Реферат на тему Когнитивно-поведенческий подход к расстройствам личности

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 3

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ 4

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 8

СПИСОК ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 9

Введение:

Когнитивная психотерапия-самый популярный метод в мировом профессиональном сообществе, это одно из немногих направлений психотерапии с научно доказанной эффективностью. Когнитивная психотерапия объясняет психологические проблемы как следствие неправильной переработки информации, поступающей в мозг.

На сегодняшний день когнитивная психотерапия является высокоэффективным лечением различных типов расстройств. Многочисленные проведенные исследования показали, что когнитивная психотерапия дает особенно высокие результаты в борьбе с депрессией.

Эта терапия эффективно снимает состояние тревоги у людей. Также было замечено, что когнитивная психотерапия снижает вероятность рецидива заболевания в будущем.

исследование психотерапевтической практики показывает, что пациенты обычно имеют основные или» глубокие «проблемы, которые являются центральными как для когнитивных нарушений (например, отрицательное «я»), так и для проблемного поведения (например, аддиктивного поведения).

Когнитивная модель психотерапии выдвигает тезис о том, что важные когнитивные структуры категорически и иерархически организованы. Широкий спектр проблем пациентов можно отнести к одному классу, и на эти проблемы могут влиять изменения в одном или нескольких паттернах.

Заключение:

Велика вероятность, что источником проблемы и является состояние психологического дискомфорта, знакомое многим в самом человеке и не зависящее от жизненных ситуаций. Понять причины беспокойства и страхов, научиться верно реагировать на внешние раздражители – контролировать свои эмоции, убеждения и поведение-все это необходимо нам в условиях ощутимо меняющихся событий в мире

Анализ теоретического материала по проблеме исследования показал, что за тревожностью в переживаниях человека всегда маскируется внутреннее противоречие, которое в виде болезненности его опыта замещается.

Помимо вытеснения, существует также ряд защитных механизмов, с которыми должен иметь дело терапевт, особенно физиологические проявления тревоги, на которые укажет клиент: повторяющиеся головные боли, зуд, аллергия и т. д.

Анализ научной литературы по отечественной и зарубежной психологии показал, что когнитивно-поведенческая психотерапия на сегодняшний день имеет большую доказательную основу, подтверждающую ежегодные научные исследования. КПТ для решения проблем тревоги, депрессии является наиболее часто выбираемым методом.

Таким образом, можно сделать вывод, что КПТ, согласно последним данным, является наиболее эффективным и многообещающим методом психотерапии, благодаря тому, что она направляет вектор внимания специалиста на поиск ошибочных убеждений клиента, которые мешают жизни.

Фрагмент текста работы:

Расстройства личности возникают преимущественно в детском и подростковом возрасте, некоторые такие же расстройства, например, параноидальные — после 20-25 лет. Однако, когда они возникают, расстройства личности продолжаются на протяжении всей взрослой жизни человека, проявляясь как в эмоционально волевой сфере, так и в мышлении и стиле межличностного общения.

Пациенты, отягощенные расстройствами личности, не способны реально воспринимать себя, окружающих людей, устанавливать с ними эмпатические отношения. Негативные реакции других постоянно вызывают социальную дезадаптацию людей, подверженных расстройствам личности. Чтобы оказать эффективную психологическую помощь людям с расстройствами личности, необходимо, чтобы они обладали информацией об особенностях этого расстройства.

Когнитивно-поведенческая терапия — одно из направлений в психологии, позволяющее «прочитать» схему действий и реакций человека, распознать деструктивные аспекты, понять, что провоцирует их появление и как можно скорректировать образец поведения, чтобы перестать придумывать то, чего не существует, больше не беспокоить сомнениями и направить ход мыслей в позитивный поток.

Если в ответ на ситуацию у вас есть негативный опыт, причиной этого является только ваша личная оценка того, что произошло, ваше видение, ваши мысли о себе и о других людях, вовлеченных в эту ситуацию.

Изменение оценки события с «минус» на «плюс» вполне реально. Таким образом, вы также можете изменить вектор своих мыслей – от негатива к позитиву.

Даже если ваши негативные выводы о событии или действии кажутся похожими на правду, это вовсе не означает, что они на сто процентов верны. Именно такие «предвзятые» мысли увеличивают степень тревоги и беспокойства.