Часть дипломной работы на тему Проблемы взаимосвязи динамики дыхания и тревожности у женщин

Содержание:

Введение:

Заключение:

Фрагмент текста работы:

1.1 Феномен тревожности Тревожность – индивидуальная
психологическая особенность, которая отражает переживание эмоционального
дискомфорта и предчувствие грозящей опасности. Понятие тревоги в психологию
впервые было введено Зигмундом Фрейдом в 1925 году как иррациональное глубинное
состояние, не фиксированное к предметам и явлениям. Вопрос о причинах
тревожности до сих пор обсуждается в психологии. Существует точка зрения, что
определенный уровень тревоги в структуре психики имеет природную основу, связанную
с эндокринной и нервной системой.

Причиной тревоги может выступать
внутриличностный конфликт, формирующийся в процессе воспитания и
жизнедеятельности. С психологической точки зрения существует ситуативная
(реактивная) и личностная тревожность. Оптимальный уровень тревоги необходим
для эффективного приспособления личности и является адаптивным. А высокий и
чрезмерно низкий уровень тревожности могут привести к дезадаптации.

Личностная тревожность формируется
с раннего детства, базируясь на индивидуальных особенностях личности и под
влиянием внешних факторов, а также типов воспитания.

Повышение уровня личностной
тревожности, как правило, связано с формированием внутриличностного конфликта и
проявляется ощущением постоянной опасности, чувством неопределенности,
озабоченности, напряжения и надвигающейся неудачи, тревожного ожидания,
неопределенного беспокойства или как ощущение неопределенной угрозы, характер и
время которой не поддается предсказанию. Повышенный уровень внутриличностной
тревожности трудно корректируется и является основой для формирования серьезных
невротических расстройств.

Личность, испытывающая повышенную
тревожность, находясь в постоянном напряжении, бесцельно расходует свои
психофизические ресурсы, в дальнейшем ощущая усталость, сонливость и
неспособность справляться с поставленными задачами. Люди, склонные к
повышенному беспокойству, зачастую замкнуты, необщительны, дистанцированны от
окружающих. Личная тревожность затрагивает все области человеческой
жизнедеятельности: снижает самооценку и мотивацию, затрудняет коммуникацию и
так далее.

Существует еще один вид тревоги – ситуационная.
Ситуационная, или ситуативная тревога характеризуется состоянием личности в
определенный момент времени и связана с внешними факторами, обусловливающими
«витальную» или социальную угрозу. Такая тревожность является ответом на
изменения обстоятельств, которые расцениваются субъектом как стрессовые.