Реферат на тему Прыжки в длину

Содержание:

Введение 3

История 4

Мировые рекорды и олимпийские чемпионы по прыжкам в длину 5

Техника выполнения прыжка в длину 8

Техника выполнения прыжка в длину с разбега 9

Заключение 12

Использованная литература 13

Введение:

Прыжки в длину — это дисциплина технических видов легкоатлетиче-ской программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам. Прыжки в длину требуют от спортсменов прыгучести и спринтерских способностей. На первых Олимпийских играх также проводились соревнования по прыжкам в длину, но они быстро потеряли популярность. Прыжки в дли-ну — одна из самых консервативных дисциплин.

Прыжки в длину входили в соревновательную программу древних Олимпийских игр.

В программу современных Олимпийских игр для мужчин прыжок в длину был добавлен в 1896 году, а для женщин — в 1948 году.

Грунт в месте приземления прыгуна должен быть рыхлым (обычно используется яма с песком). Отталкивание производится от порога (план-ка, брусок). Длина прыжка измеряется от планки до первой отметки на рыхлом грунте.

 

Заключение:

Прыжки в длину — это дисциплина, относящаяся к горизонтальным прыжкам технических видов легкоатлетической программы. Она требует от спортсменов прыгучести и спринтерских способностей. Прыжки в дли-ну входили в программу соревнований древних Олимпийских игр. Совре-менной олимпийской дисциплиной легкой атлетики он является с 1896 года у мужчин и с 1948 года у женщин. Он является частью легкоатлетического многоборья.

Цель спортсмена — достичь наибольшей длины горизонтального прыжка. Прыжки в длину выполняются в разделе горизонтальных прыж-ков по общим правилам, установленным для этой разновидности техниче-ских соревнований. На первом этапе прыжка спортсмены разбегаются на дорожке, затем отталкиваются одной ногой от специальной доски и пры-гают в песчаную яму. Дистанция прыжка рассчитывается как расстояние от специальной отметки на доске для отталкивания до начала ямы от призем-ления в песок.

Рекорд мира в прыжках в длину принадлежит американцу Майку Пауэллу – 8,95 м. Он был установлен еще на чемпионате мира 1991 года в Токио. Пауэлл тогда превзошел достижение соотечественника Боба Бимо-на (8,90 м), державшееся с 1968 года.

Фрагмент текста работы:

История

Прыжки в длину как вид спорта зародились в древнегреческой ан-тичности. Прыжки в длину были одним из упражнений греческого пяти-борья.

Древние атлеты выполняли все упражнения с отягощением в руках. Чаще всего это были небольшие гантели. Приземления выполнялись на разрыхленную почву или песок.

С появлением легкой атлетики стали проводиться официальные со-ревнования по этому виду спорта.

Согласно древним документам, техника, применявшаяся в то время, сильно отличалась от современных прыжков в длину. Во время разгона и прыжка атлеты держали в руках специальные грузы, напоминающие ган-тели, которые перед приземлением отбрасывали назад. Вероятно, счита-лось, что таким образом они увеличивали длину прыжка.

В XIX веке, когда в обществе началось возрождение интереса к спор-ту и легкой атлетике, прыжки в длину стали популярной атлетической дис-циплиной. Новая техника прыжков была разработана в основном спортс-менами из Великобритании и США.

В начале современного этапа развития легкой атлетики, который ис-числяется с XIX века, спортсмены использовали различные варианты прыжка (в зависимости от фазы полета). Здесь имело место выполнение полета как с сильно согнутыми ногами и высоко поднятыми коленями пе-ред собой («согнутые ноги»), так и с немного напоминающими бег движе-ниями ног (прообраз «ножниц»). Современный вариант прыжка в длину способом «ножницы» приписывается американскому спортсмену М. Принштейну, который продемонстрировал его в 1898 году.

В 1930-е годы был популяризирован способ «прыжок согнувшись», происхождение которого связано с именем финского спортсмена В. Тууло. Тууло-са.

В дальнейшем поиски рациональной техники прыжков привели к ис-пользованию кувырка. Однако по решению Международной федерации легкой атлетики этот стиль прыжков был запрещен из-за его опасности для здоровья [1].

В настоящее время широко распространенным способом прыжка в длину являются «ножницы». Однако часто можно наблюдать выполнение прыжков «согнув ноги» и «присев».

Мировые рекорды и олимпийские чемпионы по прыжкам в дли-ну

Мировые рекорды в прыжках в длину начали фиксироваться также в 19 веке.

Первый неофициальный мировой рекорд в прыжках в длину (5 м 94 см) был установлен 17.03.1857 года в Кембридже (Великобритания) Эд-вардом Берком.

Первый официальный мировой рекорд в прыжках в длину (7 м 61 см) был установлен 08.05.1901 года в Дублине (Ирландия) британцем Пи-тером О’Коннором.

Первым спортсменом, прыгнувшим на официальных соревнованиях выше 8 метров, был американский легкоатлет Джесси Оуэнс.

25 мая 1935 года Джесси Оуэнс в Энн-Арборе (США) установил ми-ровой рекорд — 8 метров 13 см. Этот рекорд и сегодня позволяет ему по-беждать на крупных международных соревнованиях уровня «Гран-при».

В 1960 году Ральф Бостон (США) сумел побить рекорд Джесси Оуэнса, прыгнув на 8 метров 21 см. Ральф Бостон неоднократно устанав-ливал новые мировые рекорды в прыжках в длину.

В 1968 году мировой рекорд 8 м 35 мм, принадлежавший Р. Бостону (США) и И. Тер-Ованесяну (СССР), был улучшен Бобом Бимоном (США), который на Олимпиаде в Мехико показал феноменальный результат 8 м 90 см.

В 1991 году рекорд Боба Бимона был улучшен Майком Пауэллом (США), прыгнувшим на 8 м 95 см на чемпионате мира в Токио. Этот фе-номенальный результат остается непревзойденным и по сей день.