Реферат на тему Волейбол

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ. 3

ГЛАВА I ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ВОЛЕЙБОЛА.. 4

ГЛАВА II МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ.. 6

2.1 Задачи обучения. 6

2.2 Принципы обучения. 7

2.3 Основные средства обучения. 8

2.4 Основные методы обучения. 9

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 11

СПИСОК ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ.. 12

Введение:

Волейбол-игра миллионов людей во всем мире. Это игра
страсти, игра эмоций, игра-развитие, игра-отдых, игра-фантазия, игра-мечта и,
наконец, игра-жизнь. Роль волейбола трудно переоценить.

С момента своего" изобретения" волейбольная
игра переживает бурное развитие. Это выражается как во все большем числе
волейболистов, так и во все большем числе стран-членов Международной федерации
волейбола. По своей распространенности эта игра занимает лидирующие позиции на
мировой спортивной сцене.

Волейбол является очень известной командной игрой в
современном мире. Он считается олимпийским видом спорта и пользуется огромной
популярностью у зрителей.

В данной работе мы изучим историю появления
волейбола, а также ознакомимся с методами, которые применяются при тренировках
игроков в волейбол.

Цель работы – рассмотреть методы, которые применяются
для подготовки волейболистов.

Для достижения этой цели нам понадобится решить
следующие задачи:

1)Рассмотреть историю появления и развития этого вида
спорта.

2)Проанализировать методику, по которой тренера
готовят игроков в волейбол.

Актуальность работы заключается в том, что волейбол
сейчас является популярным видом спорта, следовательно, имеется масса
спортивных секций. Таким образом, эта работа будет полезна как тренерам, так и
тем, кто хочет записаться в секцию волейбола для того, чтобы представлять, что
его там ждет.

Заключение:

Волейбол — одна из самых популярных игр в России.
Массовый, действительно популярный характер волейбола объясняется высоким
уровнем эмоциональности и доступности, который основан на простоте правил игры
и простоте оборудования. Особым преимуществом волейбола в качестве средства
физической подготовки является его специфическое качество — способность
моделировать сам стресс. Это делает игру в волейбол доступной для людей всех
возрастов.[1]

Одной из важных задач в волейболе является задача
определения траектории и скорости полета мяча, а также возможность своевременно
"выйти на мяч" — занять удобное начальное положение для приема
передачи, атакующего, блокбастера. Способность быстро решать такие задачи может
быть разработана с помощью специальных упражнений.

Ведущую роль играют скорость и сила в определенных
комбинациях. В этом случае наиболее важным является скорость сокращения мышц и
регулирование скорости движения. Особое значение уделяется пространственной
точности движения, столь необходимой при первом и втором передаче мяча, подаче,
ударах. Скорость моторного ответа и способность управлять временем движения
важны.[2]

Еще одна особенность волейбола-сложность и скорость
решения моторных проблем в игровых ситуациях. Волейбол должен учитывать
местоположение игрока на поле, предвидеть действия партнера и разоблачить
дизайн противника, быстро провести анализ текущей ситуации, принять решение о
наиболее подходящем действии, эффективно выполнить это действие. С быстрым
темпом игры степень и срочность решения проблем, которые зависят от скорости
действия игрока, значительно возрастают.[3] [1] Барчуков И.С. Физическая
культура: Учеб. пособие для вузов. — М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2003. С 55 [2] Бриль М.С.и Современная
практика психологической подготовки спортсмена // Теория и практика физической культуры,
1979. — №12. — С. 5 [3] Ильинич В.И. Физическая
культура: Учебник. — М.: Гардарики, 2005. С 166

Фрагмент текста работы:

ГЛАВА I ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА
ВОЛЕЙБОЛА

популярная командная игра с мячом, известная многим
из школы. Название произошло от английского Volley – залп и Ball – мяч. Спорт
вездесущ, благодаря простым правилам и простым требованиям к оборудованию.

Игровая площадка делит сетку на два равных квадрата.
Каждая команда играет на своей территории. Цель игрока состоит в том, чтобы мяч
попал на пол в зоне противника. Все члены команды играют определенную роль и
занимают одну из зон на поле. Во время игры спортсмены меняют позиции.

Есть несколько вариантов спорта: традиционный
волейбол, пионербол, японский мини-волейбол, волейбол, сидящий для спортсменов
с ограниченными возможностями, пляжный вариант и многое другое. Считается, что
волейбол произошел благодаря Уильяму Моргану, инструктор по физическому
воспитанию одного из колледжей  США.

В 1895 году на одном из своих занятий он развесил
сеть (около 2 метров в высоту) и предложил своим ученикам бросить через нее мяч
для баскетбола. Получившаяся игра назвала Моргана "Mintonet". [1]

Была создана Международная федерация волейбола
(FIVB). Членами Федерации являются: Бельгия, Бразилия, Венгрия, Египет, Италия,
Нидерланды, Польша, Португалия, Румыния, США, Уругвай, Франция, Чехия. В 1949
году в Праге состоялся первый чемпионат мира среди мужчин, а в 1964 году
волейбол включили в программу Олимпийских игр в Токио.[2]
В международных соревнованиях 1960-1970-х годов национальные команды СССР,
Чехословакии, Польши, Румынии, Болгарии, Японии достигли наибольшего успеха.[3]

С 1990-х годов список самых сильных команд был
дополнен Бразилией, США, Кубой, Италией, Нидерландами, Югославией.

Основные правила волейбола в короткой форме. Играют
две команды, каждая из которых состоит из 6-и человек (3-атакующая линия,
3-линия обороны). В одном розыгрыше команде разрешается касаться мяча только 3
раза (блокировка не считается касанием).

Соревнования проводятся на участке размером 18×9
метров, который разделен на равные квадраты сеткой шириной в метр. Высота сетки
зависит от того, кто играет: для мужских соревнований-2,43 м, для женщин-2,24
м. в волейболе время матча не регулируется, играется до тех пор, пока одна из
команд не наберет 25 очков. Они играют с мячом, который соответствует правилам
FIVB.

В одну сторону на каждой стороне поля может быть до 6
игроков, и только одна команда может вместить до 14 человек. Начальное
развертывание определяет порядок, в котором участники перемещаются по полю.
Последовательность должна длиться не всю серию.[4]
Перед подачей спортсмены становятся на поле в двух сломанных рядах-по 3
человека каждый. На передней линии игроки расположены перед сеткой, а еще три
сзади. Во время игры волейболисты могут занимать любые места в своей зоне.[5]

Таким образом, волейбол, появился благодаря
креативности учителя физической культуры. За счет своей простоты и
неприхотливости к инвентарю, эта игра быстро завоевала большую популярность в
мире и стала олимпийским видом спорта, у которого есть множество поклонников.

Его распространенность связана с тем, что он
развивает как физические качества, так и мыслительные – учит думать и
выстраивать тактические схемы в ходе игры, быстро перестраиваться и быстро
реагировать на изменившуюся ситуацию.[6] [1] Ю.Д. Железняк 120 уроков
по волейболу / Ю.Д. Железняк. — М.: ЁЁ Медиа, 2017. С 34 [2] Айриянц А.Г. Волейбол:
Учебник для высших учебных заведений.- М.: Академия, 2006. С 155 [3] Чехов О.С. Основы
волейбола. — М.: Физическая культура и спорт, 1979. С 132 [4] Коц Я.М., Спортивная
физиология. — М.: Физкультура и спорт, 1986. С 112 [5] Ф. Стибиц Волейбол. — М.:
Дивизион, 2016. С 90 [6] Айриянц А.Г. Волейбол:
Учебник для института физической культуры. — М.: Физкультура и спорт, 1968. С
188