Реферат на тему профессионально прикладная физическая культура для студентов специальностей киноведения и драматургии в творческих вузах

Содержание:

Введение 3
1.Понятия «прикладная физическая культура» и «профессионально-прикладная физическая культура» 5
2.Значение профессионально-прикладной физической культуры в современном обществе 16
3.Роль прикладной физкультуры в повышении работоспособности студентов специальностей «Киноведения» и «Драматургии» в творческих вузах 19
Заключение 24
Список использованной литературы 26

Введение:

Неотъемлемой частью культуры современного человека, бесспорно, является физическая культура, представляющая собой многопрофильное социальное явление. Один из видов физической культуры — прикладная физическая культура, являющаяся составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента в течение периода обучения. Прикладная физическая культура входит в обязательный раздел гуманитарного компонента образования, значимость которого проявляется в гармонизации духовных и физических сил, формировании таких общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие, физическое совершенство.
В наше время многие факторы неблагоприятно влияют на здоровье человека. Их влияние настолько велико, что внутренние защитные функции организма не могут сами справиться с ними. В результате малоподвижного образа жизни, переедания, избытка информации и нервно-эмоционального перенапряжения резко изменилась среда обитания современного человека, что не могло не сказаться отрицательно на его здоровье [1, с. 3].
Лучшим средством поддержания здоровья человека являются регулярные занятия прикладной физической культурой. Наибольшим эффектом в повышении умственной работоспособности обладают недлительные циклические нагрузки с умеренной интенсивностью и силовые упражнения [2, с. 14].
Люди, меньше утомляющиеся к концу дня, в большинстве своём занимаются прикладной физической культурой. Их работоспособность и производительность труда намного выше, чем у людей, пренебрегающих физическими нагрузками.
Высокий уровень развития определённых физических и психических качеств, характерных для избранной профессии, будет способствовать:
— быстрейшему овладению высокой квалификацией;
— повышению работоспособности и устойчивости организма к возможным отрицательным воздействиям производства.
Прикладная физическая культура направлена на решение задач развития и повышения профессионально значимых качеств и навыков, на совершенствование подготовки людей к конкретной деятельности. Она обусловлена влиянием на человека особенностей профессионального труда и находится в прямой зависимости от его специфики.
В.И. Ильинич указывает на возможность использования данного термина, по крайней мере, в двух смыслах:
а) широком — ППФК как средство интегрального (комплексного) улучшения функциональных возможностей человека, создания индивидуального запаса жизненно важных двигательных умений и навыков, развития психических и психофизиологических качеств;
б) узком — ППФК как средство целенаправленных педагогических воздействий с целью развития качественных характеристик человека, коррелирующих с высоким уровнем результативности выполнения профессиональных обязанностей.
Целью работы является охарактеризовать особенности профессионально-прикладной физической культуры для студентов специальностей киноведения и драматургии в творческих вузах.
Задачи работы:
1. Определить понятия «прикладная физическая культура» и «профессионально-прикладная физическая культура».
2. Рассмотреть значение профессионально-прикладной физической культуры в современном обществе.
3. Выяснить роль прикладной физкультуры в повышении работоспособности студентов специальностей «Киноведения» и «Драматургии» в творческих вузах.
Структура работы: работа состоит из введения, основной части, заключения и списка использованной литературы.

Заключение:

В настоящее время всё больше профессий и специальностей вместо физических усилий требуют точно рассчитанных и скоординированных мышечных усилий.
Многие профессии требуют повышенной психологической устойчивости. К техническим специальностям предъявляются требования более высокой физической подготовленности.
Одним из основных качеств хорошего работника являются высокий уровень общей работоспособности, гармоничное развитие физических качеств. Поэтому так важно уделять должное внимание прикладной физической культуре, в особенности ППФК.
Одной из проблем физического воспитания в вузе является недостаточная заинтересованность студентов в занятиях физической культурой. Существует проблема между необходимостью формирования физически здорового специалиста при обучении в вузе и отсутствием мотивации студентов заниматься физической культурой и спортом, необходимостью изменения формата проведения занятий по физической культуре с использованием новых подходов и новых технологий.
Использование технологий ППФК в физическом воспитании студентов окажет положительно воздействовать на их мотивационно-потребностную сферу, что в свою очередь отразится на улучшении показателей физического и психического состояния, учебной успеваемости и в формировании здорового образа жизни студентов.
Роль прикладной физической культуры при организации занятий по физической культуре в вузе с каждым днём возрастает. Огромное количество форм занятий способствует широкому использованию прикладной физической культуры. Внедрение прикладной физической культуры в учебный процесс по физической культуре способствует повышению интереса, желания принимать участие в учебных занятиях и получать положительные эмоции, стимулирует студентов к самостоятельным занятиям физической культурой. После внедрения прикладной физической культуры, как вариативной формы занятий по физической культуре, происходит положительное изменение в отношении студентов к занятиям физической культурой, повышение их психоэмоционального статуса и физических показателей.
Планирование занятий для юношей основной группы может быть организовано на основе спортивных, рекреационных прикладной физической культуры (атлетическая гимнастика, кроссфит , смешанные программы), для юношей специальной группы рекреационных и реабилитационных технологий (фитнес-йога, специализированные программы атлетической гимнастики, бильярд, круговая фитнес-тренировка, адаптированные смешанные программы).

Фрагмент текста работы:

Понятия «прикладная физическая культура» и «профессионально-прикладная физическая культура»

Модернизация российского образования направлена на повышение качества подготовки специалистов с высшим образованием. Главным требованием стандарта нового поколения ФГОС 3+ является организация самостоятельной работы студента (до 50 % учебного времени отводится на самостоятельную работу студентов), которая рассматривается как особый вид учебно-познавательной деятельности, цель которой — личностное и профессиональное саморазвитие.
Потенциал здоровья подрастающего поколения оказывает огромное влияние на развитие страны, её политическую, экономическую стабильность и благополучие. Ситуация с неудовлетворительным состоянием здоровья, физического развития и физической подготовленности молодых людей вызывает большую тревогу в современной России
Результаты многолетней аналитической работы позволяют идентифицировать дефиницию «профессионально-прикладная физическая культура» (ППФК) как специальное направление физической культуры, специфическая направленность которого обеспечивает социальные, биологические и дидактические детерминанты комплексного влияния прикладных видов и форм физкультурно-спортивной деятельности на всех ступенях профессионального образования индивида, создающего, преобразующего и потребляющего общественно значимые ценности и обладающего индивидуально приемлемым уровнем профессионально-прикладной подготовленности.
Основной функцией ППФК является удовлетворение общественной и личностной потребности в контексте обеспечения процесса профессиональной подготовки специалистов научно обоснованными рекомендациями в части формирования и развития как общих, так и профессионально-прикладных качеств, свойств и функций человека, необходимых для успешного овладения, развития и высокой степени результативности в ходе реализации производственных обязанностей.
Самоконтроль при занятиях физическими упражнениями на основании субъективных параметров включает следующие признаки:
• самочувствие;
• эмоциональный настрой;
• комфорт;
• наличие аппетита.
Объективные параметры:
• пульс или ЧСС (частота сердечных сокращений);
• артериальное давление;
• масса и объемы тела;
• работа пищеварения;
• потоотделение;
• жизненная емкость легких (ЖЕЛ);
• мускульная сила;
• динамические параметры;
• достижения, результативность.
Также наблюдение осуществляется по внешним и внутренним признакам. К первым относятся обильность потоотделения, цвет кожных покровов, координация движений, ритмы дыхания. При перегруженности может появиться одышка, посинение возле губ, покраснение тела, нарушение координации. В этом случае предпринимают отдых, прекратив заниматься. Внутренние показатели утомления: боли в мышцах, тошнота, головокружение. При таких признаках тренировку останавливают вообще. Если человек успешно преодолевает нагрузку, у него улучшается аппетит, сон, настроение, общее самочувствие.