Реферат на тему Лечебная физическая культура: комплексы физических упражнений направленных на устранение различных заболеваний

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 2
1 Лечебная физическая культура: комплексы физических упражнений направленных на устранение различных заболеваний 3
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 6
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 7

Введение:

Лечебная физическая культура (или сокращенно ЛФК) — это самостоятельная медицинская дисциплина, использующая физическую культуру для лечения заболеваний и травм, профилактики их обострений и осложнений, восстановления здоровья.
Одной из важнейших составляющих комплекса санаторно — курортного лечения является лечебная физкультура (ЛФК) — совокупность методов лечения, профилактики и медицинской реабилитации, основанных на применении физических упражнений, специально подобранных и методически разработанных.
Лечебные физические упражнения оказывают широкое воздействие на различные системы организма: сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательную, эндокринную и пищеварительную. С точки зрения их физиологии физические упражнения нельзя ни сравнивать, ни заменять другими средствами укрепления здоровья.
ЛФК не имеет возрастных противопоказаний. Правильно подобранные упражнения могут и должны применяться в лечении самых разных заболеваний и повреждений. При их назначении врач учитывает особенности недуга, характер, степень и стадию болезненного процесса в системах и органах. В основе лечебного действия физических упражнений лежат строго дозированные нагрузки применительно к больным и ослабленным.
Цель работы: рассмотреть лечебную физическую культуру: комплексы физических упражнений направленных на устранение различных заболеваний.
Структура работы: введение, основная часть, заключение, список использованных источников.
Объем работы: 7 страниц печатного текста.
Список использованной литературы содержит 5 источников.

Заключение:

Лечебная физкультура находится на том же уровне, что и психотерапия, физиотерапия, массаж, трудотерапия, санаторно-курортное лечение, музыкальное лечение, фитотерапия, мануальная терапия, и она занимает место лидера, то есть является ведущим средством физической реабилитации.
Физиотерапию также называют кинезитерапией, то есть лечением с помощью движения. Двигательная активность — это биологическая функция организма, стимулирующая его рост и поддерживающая жизненный тонус всех органов и функциональных систем (сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, нервной и др.), тем самым повышая общую работоспособность и способность адаптироваться к меняющимся условиям жизни.
Лечебная физкультура как дозированная двигательная активность является мощным стимулятором всех жизненных процессов организма, при этом она остается наиболее физиологичным и, при правильном использовании, безопасным методом воздействия.
Физические упражнения — это так называемые неспецифические раздражители, которые воздействуют на нервную и эндокринную системы, оживляя весь организм в целом. Кроме того, физиотерапия традиционно относится к естественным патогенетическим (влияющим на механизмы, посредством которых развивается заболевание) методам лечения, которые одновременно безопасны и эффективны.
Не следует забывать, что только систематическая физическая активность приводит к устойчивому изменению реакции организма на болезнь. В то же время еще одним основополагающим условием успешного применения физиотерапии является сознательное формирование положительного эмоционального фона во время физических упражнений.

Фрагмент текста работы:

1 Лечебная физическая культура: комплексы физических упражнений направленных на устранение различных заболеваний

Лечебная физкультура — это целый комплекс разнообразных упражнений, которые проводятся с лечебно-профилактической целью при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, нервной системы и внутренних органов. От других видов физической активности (утренняя зарядка, спортивные мероприятия) лечебная физкультура отличается тем, что она выполняется пациентом по назначению врача и под его контролем.
Упражнения комплекса лечебной физкультуры разработаны таким образом, чтобы они оптимально воздействовали на организм пациента, не подвергая его чрезмерной нагрузке, которая может быть страшной для здоровья.
В большинстве случаев физиотерапия не является самостоятельным методом лечения или профилактики заболеваний, а применяется в сочетании с медикаментозной терапией, лечебным массажем, фитотерапией и различными физиотерапевтическими методами.
Стандартный комплекс упражнений состоит из трех частей :
Вступительная. Задачей является подготовить организм к нагрузке, подобрать соответствующие упражнения, стимулировать процессы реабилитации. Здесь применяются элементарные упражнения, такие как: дыхательная гимнастика, ходьба, разминка для рук и ног и др.
Вкладка основная. На этом этапе упражнения направлены на проблемные зоны пациента. Основной задачей является восстановить функции организма. В комплекс вводят специальные упражнения и приобщают необходимые гимнастические оборудование и тренажеры. Например, для восстановления навыков хождения будет необходимым поручень, а для восстановления равновесия, укрепления мышц ног и спины, понадобится балансирующая доска.
Заключительная. Этот период характеризуется ликвидацией остаточных функциональных нарушений. Используются упражнения максимальной нагрузки, учитывая возраст и возможности пациента.
В совершенстве физиотерапевтические сеансы должны назначаться практически всем пациентам — особенно в период выздоровления от заболеваний различных органов и систем. На практике гораздо чаще физиотерапию назначают больным с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Лечебная физкультура также применяется в восстановительном периоде после травм или важных хирургических вмешательств.
Лечение многих заболеваний нервной системы не обходится без физиотерапевтических упражнений. При этом основное внимание врача направлено не столько на физические упражнения, сколько на правильное выполнение техники релаксации и техники дыхания .
Существуют общие тренировки — для укрепления и оздоровления организма в целом, и специальные тренировки – направленные на устранение нарушенных функций отдельных систем и органов.
Эффективность физиотерапевтических сеансов зависит от правильного подбора групп пациентов. Опыт ряда ведущих специалистов показывает, что такой подбор следует проводить с учетом нозологических форм заболевания, тяжести их течения и функционального состояния сердечно-сосудистой системы.
Гимнастические упражнения в лечебной физкультуре классифицируются:
а) анатомический принцип — для определенных групп мышц (мышц рук, ног, дыхания и др.);
б) для самостоятельного выполнения – активного (выполняется полностью пациентом) и пассивного (выполняется пациентом, например, с нарушением двигательной функции с помощью здоровой конечности или с помощью методиста).
Специалист по лечебной физкультуре подбирает определенные группы упражнений (например, для укрепления мышц живота — упражнения в положении стоя, сидя и лежа), в результате которых организм адаптируется к постепенно возрастающим нагрузкам и корректирует нарушения, вызванные заболеванием. Лечащий врач назначает физиотерапию, а специалист по ЛФК определяет методику тренировки. Применение лечебной физкультуры повышает эффективность комплексной санаторно-курортной терапии, ускоряет сроки выздоровления больных и предотвращает дальнейшее прогрессирование заболевания.
Не стоит начинать физиотерапию самостоятельно, так как это может спровоцировать ухудшение состояния, а методы тренировок, предписанные врачом, должны строго соблюдаться .
Различают общее и местное (локальное) воздействие комплекса лечебной физкультуры на организм. Суть общего действия заключается в повышении мышечного тонуса, положительном влиянии на сердечно-сосудистую и нервную системы, а также активизации иммунной системы. При некоторых заболеваниях (реабилитация после инфаркта миокарда, желудочно-кишечных заболеваний, патологии нервной системы) ЛФК назначается исходя из ее общего воздействия на организм больного.
Местное воздействие комплекса лечебной физкультуры предполагает особое внимание к определенной группе мышц или к определенным суставам. Упражнения местного действия назначают при таких патологиях, как остеохондроз, артроз и артрит, миозит, а также на этапе реабилитации после перенесенного инсульта.