательном стандарте дошкольного образования
говорится о необходимости выполнения с детьми упражнений, направленных на
развитие таких физических качеств, как координация и гибкость, способствующих
правильному формированию опорно-двигательной системы организма.

Требования
современной педагогики побуждают специалистов к поиску новых подходов к
организации физкультурно-оздоровительной работы в дошкольной образовательной
организации.

В
последнее время отмечается тенденция к использованию разнообразных средств
физической культуры.

В
большинстве случаев это различные направления оздоровительных видов гимнастики
– ритмическая гимнастика, аэробика, шейпинг, дыхательная гимнастика, йога и др.
В настоящее время появилось много новых методик проведения физкультурных
занятий. Одна из таких – методика игрового стретчинга.

Стретчинг
– это комплекс упражнений для растягивания определённых мышц, связок и
сухожилий.

Благодаря
ему увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и
гибкими, меньше подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность.

Стретчинг
обладает и психологическим эффектом: улучшает настроение, поднимает самооценку,
создаёт ощущение комфорта и спокойствия в целом.

Хорошая
гибкость позволяет выполнять упражнения с 
большей амплитудой движений, а также обеспечивает красивую осанку и
снижает вероятность болей в спине.

Актуальность
данной темы состоит в том, что за последние годы состояние здоровья детей
прогрессивно ухудшается. 80% детей имеют аномалию осанки, деформацию стоп,
увеличивается частота тяжких форм сколиоза. Согласно исследованиям
специалистов, 60% болезней взрослых «заложены» в детстве

Теория физического воспитания детей — это научная отрасль,
занимающаяся исследованием закономерностей физического развития подрастающего
поколения и их связи с личностным и социальным развитием ребенка.

Данная научная отрасль исследует особенности процесса
физического развития ребенка с рождения и в течение всего дошкольного этапа
развития. На основе этих исследований осуществляется разработка оптимальных и
продуктивных методов и форм воспитательной работы, ориентированной на
физическое развитие подрастающего поколения.

Физическое воспитание – это направление воспитательной
деятельности, направленной на удовлетворение потребностей ребенка в
двигательной активности, формирование его основных физических навыков и
способностей, благодаря которым здоровье организма будет поддерживаться на
должном уровне, а общее развитие организма протекать в нормальном темпе.

Данный вид воспитания предполагает развитие физических
качеств детского организма посредством использования разнообразной двигательной
деятельности – физкультурных занятий.

Теория физического воспитания занимается определением условий
организации двигательной деятельности детей, технологий физического развития
детей конкретной возрастной группы.

В ней происходит обоснование закономерностей физического
развития ребенка на определенной стадии его возрастного развития и, с учетом
функционирования и развитости психических процессов.

Кроме того, данная наука занимается развитием системы
управления физическим развитием ребенка и выстраивает концептуальные основы
физического воспитания дошкольников.

Система физического воспитания в образовательных учреждениях
представляет собой совокупность методов, приемов, форм и средств, технологий и
инструментария, посредством которых осуществляется укрепление здоровья детей и
реализуется физическое развитие всех сторон организма.

Построение данной системы реализуется в соответствии с
существующими концепциями физического воспитания детей и государственными
образовательными стандартами.

Двигательная
активность, потребность в движениях у детей физиологически обоснована.

Специалистами
по физическому воспитанию отмечено, что формирование двигательных умений и
навыков необходимо для гармоничного физического развития ребенка, координации
движений, развития интереса к различным доступным ребенку видам двигательной
деятельности и положительных нравственно-волевых черт личности.

Двигательные
умения формируют такие двигательные качества, как ловкость, быстрота, сила,
выносливость. Они взаимосвязаны. Чем богаче арсенал движений, тем легче ребенку
добиться успеха в двигательной деятельности, тем выше его потенциал.

Цель исследования – изучить
основные средства и методы развития гибкости у детей старшего дошкольного
возраста

Для достижения поставленной цели необходимо
решение ряда взаимосвязанных задач:

1. Рассмотреть психолого-педагогические
особенности детей дошкольного возраста;

2.
изучить основы формирования двигательного навыка;

3.
проанализировать особенности развития гибкости и координационных способностей у
детей старшего дошкольного возраста;

4.
проанализировать особенности развития гибкости детей старшего дошкольного
возраста с использованием игрового стретчинга.

Методы исследования. Анализ и обобщение научной и методической
литературы по проблеме исследования, метод экспертных оценок, метод наблюдения.

Методологической
основой для исследования послужили научные труды
известных отечественных исследователей.

Структура
курсовой работы включает
введение, две главы, заключение и список используемой литературы.

При
написании работы были использованы учебные пособия, статьи и научные
исследования, авторы которых рассматривают вопросы выбранной нами темы.

Заключение:

Таким образом, физическое воспитание детей нацелено на
развитие у них потребности в сохранении здоровья и воспитание основ здорового
образа жизни. Исходя из данной цели, в ходе физического воспитания решаются
следующие группы задач:

1. Оздоровительные задачи. Они направлены на обеспечение
условий по поддержанию и сохранению здоровья, развитие всех функций организма,
совершенствование разнообразных физических навыков, мотивации к физической
активности и развитие общей работоспособности детского организма. В силу
особенностей развития детей разных возрастных групп, данные задачи имеют более
конкретное представление. Например, развитие суставов и связок, формирование
правильного дыхательного ритма, развитие подвижности суставов, терморегуляции,
органов чувств и др.

2. Образовательные задачи. Эти задачи ориентированы на
развитие конкретных двигательных умений и физических свойств организма,
овладение способами профилактики заболеваний, укрепления здоровья, правильному
выполнению разнообразных физических упражнений. Использование разнообразных
упражнений по развитию конкретных двигательных навыков, освоение правил
физического развития реализуется по специальным программам, разрабатываемым для
каждой возрастной группы дошкольников.

3. Воспитательные задачи. Они связаны с воспитанием у ребенка
заинтересованности в физическом развитии, стремления к поддержанию здорового
образа жизни, регулярным физическим занятиям, положительного отношения к
физическим занятиям, различной физической активности.

Достижение данных задач физического развития детей требует
организации правильного физического воспитания, создания оптимальных условий
физического развития детей.

К таким условиям относятся: — Режим дня. Оптимальный режим дня будет способствовать
продуктивному развитию физических качеств организма.

— Соблюдение гигиенических норм: чистота помещения, одежды и
игрушек, температурный режим, влажность воздуха. Гигиенические нормы являются
условием поддержания здоровья организма и физического развития детей.

— Правильное питание.

— Полноценный сон и отдых.

— Разнообразие физической активности.

— Разнообразие деятельности ребенка в течение дня.

— Учет особенностей физического развития ребенка и его
физических возможностей.

—  Выбор оптимальных
методов и средств физического воспитания: мотивации к проявлению физической
активности, осуществлению физических упражнений и т.д.

Фрагмент текста работы:

Глава 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МЕТОДИКИ
НАЧАЛЬНОГО РАЗУЧИВАНИЯ ДВИГАТЕЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ и
гибкости у детей старшего дошкольного возраста

1.1.
Психолого-педагогические особенности детей дошкольного возраста Дошкольный
возраст – это большой и ответственный период психического развития детей.
Современные ученые показывают, что в дошкольном детстве у ребенка стремительно
развиваются все психические функции, но, в тоже время, происходит закладка
общего фундамента когнитивных способностей. В индивидуально-личностной сфере
формируется сложная иерархическая структура мотивов и потребностей,
эмоционально-волевое регулирование поведения, дифференцированная самооценка. Каждое
звено в структуре механизма психологического развития дошкольников занимает
особенное значение, нарушение функционирования может сказаться на всем будущем
ходе развития детей.

 Дошкольный период – это важный период с точки
зрения генеза и формирования социальных форм нравственного поведения и психики,
считается начальным этапом в становлении субъекта в практической и
познавательной деятельности. Эмоционально-непосредственное отношение к
окружающему миру переходит к отношениям, которые строятся на усвоении детьми
нравственных правил и норм, что говорит о преимущественной ориентации на
социальное окружение.

В
общении с взрослыми, дети усваивают нравственные понятия преимущественно в
категориальной форме, а это процесс их формирования, однако и создает опасность
их формального усвоения. Важно, чтобы дети научились применять их в отношении
себя и других, что способствует формированию личностных свойств[1].

Дошкольный
возраст – это сложный для детей период из-за больших перемен, которые
происходят в физической и психической форме. Дети теряют детскую
непосредственность поведения, внешне становятся старше. Психическое развитие
детей в данный период обладает большим значением, происходит формирование
новейших психологических механизмов поведения и деятельности, на что
затрачивается намного больше энергии, нежели прежде.

В
период дошкольного возраста закладывается фундамент будущей личности:

1.
формируется устойчивая структура мотивов;

2.
зарождаются иные социальные потребности (признание, уважение, желание быть лучшим
и первым, быть как взрослый и выполнять соответствующие функции);

3.
появляется опосредованный тип мотивации (зарождается основа произвольного
поведения);

4.
усвоение социальных ценностей (правил и норм поведения, формируется умение
поступать не так, как «хочется», а так, как «надо»)

Дети
становятся наименее понятными для окружающих. Причина потери детьми их
наивности и прежней непосредственности кроется в дифференциации в сознании
дошкольниками их внешнего и внутреннего мира, происходит расслоение в поведении[2].

Наивность
и непосредственность детей выражается во внешнем отражении внутренних эмоций и
желаний, поведение представляет схему: «захотел — сделал», что свидетельствует
о том, что внешне дошкольники такие же, как и внутри, их поведение зеркально
отражает их внутреннее состояние и довольно просто читается теми, кто их
окружает.

При
помощи включения в поведение дошкольника интеллектуального момента,
осознанности осуществляется утрата наивности, непосредственности.

В
выборе манеры поведения и последующего действия отныне руководствуется иная
схема: «захотел — осознал — сделал». Осознание приглушает эмоциональные
выплески непосредственности, оно включается в каждую сферу жизни ребенка
дошкольного возраста: осуществляется осознанное отношение к самому себе и своим
поступкам, к окружающим и их поведению, собственного индивидуального опыта.

Одно
из главных достижений ребенка дошкольного возраста заключается в осознании
своего собственного «Я», формируется внутренняя социальная позиция. В данном
возрасте дети способны осознать возможную необходимость изменить самих себя в
хорошую сторону и осознанно стремиться к этому.

Отличительная
особенность дошкольного возраста выделяется в осознании детьми собственного
положения в обществе, расхождение между положением, занимаемое ими среди иных
людей, и их действительными желаниями и возможностями. На данном этапе дети
готовы и желают стать лучше, умнее, взрослее, отмечается отчаянное стремление к
иной социально значимой деятельности.

Удовлетворение
данной социальной потребности обладает большим значением для формирования
личности ребенка. Итак, происходит осознание собственного места в социуме,
формируется собственная социальная позиция, поэтому, стремление к исполнению
конкретной социальной роли, которая соответствует новому статусу. Дети начинают
интегрировать и осознавать собственные переживания, формируется устойчивая
самооценка, отношение к поражениям и победам[3].

С
осознанием собственного реального «Я» приходит стремление к своему
усовершенствованию, то есть формируется представление об идеальном «Я»,
диктующееся представлениями, окружающих.

Совпадение
идеального и реального «Я» говорит об эмоциональном благополучии детей.

Еще
одна особенность для дошкольников заключается в появлении рефлексии. Умение
анализировать собственную деятельность и соотносить собственные имения,
действия и переживания с оценками и мнением окружающих способствует
модифицированию самооценки детей, она становится наиболее реальной.

Формирование
самооценки детей зависит от успешного развития личности. Разумеется,
микроклимат в семье занимает главное место в становлении личности, хорошего
отношения с близкими родными очень нужны детям. Желание заслужить одобрение,
похвалу со стороны родителей считается рычагом воспитания. Похвала может
вызвать чувство гордости, со временем образуется притязание к признанию,
самоуважение, а это один из самых важных человеческих потребностей. Период
становления самоуважения и самооценки формируется на необходимости у детей
получить высокую оценку собственных достижений в социуме, получить признание.На
протяжении дошкольного детства происходит формирование фундамента
нравственности детей, со временем поведение становится наиболее осознанным,
дисциплинированным, приобретают отчетливую форму нравственные представления. К
окончанию дошкольного возраста дети имеют приобретенный под воздействием
ближайшего окружения и семьи багаж конкретных знаний и умений, которые представляют
нужный фундамент для будущего развития личности.

К
некоторым важным психологическим особенностям, свойственным детям к моменту
окончания периода дошкольного возраста относятся:

—
испытывает чувства нежности, привязанности, любви в ответ на такие же чувства
родителей;

—
обычный процесс развития, решение конкретных задач определенного возрастного
периода;

—
способен к сопереживанию;

—
обладает устойчивым осознанием своего «Я», адекватной самооценкой, уверенностью
в себе, и уровнем возможностей и притязаний;

—
реализует собственную потребность в уважении, авторитете, понимании со стороны
значимых и близких лиц;

—
общителен и контактен, стремится к взаимодействию со сверстниками на равных;

—
не проявляет выраженных чувств зависти, ревности, отличается доброжелательностью
к людям.

В
дошкольном детстве происходит становление эмоционально-волевой сферы.
Эмоциональные состояния определенным характером обладает не всегда, некоторая
часть амбивалентна, в особенности в дошкольном возрасте, когда формирование волевого
стержня начинает происходить. Пример поведения – необходимость детей в
социальных контактах со взрослыми и сверстниками, однако, тем не менее, он
может испытывать неуверенность и бояться быть отвергнутым, не принятым. Такая
ситуация прослеживается при условии отсутствия достаточного опыта общения у
детей[4].

К
концу дошкольного возраста возрастает потребность во сопереживании и
взаимопонимании, контакты, в основном, в наибольшей степени сконцентрированы на
взаимоотношении со сверстниками, нежели с взрослыми. В данном возрасте
существенно преобразуется характер отношения со сверстниками, осуществляется
процесс динамичного изучения ровесника и сравнения себя с ним. Объект внимания
– заключается в индивидуальности ровесника. Проявляется заинтересованность к
аспектам личности партнера, прежде недосягаемым. При помощи выделения
устойчивых характеристик формируется наиболее целостный образ сверстника,
осуществляется оценивание, восприятие, сравнения, на основе имеющихся в данном
возрасте системы ценностей и оценочного эталона. Данные ценности формируются
под влиянием окружения и зависят от основной потребности.

В
группе, в основном, преобладают ценности социально-одобряемые, к примеру,
помогать и защищать и т.п.[5].

Дошкольный
возраст является значимым периодом в жизнедеятельности детей, от условий, в
которых они находятся в данном возрасте, зависит их будущее. Ближайшее
окружение может помочь предотвратить возможные трудности, либо сделать их менее
опасными, развить нужные навыки, сделать окружающую среду благополучной для
полноценного развития внутреннего мира детей. Отношения между родителями и
детьми занимают первоочередную позицию в формировании будущей личности ребенка
в период дошкольного детства. [1] Винокурова М. А. Формирование
саморегуляции дошкольников посредством адаптивных замещающих действий //
Сборник материалов Ежегодной международной научно-практической конференции
«Воспитание и обучение детей младшего возраста», № 5, 2016. – С. 483. [2] Севостьянова Е. О. Концепция
формирования мотивационной направленности личности старшего дошкольника на
усвоение этических понятий // Современные исследования социальных проблем, № 3,
2012. – С. 147. [3] Березина Ю. Ю. Критерии развития
познавательного интереса у детей старшего дошкольного возраста // Теория и
практика общественного развития, № 8, 2013. – С. 192. [4] Лебеденко О. А. Особенности
развития коммуникативной компетентности детей старшего дошкольного возраста //
Сборники конференций НИЦ Социосфера, № 29, 2014. – С. 27. [5] Подымова Л. С. Ильина С. В. Развитие
эмоциональной сферы старших дошкольников в процессе общения со сверстниками //
Сборник материалов Ежегодной международной научно-практической конференции
«Воспитание и обучение детей младшего возраста», № 5, 2016. – С. 140.