Реферат на тему Особенности развития физических качеств у детей младшего школьного возраста на уроках ФК.

Содержание:

Состояние здоровья школьников 7-9 лет общеобразовательной школы 4
Особенности методики развития основных физических качеств у младших школьников 6
Специфика уроков физической культуры для младших школьников 9
Место физической культуры в общей культуре человечества 10
Развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста средствами спортивно-игровой направленности на уроках физической культуры 12
Организация уроков физической культуры тренировочной направленности в младших классах 14
Контроль за состоянием развития физических качеств 17
Заключение 18
Список используемой литературы 19

Введение:

проходит в сложных условиях, вызванных тяжелой экологической ситуацией в ряде регионов, экономическим кризисом в области производства, которые привели к ухудшению физического, психического и материального положения подавляющего большинства граждан нашей страны. Особую обеспокоенность вызывают заболевания среди подрастающего поколения, которые наблюдают на фоне снижения уровня физического развития и физической подготовленности детей школьного возраста.
Исследователи отмечают, что ситуация, которая сложилась в Российской Федерации за последние десять лет в отношении здоровья и физической подготовленности школьников, в первую очередь связана с кризисом в национальной системе физического воспитания.
На сегодня прослеживается тесная связь между здоровьем человека — его физическим развитием и освоением физической культурой в целом. Основы физического и психического здоровья человека закладываются еще в дошкольном возрасте, а младший школьный период для воспитания здорового, закаленного, физически выносливого человека и для формирования его характера является чрезвычайно важным, можно сказать — решающим
Процесс развития физических качеств у школьников младшего школьного возраста сложный и имеет свои особенности. Правильный выбор средств, методов, способов организации и проведение занятия будет способствовать лучшему развитию физических качеств детей.
Важным в организации уроков физической культуры является правильная последовательность упражнений, направленных на развитие различных видов силы и их сочетания с другими упражнениями. Так, в одном занятии силовые упражнения следует распределять в такой последовательности: упражнения на взрывную силу, затем — на максимальную силу, и далее — на силовую выносливость.
Учебный процесс по физическому воспитанию школьников в общеобразовательных школах строится на основе программы по физической культуре, в которой отражаются требования современного общества, социальные и экономические возможности сферы образования. Комплексная программа по физической культуре содержит методические рекомендации по формированию умений и навыков выполнения основных подвижных действий, развития физических возможностей, а также нормативный материал для оценки подготовленности школьников.
В системе физического воспитания детей младшего школьного возраста особое место занимает физическая подготовка. Значительное внимание в исследованиях различных авторов уделено содержанию и структуре физической подготовки детей младшего школьного возраста, ее направленности и организации.
Физическая культура и спорт объективно способствуют политическому, экономическому, социальному и научно-техническому прогрессу человечества.
Физическая культура является частью общей культуры общества и направлена на укрепление и повышение уровня здоровья людей, всестороннее развитие их физических способностей и использования этих способностей в общественной практике и повседневной жизни.
Многие авторы утверждают, что в физической подготовке детей на современном этапе не учитываются новые научные положения, а разработанная и рекомендованная для внедрения в практику система оценки развития физических способностей не способствует их коррекции и реализации воспитательных и оздоровительных задач в процессе занятий физической культурой.
Однако вопросы, связанные с комплексным воспитанием физических способностей, которые являются основой повышения уровня физического и психологического здоровья детей младшего школьного возраста, не нашли своего научного обоснования, что в значительной мере тормозит повышение эффективности физического воспитания младших школьников.
Следовательно, актуальность исследования обусловлена, с одной стороны, потребностью направить физическое воспитание молодежи на достижение оздоровительных целей, а с другой — несовершенством методики комплексного развития физических способностей, который является предпосылкой крепкого здоровья детей младшего школьного возраста.
Целью данного реферата является изучение особенностей развития физических качеств у детей младшего школьного возраста на уроках физической культуры.
Исходя из цели реферата, необходимо решить следующие задачи:
• Рассмотреть особенности методики развития основных физических качеств у младших школьников;
• Изучить специфику уроков физической культуры для младших школьников;
• Проанализировать место физической культуры в общей культуре человечества;
• Рассмотреть развитие физических качеств у детей младшего школьного возраста средствами спортивно-игровой направленности на уроках физической культуры;
• Изучить организацию уроков физической культуры тренировочной направленности в младших классах;
• Проанализировать контроль за состоянием развития физических качеств.

Заключение:

Итак, младший школьный возраст является благоприятным для развития быстроты, ловкости, гибкости.
Физические качества — это развитые в процессе воспитания и целенаправленной подготовки двигательные задатки человека, которые определяют ее возможности успешно выполнять определенное двигательное действие.
По развитию физических качеств, понятие «методика» означает рациональное применение соответствующих физических упражнений и адекватных методов их выполнения, с целью эффективного решения конкретной педагогической задачи в отдельном занятии и системе смежных занятий.
Методика развития физических качеств должна предусматривать точные указания по выполнению в определенной последовательности системы основных операций, которые способствуют положительному решению поставленной задачи.
В основу методики развития физических качеств положена возможность и способность организма к накопительной адаптации, в процессе которой под влиянием действий, которые регулярно повторяются, происходит точное приспособление к характеру и силе действий, повышаются функциональные возможности организма в этом конкретном направлении.
Естественное развитие систем организма детей имеет четкую последовательность и цикличность: этапы ускоренного развития периодически сменяются фазами замедленного развития. Это касается и двигательной функции школьников. Одни и те же методы с одинаковым объемом и интенсивностью физической нагрузки могут дать разный педагогический эффект. Он повышается в период естественного возрастного ускорения темпов развития того или иного двигательного качества. Периоды ускоренного развития тех или иных физических качеств называют чувствительными (или сенситивными), а также благоприятными (или продуктивными). Эффективность физических качеств школьников зависит от того, насколько широко используются благоприятные возможности для влияния на развитие физических качеств в эти чувствительные периоды.

Фрагмент текста работы:

Состояние здоровья школьников 7-9 лет общеобразовательной школы
Проблема укрепления здоровья является одним из главных задач нашего общества. Чтобы достичь успехов в этом деле, необходимо привести образ жизни детей в соответствии с закономерностями их развития, разработать эффективные средства воздействия на организм детей, ввести рациональный режим учебы и отдыха, систему рационального питания и тому подобное.
Организм школьника это сложная развивающая система, и для правильного его развития необходима двигательная активность, игры, физические упражнения.
У младших школьников после детства, двигательная активность которых почти не ограничивалась, а круг обязанностей было очень ограниченным, резко увеличивается умственная нагрузка, с необходимостью спокойно сидеть за партой в течение 45 минут урока.
Поэтому одной из основных задач физической культуры в младших классах — это максимально облегчить «вхождение» детей в новый для них распорядок жизни, способствовать лучшему усвоению учебной программы, сделать умственную деятельность, которая меньше утомляет и является более продуктивной.
Физическая культура в деятельности учащихся начальных классов является важным средством в формировании у них сознательного отношения к укреплению своего здоровья, развитию своих физических качеств используя средства физической культуры и соблюдения здорового образа жизни.
Сегодня все больше и больше возрастает значение систематических занятий физической культурой и массовым спортом для детей с целью решения задач оздоровления и гармоничного развития. При этом необходимо учитывать такие факторы, как :
• недостаточная двигательная активность,
• растущие умственные нагрузки и перегрузки в процессе обучения в школе;
• ухудшение экологических и социально-экономических условий жизни.
В то же время, недостаточное внимание уделяется решению оздоровительных задач на уроках физической культуры, потому что много времени непродуктивно расходуется на изучение упражнений, которые не имеют жизненно важное значение — вместо развития таких важных физических качеств, как сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость.
Перестройка функций организма под влиянием физических упражнений и факторов закалки отчетливо проявляются в детском возрасте, когда они не только формируют важнейшие адаптационные механизмы, но, что особенно важно, определяют сам уровень жизненно способности организма и совершенствования его реакций.
Возрастное развитие опорно-двигательного аппарата, обмена веществ и энергии, деятельность внутренних органов, психики и эмоционально-волевых качеств в значительной степени зависит от объема, интенсивности и качественных особенностей двигательного режима ребенка. Под влиянием мышечной деятельности в детском возрасте закладывается фундамент здоровья и долголетия.
Исследуемая проблема становится особенно актуальной в период создания нашей государственности, реформирование образования, когда определяется и совершенствуется содержание, форма, методы обучения и воспитания учащейся молодежи.
От того, насколько успешно решаются вопросы физической подготовленности в раннем школьном возрасте, настолько зависит состояние здоровья, физическое развитие, общая работоспособность, успехи в учебе и спорте детей более старшего возраста. В то же время малоподвижный образ жизни — гиподинамия представляет собой фактор риска в росте сердечно-сосудистых, легочных и некоторых заболеваниях обмена веществ даже у детей.
Физическая подготовленность детей 7-9 лет происходит в процессе нерегламентированной двигательной активности и общепринятых форм занятий физической культурой в общеобразовательной школе. Практически эти формы, как правило, не обеспечивают необходимого тренирующего эффекта, особенно по развитию физических качеств силы и выносливости. Потребность же в развитии этих качеств у детей основывается на том, что они необходимы для повышения двигательной активности, улучшение физической подготовленности, повышение устойчивости иммунной системы и общей и умственной работоспособности. Сила и выносливость, в основе которых лежат аэробно-анаэробные возможности индивидуума является «стабилизатором» здоровья. Все это, в свою очередь, способствует ускоренному включению учащихся 7-9 лет в ритм школьной жизни, связанного с необходимостью пребывания в однообразной позе и напряженной умственной деятельности на уроках.
Именно в младшем школьном возрасте формируется прямая взаимосвязь между уровнем развития аэробно-анаэробных возможностей детского организма, которые лежат в основе физических качеств силы, выносливости и резистентностью организма, например, в больших умственных нагрузках.
По вопросу разделения учеников на однородные группы с целью дифференцированного физического воспитания нет единого мнения. В литературе имеются указания о наличии взаимосвязей между уровнем физического развития, который определяется по антропометрическим данным и уровнем двигательных возможностей. При этом отмечается, что характер и величина взаимосвязи между качественными и количественными показателями разные в те или иные возрастные периоды и могут носить противоречивый характер.