Реферат на тему Исследование теории и практики избранного вида спорта (многоборье. Олимпийские)

Содержание:

Введение 3

Глава 1. Спорт 4

1.1. Физическая культура как часть общей культуры человека 4

1.2. Основные принципы спортивной тренировки 6

Глава 2. Многоборье 13

2.1. История 13

2.2. Виды многоборья 15

2.3. Этапы подготовки многоборцев 18

2.4. Особенности подготовки многоборцев 21

Заключение 26

Список используемой литературы 28

Введение:

Спорт — вид человеческой деятельности в сфере физического воспитания, направленный на достижение максимальных результатов в избранном виде. Велика роль спорта в решении образовательных и оздоровительных задач. Осознанную потребность в физическом совершенствовании человека необходимо формировать, начиная с раннего детства, и закреплять в семье, школе, других учебных заведениях, при прохождении военной службы и в трудовых коллективах. Физкультурно-спортивные организации совместно с другими органами народного образования, здравоохранения и средствами массовой информации должны создать систему физкультурного образования для всех социально-демографических групп населения, необходимые условия и предпосылки для самостоятельных физкультурных занятий. Физкультурные занятия должны удовлетворять потребности людей в физическом совершенствовании, общении, взаимопомощи, дружбе, эстетическом и нравственном развитии, а этому способствует многоборная тренировка школьников, как основа разносторонней подготовки.

Цель данной работы состоит в изучении многоборья.

Объект исследования: спорт.

Предмет исследования: многоборье.

Задачи исследования:

1. Изучить значение спорта в жизни человека.

2. Рассмотреть виды многоборья и историю развития.

Методы исследования: в работе использованы материалы методических пособий, педагогической литературы, сети Интернет.

Для раскрытия поставленной темы определена следующая структура: работа состоит из введения, основной части и заключения. Названия каждой части отображают ее содержание. В конце работы представлен список использованной литературы, содержащий 13 наименований.

Заключение:

Физическая культура — это важная неотъемлемая часть жизни человека и его здоровья. Это две составляющие одного целого.

Спорт — это то, что всегда было дано не всем, не везде и не всегда. Спортом может заниматься далеко не каждый человек, по разным причинам. Но если вы вступили в эту сторону, будьте готовы к тому, что ваша жизнь теперь принадлежит не вам. Тренировки, тренировки и еще раз тренировки.

Спортивная культура является частью культуры, призванной укреплять и поддерживать здоровье. Он представляет собой совокупность ценностей, знаний и норм, используемых обществом для целостного развития физических, психических и нравственных качеств и физического воспитания.

Система подготовки спортсмена включает в себя четыре крупных блока:

— систему отбора и спортивной ориентации;

— спортивную тренировку;

— систему соревнований;

— внетренировочные и внесоревновательные факторы оптимизации тренировочно-соревновательного процесса.

Основная подготовительно-тренировочная деятельность спортсмена осуществляется в условиях спортивной тренировки. Она является основной формой подготовки спортсмена, которая представляет собой специализированный педагогический процесс, построенный на системе упражнений и направленный на управление спортивным совершенствованием спортсмена, обусловливающий его готовность к достижению высших результатов.

Современное легкоатлетическое многоборье берет начало еще с античных олимпиад, где древние спортсмены соревновались в комбинации нескольких дисциплин. Правила современного десятиборья были разработаны в 1911 г., ив 1912 г. вид как отдельная дисциплина был включен в программу Олимпийских игр. Многоборья включают в себя различные виды бега, прыжков и метаний. Названия их определяются по числу входящих видов: десятиборье, семиборье, пятиборье и т.д.

Многоборье — вид спорта или спортивная дисциплина, включающая в себя соревнования в нескольких дисциплинах одного или разных видов спорта.

Первоначально в ряде видов спорта результат в многоборье определялся по сумме мест в отдельных упражнениях: на чемпионате мира по тяжёлой атлетике 1898 года, на чемпионатах мира и Европы по конькобежному спорту 1908—1925 годов (до этого титул чемпиона присуждался за выигрыш 3 из 4 дистанций, поэтому на некоторых чемпионатах он не был присуждён), в современном пятиборье в 1912—1952 годах и т. д. В шестибалльной системе оценок в фигурном катании, применявшейся до 2005 года, результат представлял собой сумму мест в выполняемых программах с различными весовыми коэффициентами. В настоящее время на крупнейших соревнованиях такой способ не применяется.

Фрагмент текста работы:

Глава 1. Спорт

Спорт, как социальный фактор, модельно воплощает альтернативу современной культуры, сохраняет и укрепляет основополагающие механизмы общественно-культурной жизнедеятельности человека и, переходя в субкультуру индивида, учреждает его в качестве социально-компетентной личности.

Спорт представляет из себя вид активной деятельности, в ходе которой разрешается вопрос о внешнем масштабе собственного определения и самоутверждения. В связи с этим, он глубоко проникает в субкультуру в качестве социального института, предопределяя личностное развитие и организовывая стили жизни .

1.1. Физическая культура как часть общей культуры человека

Культура представляет собой творческую и созидательную деятельность человека. Фундамент и содержание культурно-психологического процесса развития «культуры» составляет развитие физических и интеллектуальных способностей человека, его личных нравственных и эстетических качеств.

Физическая культура и спорт представляют собой автономный вид человеческой деятельности, значимость которых в развитии сообщества крайне высокое. Они в значительной степени воздействуют на социальное производство, становление общественных взаимоотношений, формирование человека в качестве личности.

Сегодня спортивная культура и спорт востребованы как никогда. О спорте пишут статьи, книги, ему посвящены спектакли и фильмы, а изучению его проблем уделяют все больше внимания социологи, врачи, историки, педагоги и другие специалисты в этой области. Все это не просто дань моде, а отражение спортивной культуры и того места, которое спорт занимает в современном обществе.

Особое значение имеет систематическое формирование образа жизни, при котором спортивная культура и спорт являются факторами, формирующими разносторонне одаренную и гармонично развитую личность.

Физическое воспитание – это учебный процесс, направленный на формирование здорового, физически развитого и социально активного молодого поколения.

Физическое воспитание решает задачи, непосредственно связанные с укреплением здоровья, развитием разносторонности физических и психических сил, ростом работоспособности, продлением творческого долголетия и жизни лиц, занятых в любой сфере деятельности.

В процессе физического воспитания совершенствуются форма и функции тела человека, развитие физической подготовленности, формирование двигательных навыков, умений, специальных систем знаний и их использование в общественной практике и повседневной жизни. Физические упражнения влияют на продуктивность труда, способствуют высокой творческой активности тех, кто занимается умственным трудом .

Регулярные занятия отдельными видами спорта и физическими упражнениями, правильное их использование в тренировочных схемах способствует совершенствованию умственных способностей учащихся, совершенствованию некоторых необходимых им качеств — глубины мышления, комбинаторных способностей, манипуляции, зрительной и слуховой памяти, сенсомоторной реакции. Физическая культура и физические упражнения являются важными факторами снижения уровня заболеваемости и травматизма на работе.

Физическая культура и спорт необходимы всем не только для тех занятий, которые требуют особых физических или особых умственных усилий, но и в связи с неизбежным снижением спортивной активности человека в связи с современными условиями жизни.