Статья на тему Физическая культура как средство формирования здорового образа жизни современной молодежи

Содержание:

Введение:

В статье рассматривается
значение здорового образа жизни, особенности молодежи, как социальной группы,
роль физической культуры. Также рассматриваются варианты роста
популярности  физической культуры в
молодежной среде.

Заключение:

Фрагмент текста работы:

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА КАК СРЕДСТВО ФОРМИРОВАНИЯ
ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СОВРЕМЕННОЙ МОЛОДЕЖИ

Здоровье очень важно для любого человека, поскольку
именно оно определяет качество жизни. Если человек имеет какие – то
значительные проблемы со здоровьем, то тогда качество его жизни снижается, он
вынужден в чем — то себя ограничивать.

Например, ему могут быть недоступны некоторые виды
спорта, виды развлечений или хобби, поскольку для него они становятся опасны в силу
индивидуальных особенностей его организма.

Если человек здоров, как физически, так и психически,
то у него нет ограничений на выбор профессии – он может работать не в той
сфере, которая доступна ему по состоянию здоровья, но в той, где он захочет,
или к которой имеет склонность[1].

Также отсутствие проблем со здоровьем позволит
человеку более усердно работать, не опасаясь за свой организм, а значит, он
скорее добьется успехов на карьерном поприще, что приведет к росту доходов и
повышению финансового уровня жизни.

Для сохранения здоровья нужно вести здоровый образ
жизни, заниматься физической активностью, питаться натуральными продуктами, не
переедать. Здоровый образ жизни — это совокупность оздоровительных мероприятий,
обеспечивающих гармоничное развитие, работоспособность и продолжительность
жизни. [1] Николаев Ю.М. Физическая культура
и основание сферы жизнедеятельности человека и общества в контексте
социокультурного анализа / Ю.М. Николаев // Теория и практика физической культуры.
— 2019. — № 8. С 12