Реферат на тему Скандинавская ходьба как метод реабилитации сердечно-сосудистых заболеваний у студентов с ограниченными возможностями здоровья

Содержание:

Введение 3
1. Понятие о заболеваниях сердечно-сосудистой системы и факторах риска их возникновения 4
2. Понятие о скандинавской ходьбе и ее особенностях 7
3. Возможности применения скандинавской ходьбы у студентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы 8
Заключение 12
Список литературы 13

Введение:

Актуальность темы. Современное информационное общество предъявляет все более жесткие требования к подготовке высококвалифицированных специалистов. Поэтому, чтобы быть успешными в своей профессиональной деятельности они должны обладать хорошим физическим здоровьем, работоспособностью и стрессоустойчивостью.
Однако многочисленные исследования доказывают, что уровень здоровья и физической подготовленности студенческой молодежи в высших учебных заведениях с каждым годом ухудшается [3, 5]. Особое внимание уделяется студентам, которые имеют ослабленное здоровье. Масштабность данной проблемы подтверждается результатами научных исследований, согласно которым в высших учебных заведениях неуклонно увеличивается количество студентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Модификация образа жизни и поведенческих факторов риска является основой профилактики и управления заболеваниями сердечно-сосудистой системы, уменьшает будущие микро- и макрососудистые риски пациентов [1, 2]. Скандинавская ходьба занимает важное место в структуре комплексного лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, расширяет функциональные возможности пациента. Таким образом, учитывая аспекты данной проблемы, актуальным становится вопрос анализа особенностей применения скандинавской ходьбы у студентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Цель – изучить особенности применения технологии скандинавской ходьбы у студентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.
Задачи:
1. Изучить особенности сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Охарактеризовать особенности скандинавской ходьбы.
3. Проанализировать возможности применения скандинавской ходьбы у студентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Заключение:

Анализ проблемно–ориентированной литературы показал, что сердечно-сосудистые заболевания занимают ведущую роль в структуре заболеваний у студентов, которые требует применения реабилитационных средств на протяжении всей жизни. Проблема сердечно-сосудистых заболеваний обусловлена высоким уровнем заболеваемости населения, возможной потерей работоспособности, ухудшением качества жизни больных, что привлекает внимание большого количества специалистов к изучению этой проблемы и поиску новых эффективных методов лечения и ухода для данного контингента.
Осложнения, вызываемые сердечно-сосудистыми заболеваниями, требуют тесного сотрудничества между врачами и реабилитологами для обеспечения адекватных и эффективных реабилитационных услуг и повышения качества жизни студентов. В реабилитации студентов с ограниченными возможностями здоровья аэробным физическим упражнениям принадлежит весомая роль. Скандинавская ходьба в сочетании со специальными дыхательными упражнениями укрепляют дыхательную мускулатуру, увеличивают подвижность грудной клетки и диафрагмы, способствуют улучшению кровоснабжения нижних конечностей, совершенствуют механизм дыхания, координации дыхания и движений.
Скандинавская ходьба относится к кардиотренировкам студентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Движения в скандинавской ходьбе носят циклический характер, задействуют мышцы плечевого пояса и брюшного пресса. Диапазон интенсивности физической нагрузки должен дозироваться с учетом индивидуального функционального резерва сердца больного студента. При оптимизации тренировочной нагрузки в основном используется принцип доступности и индивидуализации применения физических нагрузок. Регулярные физические нагрузки повышают функциональные возможности организма студента, которые реализуются через глубокие биологические закономерности.

Фрагмент текста работы:

1. Понятие о заболеваниях сердечно-сосудистой системы и факторах риска их возникновения

Одной из самых актуальных проблем научной медицины и практического здравоохранения начала XXI века являются болезни органов кровообращения. Эти болезни занимают ведущее место среди всех причин смерти в большинстве экономически развитых странах мира. В России смертность от сердечно-сосудистых заболеваний остается высокой. Более 1 млн человек ежегодно умирают от заболеваний сердечно-сосудистой системы и церебральной сосудистой патологии. В основе этих заболеваний лежит атеросклеротическое поражение сосудов, кровоснабжающих миокард или головной мозг. Важную роль протектора развития сердечно-сосудистых заболеваний играют и генетические факторы, которые влияют на начало развития сосудистой патологии и отвечают за долголетие человека [6, 11].
По мнению специалистов Всемирной организации здравоохранения одна треть снижения смертности заболеваний органов кровообращения может быть обеспечена за счет применения медикаментозной терапии и клинических манипуляций, в то время как две трети снижения смертности может обеспечить изменение привычек в образе жизни (контроль питания, контроль артериальной гипертензии, физические упражнения и отказ от курения).
Рост заболеваемости и смертности от болезней сердечно-сосудистой системы обусловлен множеством факторов: старением населения, сложной экономической ситуацией, которая негативно сказывается на всех сторонах жизни стареющего населения, стрессами, изменением характера питания, урбанизацией населения, присутствием у большей части жителей множества факторов риска развития болезней органов кровообращения [6].
К таким факторам в большинстве случаев относят курение, злоупотребление алкогольными напитками, малоподвижный образ жизни, избыточная масса тела, отсутствие мотивации к следованию принципам здорового образа жизни [12].
Сегодня атеросклероз занимает первые позиции среди факторов риска, приводящих к поражению сердечно-сосудистой системы, как в России, так и в мире [4]. Главными факторами риска развития и прогрессирования атеросклероза являются курение, артериальная гипертония, нарушения липидного обмена (дислипидемия), сахарный диабет, избыточная масса тела, низкая физическая активность, социальные и бытовые стрессы
У больных с ишемической болезнью сердца атеросклеротический процесс тесно связан с повышенной жесткостью сосудистой стенки. Известно взаимовлияние заболеваний сердечно-сосудистой системы и измененных свойств периферических артерий. При повышении сосудистой жесткости происходит прогрессирование атеросклероза за счет гемодинамических изменений и структурного ремоделирования стенки сосудов [6].
Основными принципами профилактики сердечно-сосудистых заболеваний являются: раннее начало превентивных мероприятий, индивидуальный подход, комплексность и целостность программы превентивных мероприятий, непрерывность и последовательность применения медикаментозных и немедикаментозных методов профилактики, преемственность этапов, длительность применения средств оздоровительной физической культуры [4].
Разработка концепции факторов риска определяет приоритетность принципов многофакторной профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы – рациональное использование различных средств с целью оказания воздействия на возможно большее число факторов, способствующих развитию и прогрессированию заболевания.
Профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы – реальный путь улучшения демографической ситуации в стране.
Классификация факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний:
1. Биологические (немодифицируемые) факторы: пожилой возраст, мужской пол, генетические факторы, способствующие возникновению дислипидемии, гипертензии, толерантности к глюкозе, сахарному диабету и ожирению.
2. Анатомические, физиологические и метаболические (биохимические) особенности (модифицируемые): артериальная гипертензия, дислипидемия, ожирение и характер распределения жира в организме, сахарный диабет.
3. Поведенческие факторы: пищевые привычки, курение, двигательная активность, употребление алкоголя, подверженность стрессам.
В настоящее время различают первичную, вторичную и третичную профилактику заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Первичная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы — это предупреждение развития заболевания у здоровых лиц и лиц, отягощенных различными факторами риска, а вторичная — это предупреждение прогрессирования заболевания и развития осложнений течения ИБС у лиц, уже имеющих данное заболевание.
Под третичной профилактикой понимают осуществление действий, направленных на задержку прогрессирования сердечной недостаточности. Определяющую роль играет функциональное состояние левого желудочка. Начало ремоделирования левого желудочка – исходный момент для проведения третичной профилактики [6].