Реферат на тему Реабилитация в физкультурно-спортивной и профессиональной деятельности

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………………3

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОНЯТИЯ «РЕАБИЛИТАЦИЯ». ЕЕ МЕСТО В ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ………………………………….5

1.1 Понятие термина «реабилитация» и его структура………………………..5

1.2 Реабилитационные мероприятия в физкультурно-спортивной и профессиональной деятельности………………………………………………………………….7

1.3 Возможности реабилитации спортсменов…………………………………11

1.4 Врачебно-педагогические наблюдения за занимающимися физической культурой и спортом…………………………………………………………12

ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….14

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ…………………………….16

 

Введение:

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность работы. Травматизм является одной из важных проблем современного мира. На протяжении развития человечества актуальность проблемы травматизма, а также процесса реабилитации росла. Помимо того, отмечается рост травматизма со смертельными исходами, с переходом на инвалидность, а также, с утратой трудоспособности. Таким образом, понятия травматизм и реабилитация являются взаимосвязанными, неразрывными понятиями, которые следует исследовать комплексно.

Есть некоторые обстоятельства, которые выделяют травмы среди других патологий, которые возникают у человека.

1. Неожиданность получения травм.

2. Фактор неблагоприятного воздействия на организм пострадавшего.

Травматизм наблюдается у людей, занимающихся физической культурой и спортом, во время занятий или соревнований. Такого вида травматизм нечасто приводит к летальным исходам, однако, травмы оказывают существенное негативное влияние на здоровье и психологическое состояние спортсменов, как непосредственно после травмы, так и в будущем.[3]

Учитывая травматизм в РФ, Росстат подсчитал статистические данные по основным показателям, различным параметрам и видам, начиная от детского травматизма, заканчивая получением травм при занятиях спортом.

«Если анализировать детский и юношеский травматизм, по нанесению вреда здоровью необходимо отметить:

1. 15% случаев приходится на стены школы. Причем 80% из них случается во время перемен, 18% на уроках физкультуры, тогда как всего лишь 2% во время других учебных занятий.

2. 50% приходится на бытовые травмы.

3. 32% случаев травмирования возникают на улице и остальные во время ДТП.

Учитывая половой признак, 60% детского травматизма приходится на мальчиков, и 40% на девочек. В стенах школы дети чаще всего получают:

1. Поверхностные травмы, которые составляют 47%.

2. Растяжение связок и вывихи суставов до 19%.

3. Переломы верхних конечностей около 15%.

4. Открытые раны и порезы около 7%.

5. Приблизительно по 4% на такие виды, как переломы ног, внутричерепные травмы и другие виды. Остается выяснить причины получения травм». [4]

Все причины спортивного травматизма можно разделить на следующие группы:

1. Непрофессиональная организация физкультурно-спортивных мероприятий;

2. Причины, обусловленные индивидуальными особенностями занимающихся физкультурой и спортом;

3. Недостаточная физическая подготовка;

4. Плохая психологическая подготовка;

5. Нарушение дисциплины и установленных правил во время занятий физической культурой и спортом.

Проблема восстановления в наши дни не может считаться решенной. Каждый период онтогенеза имеет свои особенности в строении, функциях отдельных систем и органов, которые изменяются впоследствии занятий физической культурой и спортом.[4]

Целью моей работы является изучение теоретических аспектов понятия «реабилитация». ее место в физкультурно-спортивной и профессиональной деятельности.

Заключение:

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Педагогические средства восстановления являются одними из самых важных, поскольку определяют режим и грамотное сочетание нагрузок и восстановления на различных этапах многолетней профессиональной и физкультурно-спортивной деятельности. Они включают в себя:

1. планирование тренировочного процесса в зависимости от функциональных возможностей организма, грамотное сочетание общих и специальных средств, адекватное построение тренировочных и соревновательных микро- и макроциклов, точную организацию работы и отдыха;

2. грамотное построение отдельного занятия с использованием средств снятия утомления;

3. направленное чередование интервалов отдыха между отдельными упражнениями;

4. разработку четкого плана с использованием различных восстановительных методов;

5. разработку специальных физических упражнений с целью ускорения восстановления физической работоспособности. [2]

Что касается частных средств восстановления, то выбор того или иного из них и их сочетание должны осуществляться в зависимости от характера и степени переутомления, индивидуальных особенностей спортсмена, наличия соответствующих условий.

При построении отдельных тренировочных занятий обращает на себя особое внимание организация вводной и подготовительной части занятия. Рациональное их построение способствует ускорению «вхождения» в работу, обеспечивает высокий уровень работоспособности в основной части тренировочного занятия. [2]

Недооценка значения разминки на занятии часто является причиной различного травматизма.

Процесс восстановления заключается в том, что после переутомления определенных мышечных групп на в процессе физкультурно-спортивной деятельности выполняются движения с вовлечением в работу мышц, не принимавших заметного участия на тренировочных занятиях.

Восстановительный эффект оказывает и переключение с одного вида работы на другой. Огромное значение имеет ведение ЗОЖ.

С помощью средств психологического воздействия можно снизить уровень эмоциональной напряженности, снять состояние угнетенности, наиболее быстро восстановить затраченную нервную энергию и тем самым оказать огромное влияние на ускорение процессов восстановления в различных системах организма. Важным условием успешной реализации психотерапии и психологической профилактики является объективная оценка результатов психологических воздействий. Например, при воздействии на сердечно-сосудистую систему следует измерять АД, ЧСС, записывать электрокардиограмму (ЭКГ).

Аутогенная тренировка.

Аутогенная психорегулирующая тренировка (AT) — одно из средств психологической реабилита­ции, основной составляющей которой является психическая саморегуляция.

Человек воздействует на самого себя с помощью слов, словесных формул, соответствующих им мысленных образов, которые обладают точным, «прицельным» действием на организм человека, на его отдельные органы и системы, активизируя их деятельность и восстанавливая после утомления или других негативных состояний. [7]

 

Фрагмент текста работы:

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПОНЯТИЯ «РЕАБИЛИТАЦИЯ». ЕЕ МЕСТО В ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

1.1 Понятие термина «реабилитация» и его структура

Реабилитация – это восстановление здоровья, функционального состояния и трудоспособности, нарушенных болезнями, травмами или физическими, химическими и социальными факторами с целью эффективного и раннего возвращения больных и инвалидов к бытовым и трудовым процессам, в общество; восстановление личностных свойств человека, а также профилактики осложнений после перенесенных заболеваний.[3]

Реабилитология – это наука, изучающая закономерности, средства и методы восстановления морфологических структур и функциональных возможностей человека, утраченных им в результате того или иного заболевания, травмы или врожденных дефектов в формировании и развитии организма, а также связанные с этим восстановлением социальные последствия. В центре внимания этой науки находится процесс реабилитации неполноценно функционирующих лиц.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) дает очень близкое к этому определение реабилитации: «Реабилитация — это совокупность мероприятий, призванных обеспечить лицам с нарушениями функций в результате болез­ней, травм и врожденных дефектов приспособление к новым условиям жизни в обществе, в котором они живут». Термин реабилитация происходит от латинского слова habilis – «спо­собность», rehabilis – «восстановление способности». [3]

Целью реабилитации является наиболее полное восстановление утраченных функций организма, но если этого невозможно достичь, то ставится задача частичного восстановления либо компенсация нарушенных или утраченных возможностей и, в любом случае, – замедление дальнейшего развития заболевания.