Реферат на тему Память

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 3
1. ПОНЯТИЕ ПАМЯТИ 4
2. ФИЗИОЛОГИЯ ПАМЯТИ 7
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 11
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 12

Введение:

Под памятью, как правило, понимается способность помнить события прошлого, хотя память охватывает намного больше функций, чем только это. Эксперты считают, что мозг хранит все события жизни человека, даже если нам кажется, что мы не можем вспомнить что-то в данный момент.
Память является сложной системой, основанной на многочисленных процессах в мозге. Это способность запоминать и сохранять информацию, а также воспроизводить ее в случае необходимости. Поэтому можно сказать, что память является важной частью нашей жизни [9]. Если бы мы потеряли память, нам пришлось бы учить все заново с нуля.
Память быстро развивается в течение первых пяти лет жизни, в основном во время сна. Когда мы становимся старше, нам нужно больше времени, чтобы научиться различным вещам, таким как игра на пианино, чтение стихотворения, игра в теннис, катание на лыжах и т.д.
Когда мы становимся старше, память начинает медленно ухудшаться, что является нормальным для процесса старения.
Наиболее частой формой деменции является болезнь Альцгеймера, которая вызывает около 50% всех случаев деменции.
Наиболее распространенной причиной деменции у молодых людей является СПИД.
Исследования показали, что изменения в головном мозге начинаются за пять-десять лет до того, как появятся первые признаки деменции. Люди обычно первый раз обращаются к врачу через12 лет после начала изменений в клетках и тканях мозга.

Заключение:

Физиологи тщательно исследуют память, определение которой обусловлено исследованиями нервной системы. Так, объем нашего «архива» зависит от количества задействованных нервных клеток. Также доказано, что для запоминания, активной работы мозга необходимы белки DCO, LEO, CaMKII. Именно их недостача вызывает различные болезни, связанные с амнезией.
Известна связь памяти с физиологической активностью. Калифорнийские ученые установили, что физическая нагрузка повышает уровень гамма-аминомасляной и глютаминовой кислоты в головном мозге. Достаточно 20 минут активных упражнений, чтобы концентрация нужных соединений повысилась на достаточном для запоминания уровне.
Работа законов памяти
Закон интереса – интересные или необычные факты запоминаются надолго.
Осмысления – то, что мы понимаем, осознаем, воспринимается глубже.
Установки – если есть желание что-то запомнить, то так и произойдет.
Действия – когда теория закрепляется на практике, действие лучше запоминается.
Внимания – память и внимание нераздельны, так как только концентрация на объекте помогает сохранить точное представление о нем.
Контекста – факты, закрепленные ассоциациями, усваиваются надежнее.
Торможение – если мы изучаем похожие понятия, то одно «перекрывает» другое, нейтрализуя обе [6].
Повторение – если материал был несколько раз повторен, он запомнится лучше, чем тот, который произнесен один раз.
Память человека стала объектом множества исследований и теорий. Неудивительно, ведь человек обладает уникальным свойством накапливать, хранить и воспроизводить информацию.

Фрагмент текста работы:

1. ПОНЯТИЕ ПАМЯТИ

Память можно назначить, как способность мозга сдерживать и добровольно восстанавливать информацию. Иными словами, память — это то, что разрешает нам припоминать случившиеся события, мысли, чувства, понятия и взаимосвязь между ними. Несмотря на то, что больше всего с памятью связан гиппокамп, причислить воспоминания лишь к одному отделу мозга нельзя, поскольку в данном процессе задействованы масса областей нашего мозга. Память — одна из когнитивных функций, наиболее страдающих при старении. К счастью, память можно тренировать при помощи когнитивной стимуляции и разнообразных умных игр.
Виды памяти
Память — очень сложная когнитивная функция. В ней принимают участие большое количество отделов мозга, и мы всегда её используем. Имеются разнообразные теории и исследования данной когнитивной способности. Можно подразделить память на разные виды по следующим критериям:
По времени, в течение которого удерживается информация: в данном случае речь идёт о сенсорной памяти, кратковременной памяти, рабочей памяти и долговременной памяти [2]. Сенсорная память хранит информацию на протяжение нескольких секунд, в то время как долговременная память, напротив, может беречь информацию в течение почти неограниченного периода времени. Все виды памяти работают скоординировано для того, дабы вся система работала корректно.
По типу информации: вербальная память отвечает за хранение вербальной информации (то, что мы читаем, или слова, которые мы слышим), в то время как невербальная память разрешает сберегать другие данные (изображения, звуки, ощущения и т.д.).
По задействованному органу чувств: в зависимости от применяемого органа чувств, речь идёт о таких видах памяти, как зрительная память (зрение), слуховая память (слух), обонятельная память (обоняние), вкусовая память (вкус) и тактильная память (осязание).
Фазы памяти: процесс запоминания и воспоминания
Для того чтобы вспомнить, что мы делали вчера, наш мозг должен произвести серию процессов. Каждый процесс необходим для доступа к воспоминаниям. Таким образом, нарушение любого из этих процессов не позволит нам вспомнить информацию. Чтобы создать воспоминание, наш мозг должен пройти через следующие фазы:
Кодирование: на этой фазе в нашу систему памяти с помощью восприятия мы добавляем информацию, которую мы запоминаем. Например, когда нам кого-то представляют по имени. Необходимо обратить внимание на эту информацию, чтобы закодировать её.
Хранение: чтобы удержать информацию надолго, мы сохраняем её в системе нашей памяти. Например, мы можем запомнить лицо человека и его имя.