Реферат на тему Тренировочные занятия, их характеристика. Соревнования.

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ. 2

1 Основные принципы спортивной
тренировки. 4

2 Формы организации тренировочного
процесса. 7

3 Характеристика тренировочного
занятия. 10

4 Виды и классификация соревнований. 15

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 18

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ.. 20

Введение:

Понятие о современной
спортивной тренировке тесно связано с новейшими научными достижениями в самых
разных отраслях. Между тем все еще бытует мнение, что тренеру для успешной
работы достаточно определенной практики, личного опыта участия в соревнованиях
и некоторых педагогических способностей. Сегодня этого, безусловно,
недостаточно. На всех уровнях тренерской работы должно быть непрерывное
повышение квалификации, как в теоретическом, так и в практическом плане.

Тренировочные занятия —
это минимальные завершенные структурные компоненты тренировочной системы,
которые при объединении в определенной последовательности формируют все остальные
более длительные тренировочные циклы и этапы. Современное состояние вопроса о
тренировке является довольно противоречивым. С одной стороны, тренеры и
спортсмены знают, как спланировать отдельную тренировку в своем виде спорта. С
другой стороны, подходы к тренировке и системы подготовки постоянно меняются и
улучшаются. В итоге сама тренировка также меняется. Некоторые тренеры достигают
мастерства в этом творческом процессе, однако часто они не могут (или не хотят)
объяснить, как они соединили эти компоненты в одно удивительное целое.

Спортивная тренировка —
это специализированный процесс всестороннего физического воспитания,
направленный на достижение высоких спортивных результатов.

Тренировка имеет
следующие задачи сохранение и укрепление здоровья; гармоничное физическое
развитие (в том числе улучшение телосложения); воспитание физических качеств и
формирование системы двигательных навыков; обогащение специальными знаниями и
навыками организационной и инструкторской работы. В процессе спортивной
тренировки осуществляется не только обучение, но и воспитание занимающихся,
которое имеет исключительное значение как в формировании личности, так и в
решении практических задач. При воспитании спортсмена формируются его чувства,
навыки и привычки, нравственные убеждения и мировоззрение.

Ведущую роль в тренировке
спортсмена играет тренер. Педагогическое мастерство тренера включает в себя не
только практику педагогической деятельности, но и глубокие знания теории этого
вида спорта, а также знания из области смежных дисциплин. В своих действиях
тренер обязан опираться на достижения современной науки и передового опыта.
Главное в педагогическое мастерство — творческое отношение к работе, поиск и разумное
использование нового в теории и практике. Поэтому тренер должен непрерывно и
систематически заниматься самообразованием, улучшать свою
профессионально-педагогическую подготовку.

Соревнование — это
взаимодействие личностей, коллективов или групп, в процессе которого возникает
и реализуется стремление сторон превысить результаты других. Понятие
соревнования имеет социальный характер, то есть его содержание связано с
потребностями общества.

Благодаря соревнованию
может повыситься качество обучения, спортивные результаты, количество и
качество выпускаемой продукции. Это обусловлено способностью процесса
соревнования, формировать у людей состояние эмоциональной насыщенности, влиять
на сферу их деятельности, ибо феномен соревнование — противоборство, стремление
каждой из сторон выйти вперед, занять более высокое место.

Цель работы: рассмотреть тренировочные
занятия, их характеристику. Соревнования.

Структура работы:
введение, основная часть, заключение, список использованных источников.

Объем работы: 20 страниц
печатного текста.

Список использованной
литературы содержит 8 источников.

Заключение:

Спортивная тренировка в
полной мере должна отражать сам процесс спортивной подготовки спортсменов,
который характеризуется целью, задачами, средствами, методами, принципами,
сторонами и направлениями спортивной подготовки, а также структурой
тренировочного процесса.

Спортивная тренировка –
детально организованный педагогический процесс воспитания, обучения и повышения
уровня физической и функциональной подготовленности спортсменов в условиях
правильного гигиенического режима, на основе педагогического и врачебного
контроля, а также самоконтроля.

Цель спортивной
тренировки — достижение физического совершенствования, овладение системой
движений в выбранном виде спорта, достижение высоких спортивных результатов.

Обучение и тренировка
являются составляющими единого педагогического процесса.

Главная задача процесса
обучения — это овладение двигательными навыками и специальными знаниями.
Ученики изучают правила игры, технику и тактику действий, развивают физические
качества, что обеспечивает достижение спортивного мастерства.

Под тренировкой следует
понимать специализированный процесс всестороннего физического воспитания,
направленный на достижение высоких спортивных результатов, подготовку к
общественно полезной деятельности.

Подготовки к участию в
соревнованиях осуществляется в рамках специально организованного учебно –
тренировочного процесса. Его главное назначение — обеспечить решение задач
физического воспитания с помощью выбранного вида спорта.

Каждый игрок должен быть
подготовлен так, чтобы полностью овладеть техникой и тактикой и уметь проявить
их, по возможности, на самые высокие уровни. Это требует овладения спортсменом
достаточно сложным комплексом знаний, умений и навыков, характеризуется как
«умение играть».

Учебно-тренировочный
процесс не надо сводить только к достижение высоких спортивных результатов: это
непременно приведет к сужению его содержания и потери образовательного,
воспитательного, а иногда и оздоровительного эффекта.

Спортивные соревнования
являются неотъемлемой частью учебно-тренировочного процесса. Соревнования — это
основная форма проверки уровня подготовленности спортсменов. Соревнования
помогают более точно и объективно подвести итоги спортивной работы за
определенный период. Они также служат эффективным средством воспитания
морально-волевых качеств участников, способствуют развитию чувства
коллективизма, дисциплины, воли и настойчивости. По результатам соревнований
вносятся коррективы в учебно-тренировочный процесс и определяют будущие
направления его развития. Кроме того, соревнование является убедительным
средством наглядной агитации. Хорошо организованы и торжественно проведении
соревнования надолго остаются в памяти участников и зрителей. Они способствуют
популяризации спорта среди молодежи и взрослых и более широкому привлечению ее
к оздоровительно-рекреационной двигательной активности.

Общественный
физкультурный актив играет важную роль в подготовке и проведении спортивных
соревнований, что положительно влияет на систему физического воспитание
населения.

Фрагмент текста работы:

Основные
принципы спортивной тренировки Основной целью спортивной
подготовки является обеспечение высокого уровня здоровья спортсменов, овладение
спортивным снаряжением, воспитание нравственных и волевых черт характера,
развитие физических качеств (силы, скорости, выносливости, ловкости) и на этой
основе — достижение высоких результатов в избранном виде спорта. Все это должно
включать в себя тренировку и подготовку спортсменов любой физической подготовки
— от новичка до мастера спорта.

Публичный инструктор или
тренер, знакомый с основными вопросами теории, методики преподавания и
обучения, владеющий техникой выполнения тех или иных упражнений, передает свои
знания и умения через рассказ, личную демонстрацию, а затем приглашает членов
команды выполнить их. В процессе выполнения упражнений инструктор дает
указания, исправляет ошибки и предлагает повторять упражнения до тех пор, пока
спортсмен не научится выполнять их плавно и правильно. Когда упражнение не
дается кому-то, инструктор делит его, предлагая выполнить сначала отдельные
части, а затем и целое.

Существует несколько
принципов спортивной подготовки, но главным из них считается комплексная
подготовка спортсмена. Это путь к физическому совершенству человека [2].
Всестороннее развитие спортсмена — его высокий морально-культурный уровень,
гармоничное развитие мышц и подвижных качеств, отличная работа
сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма, физическое совершенство
в целом — это основа успеха в любом виде спорта.

Особое значение имела
реализация принципа комплексности в учебно-тренировочной работе с юными
спортсменами. Всестороннее физическое развитие в ранние годы обеспечит хорошее
здоровье, работоспособность и высокие спортивные результаты в зрелом возрасте.