Статья на тему Воспитание скоростных способностей футболистов 12-14 лет, занимающихся в школьной секции

Фрагмент текста работы:

В статье раскрываются особенности воспитания скоростных способностей футболистов 12-14 лет, описываются методики, направленные на развитие скоростных способностей футболистов.
Ключевые слова: формирование скоростных способностей, подготовка футболистов.
Современный уровень развития футбола предъявляет высокие требования к физической подготовленности футболистов, одной из сторон которой являются, скоростные качества и специальная выносливость. В ряде видов спорта, в том числе в футболе, методика воспитания скоростно-силовых способностей нуждается в дальнейшем совершенствовании. По данным ряда исследований, юные футболисты значительно уступают в уровне скоростной подготовленности представителям других видов спорта. Особенно важно существенно повысить уровень скоростной подготовленности юных футболистов в том возрасте, в котором закладывается фундамент их спортивного мастерства, в частности следует обратить внимание на средний школьный возраст. [6]
Очевидно, искать резервы повышения эффективности тренировочного процесса следует в учете особенностей индивидуального развития юных футболистов при совершенствовании физических качеств. В связи с этим, исследования, посвященные анализу развития двигательных качеств у подростков различной степени биологической зрелости, а также разработка дифференцированной методики развития двигательных качеств юных футболистов, являются актуальными направлениями в теории и методике физического воспитания и спортивной тренировки. [3]
Гипотеза. Предполагается, что научно обоснованная и разработанная технология скоростной подготовки юных футболистов при рациональном соотношении упражнений с мячом и без мяча, а также с учётом основных