Статья на тему Любая, на выбор автора, связанная с физической культурой

Содержание:

Введение:

Заключение:

Фрагмент текста работы:

МЕСТО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ В ОБЩЕЙ КУЛЬТУРЕ
ЧЕЛОВЕЧЕСТВА Актуальность
широкого применения средств физической культуры в деятельности по формированию
здорового образа жизни (ФЗОЖ) обусловлена несколькими соображениями.

Во-первых,
физическая культура в широком смысле (собственно, специфическая двигательная
активность, закаливание организма с помощью природных факторов, другие
оздоровительно-гигиенические процедуры и т.д.) является непременным компонентом
общей культуры человека и, соответственно, обязательной составляющей процесса
воспитания населения. А работа по ФЗОЖ во многом связана именно с
воспитательным аспектом развития личности — формированием мировоззренческого
приоритета ценностей индивидуального и общественного здоровья.

Во-вторых,
физическая культура сама по себе является мощным средством формирования,
сохранения и укрепления здоровья человека, которым, разумеется, отнюдь на можно
пренебречь, вводя деятельность по здоровому образу жизни.

В-третьих,
одна из пяти основных сфер, определенных Оттавской хартией о деятельности ФЗОЖ,
— это развитие персональных навыков ведения здорового образа жизни. Физическая
культура выступает в качестве общей составляющей и обязательного условия
успешного воспитания здорового поколения. Важно и то, что привить соответствующие
навыки тем легче, чем меньше возраст человека, и чем раньше они будут
сформированы, тем больше индивидуальный потенциал здоровья может быть
реализован в дальнейшей жизни.

Бережное
отношение к собственному здоровью — это достаточно актуальная проблема
современного общества, ведь здоровье считается высшей общественной ценностью.
Однако не все люди достаточно проинформированы о здоровом образе жизни, а
некоторые сознательно ним пренебрегают. Ведение здорового образа жизни важно
для каждого человека, а в первую очередь — для студенческой молодежи, поскольку
именно студенты — будущее страны. Физическая культура существует неотделимо от
здорового образа жизни. Укрепление и сохранение здоровья является приоритетным
направлением главных законодательных актов и нормативно-правовых документов по
физической культуре. Так, в концепции физического воспитания, в целевой
комплексной программе «Физическое воспитание — здоровье нации», говорится о
том, что физическая культура и спорт, которые являются составной частью общей
культуры, способствуют улучшению здоровья населения Российской Федерации,
повышая их умственную и физическую работоспособность.

Также
стоит обратить внимание на тот факт, что люди практически всегда находятся в
стрессовом состоянии, поскольку умственная и трудовая деятельность связана с
эмоциональным напряжением. Физическая культура и здоровый образ жизни могут
свести к минимуму, а иногда и к нулю риск плохого самочувствия или состояние
болезни [1, с.51].

Физическая
культура занимает ведущую роль в соблюдении здорового образа жизни. Для
нормального функционирования организма человека необходимо определенное
количество двигательной активности, которая воплощается в физических
упражнениях. Регулярные физические нагрузки приводят организм в состояние
тренированности, в основе которого лежит процесс адаптации, то есть
приспособление функций различных органов к новым условиям их деятельности.

Физическая
культура сегодня является одним из определяющих факторов общественной жизни
мирового сообщества, важным элементом образования, воспитания, здравоохранения,
военного дела, профессионально-прикладной подготовки, социальной сферы,
политики, экономики, искусства.

Словосочетание
«физическая культура» характеризует обозначено понятие как часть
(разновидность) культуры вообще.

Первоначальный
смысл понятия «культура» (с латинского языка означает «возделывание») в
настоящее время значительно расширился. В общеупотребительном смысле оно
включает в себя определенные личные качества, формы, стиль поведения и деятельности
отдельного лица или сообщества, то есть различные формы общественной жизни с
одной стороны, и результаты деятельности (произведения, структуры, базу) с
другой.

Итак, в
понятие «культура» в широком смысле слова входят такие составляющие как
искусство, наука, идеология, физическая культура, а также результаты
деятельности человека в этих сферах. Культуру условно разделяют на материальную
и духовную [3, с.170].

В сфере
культуры человек проявляется в трех аспектах:

· познает предыдущий
исторический опыт (изучает литературу, искусство, технику);

· выступает как носитель
культурных ценностей;

· сама создает, формирует
культурные ценности, которые становятся базой для дальнейшего развития
культуры.

Физическая
культура, как культура в целом, данная людям от природы, является следствием
общественного и индивидуального творчества.

Чаще
всего термином «Физическая культура» называют процесс, направленный на
подготовку людей к жизни и труда путем выполнения физических упражнений,
использования целебных сил природы, личной и общественной гигиены и
определенного рационального быта и труда.

К
понятию «отрасль физической культуры» относится не только система упражнений,
теоретических знаний, но и материальная база физической культуры, и ее
организационная система.

С
развитием цивилизации, вследствие уменьшения в жизни людей роли тяжелого
физического труда, значение и место физической культуры в жизни людей постоянно
растут. По сути, физическая культура является основным (если не единственным)
средством, гарантирующим спасение человечества от физической деградации и
вырождения. Ведь обеднение двигательного арсенала человека вызывается к
ухудшению ее здоровья, упадку творческой активности и т.п.

Только
достаточная двигательная активность и определенный режим труда и быта в
сочетании с другими средствами предотвращают снижение производительности труда.
По несколько устаревшим и возможно искривленными данным советской статистики,
производительность труда на производстве рабочих, занимавшихся физическими
упражнениями, была на 6-12% выше. Недаром немалое внимание к физической
культуре уделяется во многих высокорентабельных фирмах Западной Европы, США,
Японии. Для работников здесь создаются прекрасные условия для занятий
физической культурой и спортом. А рабочие, которые не болеют, не курят сигарет,
проводят здоровый образ жизни и занимаются спортом, пользуются существенными
льготами [2, с.77]:

· дополнительные отпуска;

· персональные доплаты;

· гарантия труда в
пенсионном возрасте и тому подобное.

Формируясь
в процессе развития человеческого общества, физическая культура четко
обозначила зависимость между подготовкой к труду и его результатам. Осложнение
содержания человеческой деятельности каждый раз повышает требования к уровню
физической и психической подготовленности, как это имеет место при подготовке
космонавтов, пилотов, моряков-подводников и представителей других современных
профессий. Функции физической культуры проявляются также в постоянном
накоплении и передаче опыта, в создании новых методов и средств воздействия на
психофизическое состояние людей. Этот опыт составляет основу теории физического
воспитания и спорта, которая оформилась в самостоятельное научное направление.
Если физическая культура является средством повышения производительности труда
и достижения высокого уровня общественного производства, то последнее в свою
очередь, обеспечивает соответствующие условия (материальные и духовные) для
развития физического воспитания и спорта.

Физическая
культура и спорт, которые до недавнего времени были только потребителями
высоких технологий, в настоящее время сами стали поставщиками таких для многих
отраслей (медицина, психология, материаловедение, строительство и архитектура и
т.д.).

Основными
задачами физической культуры являются [1, с.45]:

· обеспечение двигательной
активности людей;

· содействие гармоничному
развитию личности;

· формирование
положительных черт характера;

· поддержание уровня
здоровья и трудоспособности;

· накопление и
использование знаний о здоровье и здоровом образе жизни;

· социальная адаптация
граждан.

Физическая
культура является специфическим функциональным явлением, в сфере которого
решается широкий круг задач — от личных до государственных и общечеловеческих.

К
понятию «отрасль физической культуры» относится также материальная основа
физической культуры, структура спортивных организаций, и научно-методическая
база.

В сфере
общественных интересов физическая культура выполняет следующие функции [2, с.95]:

· воспроизводство рабочей
силы и подготовки граждан к производственной и творческой деятельности;

· физическое, умственное и эстетическое
воспитание граждан;

· совершенствование
природных (генетических) и приобретенных качеств личности;

· формирование у граждан
активной творческой жизненной позиции;

· функция государственного строительства и
международного представительства (особенно в сфере спортивной деятельности).

Физическая
культура и спорт объективно способствуют политическому, экономическому,
социальному и научно-техническому прогрессу человечества.

Основными
средствами физической культуры являются физические упражнения во всем их
разнообразии. Однако не стоит игнорировать и такие средства, как [3, с.202]:

· использование
оздоровительных сил природы;

· различные гигиенические
процедуры;

· рациональные режимы быта,
труда, отдыха и питания.

В
сочетании разнообразия средств — главный залог успеха при выполнении задач,
стоящих перед физкультурно-спортивным движением.

Форма
проведения занятий существенно влияет на характер, количество и эффективность
использования соответствующих средств и определяется бытовыми и служебными
обстоятельствами. Форма занятий должна обязательно соответствовать поставленной
цели.

Наиболее
распространенными являются такие формы занятий физическими упражнениями:

· уроки и занятия в средних
учебных заведениях всех типов;

· самостоятельные занятия;

· занятия в группах профессиональной
и военно-прикладной физической подготовки;

· спортивные тренировки;

· реабилитационно-оздоровительные
занятия.

Сферами
внедрения физической культуры и спорта являются:

· учебно-воспитательная;

· производственная;

· социально-бытовая.

Основными
показателями состояния развития физической культуры в государстве, регионе или
организации являются:

· состояние здоровья и
уровень физического развития;

· уровень обеспеченности
квалифицированными кадрами;

· наличие соответствующих
организационных структур;

· количество
физкультурников и спортсменов;

· имеющаяся материальная
база;

· уровень
научно-методического и информационного обеспечения;

· уровень спортивных
достижений отдельных лиц, команд, клубов.

Итак,
физическая культура — часть общей культуры общества, одна из сфер социальной
деятельности, направленная на поддержание здоровья, развитие физических
способностей человека и использование их в соответствии с потребностями
общественной практики.

Сохранение
здоровья людей является главной проблемой современного человеческого общества.
Современный ритм жизни, экологические проблемы, последствия технического
прогресса — все это оказывает негативное влияние на здоровье людей и, прежде
всего, на здоровье молодежи. В современном мире имеет место опасная тенденция к
снижению мотивации здорового образа жизни среди широких слоев населения.