Реферат на тему Современное состояние физической культуры и спорта, их значение как средства сохранения и укрепления здоровья людей, их физического здоровья

Содержание:

Оглавление

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА I СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА 4

ГЛАВА II СПОРТ КАК СРЕДСТВО УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ 7

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12

СПИСОК ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 13

Введение:

Спортом, как правило, называют физическую или умственную соревновательную активность. Спорт может быть физический, например, бег, а может быть и умственный, к примеру, шахматы.

Спорт полезен для человека тем, что тренирует сердечно – сосудистую систему, снижает риск ожирения, развивает в нем морально – волевые качества, координацию, реакцию, то есть те качества, которые повышают качество здоровья и снижают риск смерти от инсульта или инфаркта.

Физическая культура и спорт являются одними из наиболее важных факторов укрепления и сохранения здоровья.

В наше время, согласно Росстату, спортом, профессионально, либо любительски занимаются около сорока миллионов россиян. С одной стороны, это неплохой показатель, но с другой стороны, это говорит о том, что две трети ничего не делают для укрепления своего здоровья.

Таким образом, есть разные виды спорта, но россияне не стремятся ими заниматься, несмотря на очевидную пользу от этого. Возможно общество пока просто не готово к концепции здорового образа жизни.

Цель работы – изучить состояние спорта в современном мире, а также рассмотреть влияние спорта на организм.

Задачи, которые надо решить для достижения цели.

1)Изучить состояние спорта в современном мире.

2)Рассмотреть влияние спорта на организм.

Заключение:

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Необходимость сохранения и укрепления традиций физического воспитания и спортивного труда в России очевидна, и на сегодняшний день необходимо прежде всего усилить работу по месту жительства детей и молодежи, укрепить существующую материальную базу — хоккейные поля, спортивные площадки.

Нельзя ограничивать себя только сдачей спортивного объекта местного значения в действие, а регулярно проверять спортивные сооружения на заднем дворе, контролировать их использование в соответствии с инструкциями.

Со спортом вы можете исправить любую форму и добавить к ней привлекательность.

Все ныне известные спортсмены, когда-то начинавшие с самых основ, побеждали свою лень, занимались спортом, чтобы получить тонированное, стройное и красивое тело.

Также с помощью спорта можно победить некоторые болезни и ограничения врачей. В конце концов, сколько случаев было, когда врачи запрещали пациенту какую-либо физическую активность, даже самую низкую, оправдывая то, что они потеряют здоровье или полностью умрут.

Но человек-упрямое творение, он сделает то, о чем мечтает. Сколько человек достигает вершины ограниченными физическими возможностями. Сколько людей с ограниченными возможностями живут нормальной жизнью.

Спорт дисциплинирует. Появляется режим дня, график тренировок и другие радости спортивной жизни. Внимание и восхищение людей. Многие начнут спрашивать, как составить план питания и тренировок. Кстати, можно заработать огромные деньги.

Фрагмент текста работы:

ГЛАВА I СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА

Спорт как важное социальное явление пронизывает все уровни современного общества, оказывает широкое влияние на основные сферы жизни общества. Это влияет на национальные отношения, деловую жизнь, общественное положение, формирует моду, этические ценности, образ жизни людей.

С 70 — х по 80-е годы спорт в США является «другой религией», в которую верит большинство американцев. Население внимательно относится к своему здоровью, понимая, что это-личный капитал, от которого зависит качество жизни во многом: карьера, личное счастье, светлое будущее.

Важную роль в популяризации спорта сыграли СМИ. Именно этот фактор помог преодолеть так называемый «психологический барьер» по отношению населения к физической активности.

Социологические исследования населения, особенно молодежи, занимающейся спортом, показывают, что спорт формирует первоначальный взгляд на жизнь и мир.

В спорте наиболее четко проявляются ценности, которые важны для современного общества, такие как равенство шансов на успех, достижение успеха, стремление быть первым, победить не только противника, но и самого себя.

Люди, которые прошли школу спорта, убеждены, что спорт помог им развить веру в свои сильные стороны и возможности, а также способность использовать их.