Реферат на тему Роль физической культуры в общефизическом развитии человека

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ. 2

1 Роль физической культуры в общефизическом развитии человека. 3

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 5

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ. 6

Введение:

Актуальность работы объясняется тем, что
физическая культура как социальное явление функционировала на протяжении всей
истории человеческого общества. На состояние и развитие физической культуры в
обществе влияют производственные отношения людей, экономические, политические и
идеологические формы борьбы, достижения науки, философии, искусства.

Уровень культуры общества во многом
определяется степенью развития, раскрытия и использования индивидуальных
способностей человека. Особенно важно подчеркнуть, что в системе общекультурных
ценностей одним из основных компонентов является уровень здоровья и физической
подготовленности всего населения в разные возрастные периоды, особенно в первой
половине. жизнь, определяющая возможность приобретения всех остальных
ценностей.

Физическая культура и спорт — это
самостоятельный вид деятельности человека, значение которого в развитии
общества очень разнообразно. Они оказывают определяющее влияние на общественное
производство, на формирование человека как личности, на развитие общественных
отношений.

Цель работы: рассмотреть роль физической
культуры в общефизическом развитии человека.

Структура работы: введение, основная
часть, заключение, список использованных источников.

Объем работы: 6страниц печатного текста.

Список использованной литературы содержит 4
источника.

Заключение:

Можно сказать, что физическая культура –
это вид физической деятельности человека, направленный на сохранение и
укрепление здоровья, развитие физических и психологических способностей
человека. Физкультура носит индивидуальный характер, из-за того, что
отсутствует соревновательная сторона между двумя и более лицами.

Она играет важную роль в формировании
здорового образа жизни человека и его социальной адаптации.

Хорошее физическое состояние — залог
успешного обучения и плодотворной работы. Физически подготовленному человеку по
плечу любая работа. Далеко не всем людям дарит эти качества природа. Однако их
можно приобрести, если дружить с физической культурой и приобщиться к ней с
детского возраста.

Издавна физические упражнения используются
не только для развития двигательных качеств человека, тренировки силы, скорости
и выносливости. Физическая культура получила признание как незаменимое средство
расширения и развития функциональных возможностей организма людей разного
возраста, профилактики и лечения заболеваний, достижения долголетия. Занятия
спортом и физкультурой воспитывают волю, мужество, настойчивость в достижении
цели, чувство ответственности и товарищества.

Физическая культура — это наиболее
экономически выгодный и эффективный путь профилактики заболеваний, укрепления
генофонда, повышение потенциала трудовых ресурсов, психофизического здоровья,
роста благосостояния населения и решения других социальных проблем.
Востребованность и популярность спорта вполне оправдана. Ведь спорт — это не
только самоорганизация и дисциплина, здоровье и молодость, элемент культуры и
стиль жизни — это сама жизнь, движение вперед!

Фрагмент текста работы:

1 Роль физической культуры в общефизическом развитии человека Физическая культура – это, достояние всего
народа, часть передовой культуры. Это мощный инструмент не только для физического
здоровья и оздоровления, но и для воспитания социальной, творческой и трудовой
активности граждан. Физическая культура не ограничивается физическими
упражнениями, гимнастикой, спортом, играми и туризмом: она включает
общественную и личную гигиену быта, труда, использование природных сил для
закаливания, правильный режим труда, питания и отдыха. Систематически
применяемые физкультура и спорт — это молодость, не зависящая от паспортного
возраста, это старость без болезней, одушевленная оптимизмом, долголетием и,
наконец, здоровьем [2].

Физическая культура направлена на
разностороннее развитие физических способностей, повышает уровень
функциональных возможностей за счет воспитания общей работоспособности,
стимулирует развитие выносливости, силовых и скоростно-силовых качеств,
координационных способностей и др.

Без развитых физических качеств, без
физического здоровья и способности полноценно выполнять основные функции
организма, человек часто ощущает себя неуверенным. Без достаточного
формирования и способности к культурному выражению эмоциональных качеств он не
способен участвовать в эмоциональной жизни общества.

Физическая культура и массовый спорт
должны стать важной составляющей процесса полноценного развития человека и его
воспитания, действенным средством профилактики заболеваний, обеспечения
долголетия, организации содержательного досуга.