Реферат на тему Приоритеты лиц с ослабленным здоровьем в двигательной активности

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 2
1 РОЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В СОХРАНЕНИИ ЗДОРОВЬЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП 3
2 ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ, ИМЕЮЩИХ ОТКЛОНЕНИЯ В ЗДОРОВЬЕ 9
3 СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЕ ОСНОВЫ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ 15
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 21
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ 22

Введение:

Двигательная активность — это количество движений, которые человек выполняет в течение дня, недели, месяца. Моторная активность — это биологическая потребность живых организмов, не менее важная, чем потребность в еде, воде, сне. Ограничение или отсутствие двигательной активности отрицательно сказывается на развитии молодых и функционировании зрелых организмов; развиваются различные виды заболеваний, активизируются и ускоряются процессы старения. Аристотель также отметил, что ничто так не истощает и не разрушает тело, как физическое бездействие. Поэтому оптимальная физическая активность является одним из важнейших факторов, лежащих в основе здорового образа жизни. Ряд исследований показал, что для активной жизни и поддержания постоянно высокой работоспособности человеку необходимо тратить как минимум один час в день на активные движения, на физическое воспитание.
Особенно необходима двигательная активность для больных людей. Но со своими особенностями организации занятий, особенностями их проведения, особенностями дозирования нагрузок. Правильное физическое воспитание детей укрепляет и закаляет организм, повышает устойчивость к воздействию негативных факторов окружающей среды, является наиболее эффективным средством неспецифической профилактики и важнейшим стимулятором гармоничного роста и развития.

Заключение:

Структура физического воспитания в вузе предусматривает организацию и проведение систематических долгосрочных и круглогодичных плановых воспитательных работ с использованием различных методов.
В наш век — век технологий и физической пассивности человека, проблема полной двигательной активности человечества становится действительно глобальной проблемой. Малоподвижный образ жизни, вредные привычки и потребление вредной пищи приводят к огромному количеству заболеваний. Нехватка времени, нагрузка, постоянный стресс — это не те факторы, которые способствуют здоровью и долголетию. Сегодня образ здорового, активного человека внедряется в массовое сознание людей. Стало модным быть здоровым, заниматься спортом, употреблять здоровую пищу. Современные условия жизни и производства, такие как работа на компьютерах, перемещение в городах и выполнение военных операций, требуют от человека высокого уровня развития двигательных способностей, особенно координационных способностей, то есть способности быстро, точно и экономично управлять сложными двигательные действия, часто во времена нехватки времени.
Ведущие специалисты в области физической культуры и спорта, гигиены, психологии и медицины отмечают, что в условиях современного малоподвижного образа жизни действует вегетативная нервная система организма, которая отвечает за деятельность внутренних органов и систем — кровообращение, дыхание, пищеварение, размножение, выведение и т. д. оказывается в депрессивном состоянии. Это напрямую влияет на состояние всего организма. Средства повышения функциональности растительной сферы включают в себя бег низкой интенсивности, бег по пересеченной местности, спортивные игры.

Фрагмент текста работы:

1 РОЛЬ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ В СОХРАНЕНИИ ЗДОРОВЬЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ СПЕЦИАЛЬНЫХ МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП
Современный технический прогресс, бурное развитие науки значительно повысили потребность в профессиональной, нравственной и физической подготовке выпускников высших учебных заведений.
С другой стороны, с учетом снижения уровня жизни населения, ухудшения состояния окружающей среды, сокращения программ медицинского и социального обеспечения и снижения физической активности проблемы физического здоровья современной молодежи ставятся на передний [1].
Каждый год мы наблюдаем увеличение количества студентов, назначенных в специальную медицинскую группу: 2014–15 учебный год. год — 12,5; 2015–16 студенческий год — 13,1; 2016–17 учебный год — 12,8; 2017-18 учебный год — 13,3% от общего количества учащихся.
Ослабленное здоровье, наличие хронических заболеваний указывают не только на физическое расстройство учащихся, но и позволяют отнести их к группе социального риска. Это связано с тем, что болезни не позволяют человеку, вступающему в жизнь, реализовать генетические, умственные способности и физические наклонности. Многие профессии становятся недоступными для студентов с плохим здоровьем из-за медицинских ограничений.
Многочисленные исследования показывают, что параметры умственной деятельности напрямую зависят от уровня общей и специальной физической подготовленности. На умственную деятельность меньше влияют неблагоприятные факторы, если целенаправленно применять средства и методы физического воспитания [7].
Наличие отклонений в состоянии здоровья и физической подготовленности требуют постановки наряду с основными и дополнительными заданиями: