Реферат на тему Закономерности формирования двигательных действий человека

Содержание:

864292

Введение:

В
процессе двигательных действий формируются двигательные умения и навыки.

Двигательное
умение – это способность выполнять двигательное действие, которая
характеризуется такой степенью владения техники, которая в свою очередь
отличается повышенной концентрацией внимания на составные операции, и
нестабильными способами решения двигательной задачи.

Способ
выполнения двигательного действия – концентрация внимания на его технике.

Двигательный
навык – такая степень владения техникой двигательного действия, при которой
управление движением происходит автоматизированно и действия отличаются
надежностью. Границы (четкой) между навыком и умением нет.

Темпы
формирования двигательного навыка зависят от:

1.
сложности двигательного действия;

2.
методики обучения;

3.
индивидуальных особенностей занимающегося. Формирование одних двигательных
навыков может затруднить или улучшить другие.

Процесс
формирования двигательных навыков связан с процессом формирования качества.

Таким образом,
двигательный навык — автоматизированная форма приобретенного двигательного
умения.

Навык возникает на
основе умения и вместе с тем сам является основой для возникновения новых
умений. Под воздействием двигательных действий организм делается более сильным,
выносливым, ловким, искусным. Это свойство организма назвали упражняемостью.

Повторение
двигательных упражнений необходимо для того, чтобы каждый раз все удачнее
решать поставленную двигательную задачу и доискиваться до наилучших способов ее
решения. Это нужно для того, чтобы приспособиться даже к незначительному и
неожиданному изменению обстановки или самой двигательной задачи.

Значение формирования
двигательных навыков у человека огромно. Навыки предоставляют человеку
возможность выполнять движения с наименьшей затратой энергии и с наибольшим
эффектом, обеспечивают рациональное использование двигательных способностей.

Цель реферат  – изучить закономерности
формирования двигательных действий человека.

Для достижения поставленной цели необходимо
решение ряда взаимосвязанных задач:

1. Изучить закономерности
формирования двигательных навыков и умений человека;

2.
рассмотреть методы совершенствования двигательных действий.

Заключение:

Таким образом, физиологической основой формирования
двигательных навыков является образование системы временных связей в коре
больших полушарий мозга, так называемого динамического стереотипа. В этом
закономерном процессе различают три этапа.

1 этап – формирование первоначального умения.

Короткий по времени этап, когда дети знакомятся с
новым движением. Характеризуется широким иррадиированием процесса возбуждения в
коре головного мозга и недостаточностью внутреннего торможения. В связи с этим
у детей наблюдается неуверенность в движениях, общая напряженность мышц,
наличие лишних движений, неточности их выполнения в пространстве и во времени.

2 этап – формирование двигательного навыка.

Более продолжительный по времени этап. Отличается
процессом специализации условного рефлекса.

На этом этапе у детей в результате повторения
упражнений улучшается выполнение разучиваемых движений. Это происходит в связи
с постепенным развитием внутреннего дифференцировочного торможения,
ограничивающего распространение процессов возбуждения, повышением роли второй
сигнальной системы.

Человек проявляет большую осознанность задач и
собственных действий. По мере все большего уточнения и совершенствования
двигательных умений в коре головного мозга образуется сложная система временных
связей – динамический стереотип.

3 этап — стабилизация навыка.

Упрочнение динамического стереотипа, соответствующего
основному варианту действий.

Движения человека становятся произвольными,
экономными, свободными, достаточно точными благодаря развитию второй сигнальной
системы.

Человек уверенно и самостоятельно выполняет действие.
Он может применять выработанный навык в возникающей реальной ситуации (игровой
и жизненной).

Кроме того, на этом этапе развития навыка
вырабатываются дополнительные двигательные реакции в соответствии с различными
вариантами техники движения.

Учет закономерностей формирования двигательных навыков
определяет практические задачи обучения человека на каждом этапе в отдельности.

По мере упрочения двигательных навыков появляется
возможность преодолеть их отрицательное взаимодействие.

Формирование двигательных навыков происходит в
единстве с развитием физических качеств. Например, с развитием силы, быстроты в
прыжках, метании улучшается техника их выполнения и повышаются количественные
показатели.

Фрагмент текста работы:

1. Закономерности формирования двигательных
навыков и умений человека Развитие
моторики необходимо для гармоничного развития человека, его физического
развития, координации движений, роста интереса к различным типам транспортных
средств, доступных человеку, а также для позитивного поведения и позитивных
личностных качеств.

В
процессе обучения правильным движениям у детей развиваются умственные
способности, нравственные и эстетические чувства, формируется сознательное
отношение к их деятельности, а значит, цель действий, организованность,
дисциплина, а все это вместе способствует формированию широко развитой
личности.

Двигательные
действия и двигательные навыки имеют определенные различия, которые возникают
из-за природы контроля движений и выражаются в различной степени мастерства
действия.

В
научной литературе под двигательными навыками понимают степень владения
техникой действия, характеризующуюся автоматизированным управлением движениями,
прочностью и надежностью исполнения [1].

Формирование
двигательного навыка — это процесс создания способности выполнять определенное
движение без сознательного контроля [3].

Скорость
и сила формирования моторики зависит от многих причин. Ранее приобретенные
навыки могут облегчить или затруднить развитие нового навыка. Позитивное
взаимодействие навыков («положительный перенос») происходит в ситуациях, когда
есть сходство в технике движения (например, спуск с высоты, положение стоя и
бег).

«Негативный перенос»
может происходить при обучении движениям с разными заключительными стадиями.
Так что невозможно научить приземлению за одно занятие, например, после длинных
и высоких прыжков с разбега. По мере развития моторики становится возможным
преодолеть их негативное