Реферат на тему Требование к одежде, обуви, спортивному инвентарю и оборудованию при занятиях физическими упражнениями

Содержание:

Введение. 2

Требования к одежде и обуви. 3

Требования к спортивному оборудованию.. 6

Требования к спортивному инвентарю.. 15

Заключение. 18

Список используемой литературы.. 19

Заключение:

Итак, одежда и
обувь должны соответствовать виду спорта, погодным условиям, должны быть всегда
чистыми, опрятными и удобными.

Спортивную форму и
спортивную обувь, которая предназначена для занятий физической культурой и
спортом, желательно не использовать для повседневной носки.

Спортивные
сооружения классифицируются в зависимости от своего функционального назначения.

Открытые и
спортивные сооружения под навесом подразделяются: на отдельные сооружения,
предназначенные как для одного, так и нескольких видов спорта (то есть
универсальные) при трансформации их оборудования; и комплексные, состоящие из
нескольких отдельных сооружений для различных видов спорта, которые сочетаются
общностью территории или расположением в одном здании.

Вспомогательные
помещения и сооружения предназначены для обслуживания тех, кто занимается и
обеспечения спортивных сооружений.

Только сочетая
гигиеническое и физическое воспитание нашей молодежи, необходимо осознавать,
что занятия физическими упражнениями, спортом и туризмом должны стать повседневной
потребностью человека, особенно детей и молодежи, а физическое воспитание –
должно быть максимально эффективным.

В спортивных
сооружениях следует иметь аптечку (на открытых спортивных площадках —
переносную аптечку) с набором медикаментов, перевязочных средств и
принадлежностей и инструкцию по оказанию первой доврачебной помощи в случае
травм и повреждений.

Фрагмент текста работы:

Общие
требования к одежде и обуви для занятий физическими упражнениями
предусматривают, прежде всего, способность защищать организм от неблагоприятных
условий, механических повреждений и загрязнения.

Одежда
для занятий физическими упражнениями должен соответствовать характеру этих
занятий (вида спорта) и температурным условиям, быть легкой, удобной (не
сковывать движений), соответствовать росту, размеру и полноте.

Обувь
должна хорошо сохранять тепло, а также не пропускать воду, быть прочной,
мягкой, водостойкой и иметь при необходимости специальные приспособления
(защитные и амортизационные, например, щитки, прокладки, шипы и т.д.).

Эволюция системы
спортивных сооружений тесно связана с развитием общества в целом. В последнее
время наметилось четкое увеличение доли активного досуга населения. К занятиям
привлекаются различные группы населения, практикуются различные формы семейного
досуга. Параллельно с этим растет и спорт высших достижений, развитие которого
выдвигает новые требования к спортивным комплексам и сооружениям.

Специально
оборудованные сооружения, обеспечивающие проведение учебно-тренировочного
процесса и спортивных соревнований по различным видам спорта, называются
спортивными. В зависимости от масштаба спортивные сооружения в городе делятся
на микрорайонные, районные, межрайонные, общегородские, республиканские и
центральные.

Целью
данного реферата является изучение требований к одежде, обуви, спортивному
инвентарю и оборудованию при занятиях физическими упражнениями.

Требования к одежде и обуви

Значение
одежды для человека трудно переоценить. По словам выдающегося ученого Макса
Петенкофера, одежда — это один из самых мощных видов оружия, которое человек
использует на всех участках нашей планеты в борьбе за собственное
существование.

Основная
функция одежды — защита тела от негативных воздействий климата, механических
повреждений и загрязнений. Одежда должна способствовать созданию необходимого
микроклимата между кожей и одеждой, быть легкой и удобной.

Создание
современного спортивной одежды и обуви зависит от тесного сотрудничества
специалистов разного профиля: текстильных работников, художников-модельеров,
специалистов-химиков, обувщиков, швей, технологов. К этому сотрудничеству
обязательно присоединяются врачи-гигиенисты, которые разрабатывают
гигиенические рекомендации и нормативы, направленные на улучшение качества
материалов и изделий из них с учетом физиологических особенностей человека, его
быта, учебной и профессиональной деятельности, условий окружающей среды[1].

Одежда и
обувь обеспечивают спортсмену не только комфорт, но и способствуют выполнению
значительных физических нагрузок. Гигиеническая оценка спортивного снаряжения
важна еще и потому, что при его изготовлении широко используются синтетические
материалы, которые характеризуются значительной электризацией, и могут быть
химически нестабильными.

Спортивная
одежда должен поддерживать тепловое равновесие организма во время занятий
спортом, обеспечивать защиту от травматических повреждений, быть выгодной,
обеспечивать свободу движений, не иметь грубых швов, чтобы избежать
потертостей.

Тесно прилегающие части одежды могут вызвать