Реферат на тему Занятие спортом залог здоровья техников механиков автомобильного транспорта

Содержание:

Введение. 3

1.
Нравственно-этическое воспитание человека. 5

2.
Процесс самосознания и самосовершенствования. 7

3.
Упражнения для выносливости. 12

Заключение. 15

Список
использованной литературы.. 16

Введение:

Физическую культуру и спорт можно
рассматривать как эффективное средство в физическом развитии человека, в
укреплении и охране его здоровья, сферу общения и проявление социальной
активности людей, разумную организаторскую форму при проведении досуга, кроме
того физкультура и спорт оказывают иное влияние на практически все стороны
человеческой жизни, например, общественное положение и авторитетность, трудовая
деятельность, структуру нравственно – интеллектуальной характеристики,
эстетического идеала и ценностной ориентации. Более того это все ориентировано
не только на профессионального спортсмена, но и на тренера, судью и зрителей.
Но существует и обратная связь, в которой находится сама физкультура и спорт, в
частности связь с другими социальными институтами и общественными явлениями в
жизни. Благодаря физкультуре и спорту каждый член общества имеет большую
возможность развиваться, самоутверждаться, чтобы сопереживать и быть
сопричастным в спортивном действии, который является творческим процессом, при
этом победы будут радовать, поражения огорчать, тем самым отразится вся
эмоциональная гамма человека, также возникновение чувства гордости на фоне
потенциальных человеческих способностей и возможностей.

Спорт в моей жизни, значит
многое, являясь радостью, игрой силы, совершенством человеческого достоинства,
быстрой реакцией, смекалкой, фантазией, неожиданностью и открытиями.

Наше государство рассматривает
физическую культуру и спорт как важнейшее воспитательное средство, в котором
гармонично сочетаются богатства духовные, моральная чистота и совершенство
физических возможностей.[2]

Спорт может быть сложным, и даже
иногда противоречивым. Посему то, как он влияет на формирование личности
процесс неоднозначный. Видимо поэтому для каждого спортсмена находится что-то
свое самое ценное в спорте, что для другого человека будет абсолютно
незначительным. Более того каждый спортсмен по-своему совершает работу над
собой, осуществление больших физических и волевых напряжений, борется за
первенство и результаты, кроме того разное осмысление и восприятие победы в
соревновании.

Несомненно, спорт является
главным средством, направленным на воспитание движения, на совершенствование
его тонких и точных координационных возможностей, на развитие двигательного
физического качества, необходимого человеку. И это далеко не все. Когда человек
занимается спортом, он закаляет свою волю, характер, совершенствует
управленческие возможности, к нему приходит быстрота и правильность
ориентирования в различной сложной ситуации, своевременное принятие решений,
разумный риск или наоборот воздержание от него. Тренировки спортсмена
происходят в коллективе с его спортивными товарищами, участвую в соревнованиях,
он соперничает с другими спортсменами, и в том и в другом случае он обогащает
свой жизненный опыт в общении, обучаясь пониманию и терпению.

Очень часто возникает вопрос в
связи, с чем люди становятся такими смелыми, сильными, быстрыми и
осмотрительными, умея держать себя в руках при поражении и радоваться победам
других спортсменов, иными словами, обладают самыми лучшими волевыми и
физическими качествами, которые формирует спортивная деятельность? Да,
несомненно, нам известна значимая роль спорта в воспитательном процессе «новый
человек, гармонически сочетающий в себе духовное богатство, моральную чистоту и
физическое совершенство» она великая и многозначительная, причем имеется множество
высказываний людей, которые всю свою жизнь посвятили спорту добившись больших
результатов, как личного, так и общественного характера.

Заключение:

Из-за постоянных преобразований в
нашей стране в социальной, политической, культурной и идеологической сферах
происходит изменение и в образовательной среде физической культуры под их
влиянием. Но, даже учитывая эти факторы в основе развития физической культуры
индивидуально у одного студента, так и в какой-либо социальной группе,
включающей студенческую молодежь, доминировать всегда будут государственные и
общественные запросы, в основе которых лежит становление и развитие человека, и
его физическое состояние.

Посему физическую подготовку
студента в ходе профессионального обучения играет важнейшую роль, в ходе
образовательного процесса сопровождая учащегося вуза в течение всего обучения,
причем подтапливаясь как к бакалавриату, так и к специалитету. Действительно,
процесс получения высшего образования.

Не стоит забывать и о том, что
процессу обучения в вузе свойственны различные противоречия, так расцвет
интеллектуальной и физической силы имеет ограничение в жестком временном
лимите, испытывая желание развиваться как в умственном, так и физическом плане
студент сталкивается с огромными объемами учебных дисциплин, научных работ и
культурной деятельности.

Если же суммировать все эти грани
такого объемного вопроса, необходимо рассмотреть физкультуру в ходе профессионального
обучения в виде отдельного феномена в современном российском образовании.

Фрагмент текста работы:

1. Нравственно-этическое воспитание человека Любому человеку, который вообще
не имеет отношения к спорту известно, что каждое соревнование независимо от
вида спорта проводится в жестких правилах. Причем то, как протекает
соревнование и как к нему подготавливаются спортсмены регламентировано
действующими документами. Наличие правил психологически настраивает каждого
спортсмена. Поскольку в зависимости от вида спорта возникают строго
определённые требования, предъявляемые к ним, определенные физические качества,
волевые усилия, определенные мыслительные свойства, допустимый уровень
эмоциональных переживаний. Соответственно поскольку необходимо неоднократно
проявлять свойства и качества , то они неизбежно развиваются.[3]

Соревновательный процесс строится
на правилах, в основе которых лежит «строгое соперничество». Каждый спортсмен
стремится завоевать «пальму первенства» в соревновании, которые проводят
согласно регламенту, побуждая в спортсменах и тренерах желание получить победу
над соперником получая выигрышные очки, баллы либо призовые места любой ценой.
Но ведь не все способы будут отвечать номам этичности. Ниже приведем несколько
типичных ситуаций.

Ситуация первая: стартовая линия в финальном
стометровом забеге, на которой расположились семь спортсменов с одинаковым
уровнем подготовки. Следовательно, вероятность призового места у одного из семи
будет равняться одной седьмой. Каждый из них имеет свой интерес, и свою выгоду,
если вдруг один из его соперников будет снят с соревнований, либо просто
поскользнётся в пути. Поскольку в этом случае шансы каждого будут
пропорционально увеличиваться и вырастут до одной пятой. Но иногда присутствует
и факт аморального поведения. Уже это исторический факт, но он остается фактом,
так португальцы на одном и чемпионатов мира по футболу играя с бразильцами, с
ведущим игроком Пеле, пытались