Реферат на тему Понятие о геронтологии, основных механизмах старения и роли регулярной мышечной деятельности в продлении активного долголетия

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 3
ПОНЯТИЕ О ГЕРОНТОЛОГИИ И ОСНОВНЫЕ МЕХАНИЗМЫ СТАРЕНИЯ 4
ПРОДЛЕНИЕ АКТИВНОГО ДОЛГОЛЕТИЯ 8
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 11
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 12

Введение:

Такая проблема как старение интересует человечество еще с древних времен, одновременно переплетаясь с еще большей проблемой как жизни и долголетие.
Все пожилые люди реагируют на изменения, которые происходят с возрастом, по-разному. И все эти реакции зависят от индивидуальных качеств личности каждого, то есть от особенностей характера, принципов, ценностей, и от того, как человек смотрит на свою жизнь в целом. Кто-то замечает в себе так называемые признаки старости, и вопреки своим желаниям и интересам закрываются и уединяются. Другие же подчеркивают свою активность – берутся за новые дела, занимаются активным видом спорта. Есть и такие, которые стараются исполнить то, что не удалось в молодости, а кто-то критикует молодое поколение, новые перемены в окружении. 
Старение человека, как и других живых организмов, — биологический процесс, который несет в себе постепенную деградацию частей и систем организма, и последствия этого процесса. Физиология процесса старения человека аналогична физиологии старения других млекопитающих, к сожалению, есть некоторые виды аспектов этого процесса, которые имеют огромное значение для человека, например, умственная способность. Большое значение имеют психологические, экономические и социальные эффекты.
Целью данной работы является рассмотрение проблемы старения и долголетия.
Для выполнения цели данной работы, необходимо выполнить следующие задачи: 
1. Рассмотреть понятие геронтологии;
2. Изучить основные механизмы старения;
3. Рассмотреть основные виды продления активного долголетия.
 

Заключение:

По современным представлениям, можно подвести итог, что клетка стареет в результате накопления повреждений, и скорость этого накопления определяется генетически определенными затратами на репарацию и поддержку клеточных структур, которые определяются организмом для удовлетворения своих экологических потребностей. Организмы – долгожители имеют более длинный метаболизм, что естественно приводит к медленному накоплению повреждений, которые представляют собой риск для всего организма в целом. Для борьбы с этим риском организм, в ходе эволюции, создал систему механизмов для борьбы с ним.
Здоровье – это бесценное достояние, как для каждого человека, так и для общества в целом Современному человеку все сложнее и сложнее поставить рекорд долголетия, так как сейчас мы живем в экологической и техногенной агрессии, например, различные рекламы, которые соблазняют попробовать далеко не самое полезное для здоровья. И логично предположить, что в совокупности все это заметно сокращает наши биологические ресурсы. Так называемый вектор современной технической цивилизации принципиально направлен против биологической сущности живого организма человека. 
Но все же, одной из важнейших причин развития преждевременного старения является недостаточность мышечной деятельности. И считается, что эффективным средством борьбы за долгую жизнь являются систематические занятия физическими упражнениями, которые должны быть правильно организованы [4]. 
 

Фрагмент текста работы:

ПОНЯТИЕ О ГЕРОНТОЛОГИИ И ОСНОВНЫЕ МЕХАНИЗМЫ СТАРЕНИЯ
Геронтология — наука, которая изучает процессы старения людей и прочих живых существ. Она также занимается поиском способов замедления этих процессов и пытается найти средства, которые помогут людям максимально долго пробыть трудоспособными.
Происходящие с возрастом физиологические изменения в теле человека приводят к снижению биологических функций и так называемой способности приспосабливаться к метаболическому процессу. Также они включают в себя не только изменения, вызванные старением, но и ухудшения общего состояния здоровья. В позднем возрасте человек становится уязвимым к болезням, связанно это с тем, что снижается эффективность иммунной системы, то есть организм больше не в силах бороться с болезнью самостоятельно. 
С возрастом снижается эффективность работы многих органов, таких как сердце, почки, мозг, легкие. Эффективность работы снижается в результате потери клеток и снижение возможности их восстановления. Кроме всего этого, клетки пожилого человека не всегда в «состоянии» выполнить свои функции так же эффективно как у молодого. Ряд определенных клеточных ферментов также снижают свою эффективность. Исходя из этого можно сделать вывод, что процесс старения организма человека протекает на всех уровнях [1].
Первым, кто попытался объяснить, что такое старение, был Август Вейсман в конце 19 века. Он предложил теорию происхождения старения как свойства, возникшее в результате эволюции, согласно которой, «не стареющие организмы не только не являются полезными, они вредны, потому что занимают место молодых». В 1952 году Питер Медовар предложил уже гипотезу, которая легла в основу генетического подхода и на данный момент известна как «теория накопления мутаций».  В 1957 году Д. Вильямс предположил существование плейотропных генов, имеющие разный эффект для выживания организмов на протяжении разных периодов жизни – они полезны в «молодом» возрасте, когда естественный отбор сильный, а вредны, когда естественный отбор слабый. Теории П. Медавара и Д. Вильямса составили основу современных представлений о генетике старения.