Реферат на тему Массаж шейно-воротниковой зоны

Содержание:

Введение. 2

1. Массаж.
Общие понятия. Виды массажа. 3

2. Основные виды массажа…………………………………………………………11

3. Массаж шейно-воротниковой
зоны.. 14

Заключение. 18

Список использованной
литературы   19

Введение:

Введение Массаж возник в глубокой
древности. Слово «массаж» происходит от греческого слова «цастста», что
означает «месить», «мять», «поглаживать». Массаж, как метод лечения, применялся
уже в третьем тысячелетии до н. э. в Китае, затем в Японии, Индии, Греции,
Риме. Записи о массаже появляются и у арабов. Из глубины веков до нас дошло и описание
лечебных методик акупунктуры, акупрессуры — надавливаний на определенные точки
тела.

В Европе в Средние века
массаж не применялся из-за преследования инквизиции. Только в период
Возрождения снова возник интерес к культуре тела и массажу. В России в XVIII в.
массаж пропагандировал М.Я. Мудров. В XIX в. развитию массажа способствовали работы
шведского специалиста П. Линга, создателя «шведского массажа». Большая заслуга
в распространении массажа принадлежит И.В. Заблудовскому. Предложенная им
техника массажа сохранила свое значение и в наши дни.[10, c. 55]

В наше время в России массаж
применяют практически во всех лечебных и оздоровительных учреждениях. Методика
массажа и самомассажа, построенная с учетом клинико-физиологических, а не
анатомо-топографических принципов, является эффективным средством лечения, восстановления
работоспособности, снятия усталости, а главное, служит для предупреждения и
профилактики заболеваний, являясь активным средством оздоровления организма.

Заключение:

Заключение Прикосновение является
естественной потребностью человека. Это один из главных его инстинктов. Оно
способно успокоить, расслабить, зарядить энергией, упорядочить мысли, поднять
настроение и даже «включить» механизмы самоисцеления.

Необходимость в
прикосновении появляется еще в состоянии эмбриона. Малыши нуждаются в ласке родителей,
им постоянно требуется физический контакт с ними, их объятия. И все неспроста.
Дело в том, что любящие и заботливые прикосновения необходимы для здорового
развития. Взрослея человек, не теряет потребность в физическом контакте, тем не
менее, чем старше, тем больше появляется ограничений, внутренних зажимов,
страхов: человек начинает стесняться или бояться коснуться кого-либо.

Массаж способен
справиться с этими зажимами, и тем самым, восстановить безопасный, ненавязчивый
контакт с самим собой и другими людьми. Польза массажа для здоровья
Благоприятное влияние массажа на здоровье и состояние человека в целом столь
очевидно, что его стали давно использовать и в традиционной медицине с целью
избавиться от боли и улучшить жизнедеятельность организма.

Сейчас, практически
каждый современный человек жалуется на дискомфортные ощущения в спине и плечах.
Особенно это касается тех, кто много времени проводит перед компьютером. Также
популярными проблемами со здоровьем являются нарушение кровообращения,
искривление позвоночника.

Познав приемы массажа и
начав использовать их в жизни, каждый человек окажет огромную честь для своего
тела. Например, если делать по вечерам расслабляющий массаж ступней, то можно
забыть о тяжелом дне, восстановить поток целительной энергии и контакт с самими
собой.

Фрагмент текста работы:

1.
Массаж. Общие понятия. Виды массажа Массаж — это совокупность
приемов механического дозированного воздействия в виде трения, давления, вибрации,
проводимых непосредственно на поверхности человеческого тела, как руками, так и
специальными аппаратами через воздушную, водную или другую среду.

Массаж может быть общим и
местным. В зависимости от задач различают следующие виды массажа: гигиенический
(косметический), лечебный, спортивный, самомассаж.

Гигиенический
массаж. Этот вид массажа — активное средство профилактики
заболеваний, сохранения работоспособности. Он назначается в форме общего массажа
или массажа отдельных частей тела. При его выполнении используют различные
приемы ручного массажа, специальные аппараты, используется также самомассаж (в
сочетании с утренней гимнастикой) в сауне, в русской бане, в ванне, под душем.
Одна из разновидностей гигиенического массажа — косметический — применяется при
патологических изменениях кожи лица и как средство предупреждения ее старения.[6,
c.
77]

Лечебный
массаж. Этот вид массажа является эффективным методом лечения
различных травм и заболеваний.

Различают следующие его
разновидности:

• классический — применяется
без учета рефлекторного воздействия и проводится вблизи от поврежденного участка
тела или непосредственно на нем;

• рефлекторный — его
проводят с целью рефлекторного воздействия на функциональное состояние
внутренних органов и систем, тканей. При этом используют специальные приемы,
воздействуют на определенные зоны — дерматомы;

• соединительно-тканный —
при этом виде массажа воздействуют в основном на соединительную ткань,
подкожную клетчатку. Основные приемы соединительно-тканного массажа проводят с
учетом направлений линий Беннингофа. (рис. 1).