Реферат на тему Стресс в работе фельдшера

Содержание:

Введение…………………………………………………………………… 3 1. Влияние стрессовых
факторов на здоровье медицинских работников среднего звена ……………………………………………… 4 1.1 Стресс:
историческая справка…..………………….………………… 4 1.2 Основные понятия
теории стресса…………….…………………….
1.3 Профессиональный
стресс……………………………………….…. 4
6 2. Пути преодоления
острого стресса……………………………..……. 10 2.1 Экстренные способы
для ослабления стрессового воздействия…. 10 2.2 Приемы, снимающие
стресс автоматически………..………………. 11 Заключение……………………………………………………………….. 12 Список использованной
литературы……………………………………… 14

Введение:

Как
и несколько тысяч лет назад, стресс – это неотъемлемая часть нашей жизни.
Современный человек, как и его древний предок реагирует в стрессовой ситуации
одинаково: психическим и физическим напряжением, мобилизацией энергии. Сегодня
стресс воздействует на человека в течение дня (если не сказать — круглые
сутки), начиная с утренней суматохи до самого вечера и даже во время сна.

Персонал скорой помощи, в том числе и фельдшеры,
работает в очень сложных условиях. Во время выполнения вызова фельдшер может
столкнуться с любой, самой неожиданной патологией. Ему необходимо иметь широкий
кругозор, обладать знаниями из самых разных областей медицины, уметь быстро
ориентироваться в сложной ситуации, сохранять хладнокровие, за короткое время
принять верное решение. Поэтому спорить с тем, что работа фельдшера –
работа «бок о бок» со стрессом, — нет смысла. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)
называет стресс «болезнью двадцать первого века». Это «заболевание» становится
все более распространенным. На Европейской конференции ВОЗ в 2005 г. было
отмечено, что стресс, связанный с работой, является важной проблемой, а
стоимость решения проблем с психическим здоровьем составляет в среднем 3-4%
валового национального дохода». [1] Как
оценивают многие западные эксперты, около 70 процентов заболеваний связанны с
эмоциональным стрессом. В Европе ежегодно умирают более миллиона человек
вследствие стрессогенных нарушений функций сердечно-сосудистой системы. «В
последнее время показано, что эмоциональные проблемы являются наиболее важной
причиной потери трудоспособности по сравнению с физическими проблемами»[2]. [1] Бабанов,
С. А. Профессиональные факторы и стресс: синдром эмоционального выгорания
[Текст] / С. А. Бабанов // Трудный пациент, с. 36 [2] Щербатых,
Ю. В. Психология стресса и методы коррекции [Текст] : учебник для медицинских
училищ и колледжей / Ю. В. Щербатых. — СПб.: Питер, 2006. – c. 11

Заключение:

В настоящей работе были рассмотрены многочисленные
факторы, вызывающие профессиональный стресс у фельдшеров. Также было
акцентировано внимание на вредное воздействие стрессовых факторов на здоровье
медицинских работников. Из дополнительной литературы было выяснено, что
фельдшера ввиду низкой оплаты труда вынуждены работать с повышенной трудовой
нагрузкой, на 1,5 — 1,75 — 2,0 ставки. В связи с этим они не имеют достаточно
времени для полноценного отдыха и восстановления трудоспособности. Нельзя не
принять во внимание ситуацию в мире с пандемией (COVID-19), где рабочее напряжение сотрудников
медицинской помощи выросло в несколько раз. Поэтому прогноз состояния здоровья
работников станции в ближайшем будущем не вызывает оптимизма. Для того, чтобы
сохранить здоровье людей, работающих в здравоохранении, на мой взгляд,
необходимо:

o Повысить
заработную плату медицинским работникам.

o В каждом
медучреждении создать комнаты психологической разгрузки.

o В штатное
расписание каждого медучреждения ввести должность психолога.

o Научить
медицинских работников определять свой уровень стрессоустойчивости и выявлять
симптомы стресса острого и хронического.

o Обучить
медицинских работников способам снятия острого стресса и способам профилактики
стресса.

o Всем
студентам медицинского колледжа также дать знания, перечисленные в пунктах 4 и
5.

o В медицинском
колледже ввести 5 минутные паузы для проведения синхрогимнастики по методу
«Ключ» к.м.н. Х. М. Алиева — ежедневно, на всех аудиторных занятиях.

o В медицинском
колледже оформить постоянно действующий стенд «Стресс. Пути преодоления
стресса».

Однако, учитывая реалии нашей жизни, а именно,
недостаточное финансирование здравоохранения России, следует признать, что из
вышеприведенных рекомендаций претворить в жизнь возможно только пункты 4 – 8.

Фрагмент текста работы:

1.Влияние стрессовых факторов на здоровье медицинских работников
среднего звена

1.1 Стресс: историческая справка

«В начале XX в. Уолтер Кэннон впервые описал
реакцию организма на стресс. У. Кэннон — первый исследователь, который назвал
реакцию организма на стресс реакцией борьбы или бегства. Молодой
ученый-физиолог Ганс Селье определил специфические изменения, происходящие при
стрессе на физиологическом уровне. Результаты исследований Г. Селье опубликовал
в книге «Стресс в нашей жизни». Он определял стресс как «универсальную реакцию
организма на различные по своему характеру раздражители». Это значит, что
положительные события (например, повышение на работе) и отрицательные
(например, смерть любимого человека) физиологически выражаются совершенно
одинаково. Исследования Г. Селье продолжили другие ученые. Управлению стрессом
посвящали свое время и силы великие умы. Их усилия не пропали даром; результаты
их открытий актуальны до сих пор». [1]

1.2 Основные понятия теории стресса

 «Стресс — это
реакция человеческого организма, возникающая в ответ на действие раздражителя
независимо от того, какой он несет заряд — отрицательный или положительный.
Быстрый темп современной жизни и появление новых потребностей приводят к тому,
что раздражителей   становится все
больше, а нагрузка, которую нам приходится переносить, невероятно возрастает». [2]

 «У
большинства людей с термином «стресс» связаны неприятные ассоциации. На самом
же деле стрессы бывают двух видов:

o Полезные
стрессы, или эустрессы;

o Вредные
стрессы, или дистрессы. [1] Тарасова,
И. В. Пособие-практикум для медицинских сестер «Не дадим стрессу ни единого
шанса!» [Текст] / И. В. Тарасова // В помощь – c. 4 [2] Кинан,
К. Стрессы полезные и вредные [Текст] / К. Кинан ; пер. с англ. А. Лев. — М.:
Эксмо, 2010. – с. 2