Реферат на тему Иммунитет. Что это. Виды. Факторы, снижающие и повышающие иммунитет.

Содержание:

Введение 2
Глава 1.Понятие иммунитета. 3
1.1. Что такое иммунитет. История изучения иммунитета. 3
1.2. Виды иммунитета 5
Глава 2. Факторы, снижающие и повышающие иммунитет. 8
2.1. Факторы, снижающие иммунитет. 8
2.2. Факторы, повышающие иммунитет. 10
Заключение 12
Источники и литература 13

Введение:

Физкультура и спорт, несомненно, играют огромную роль в жизни людей. Они положительно влияют на организм человека в целом. Именно поэтому физкультура как отдельный предмет входит в школьную про-грамму. Если человек регулярно получает физические нагрузки, то посте-пенно происходит укрепление его иммунитета.
Именно иммунитет помогает человеку справиться с большинством заболеваний. Некоторыми заболеваниями человек болеет всего один раз в жизни. Примерами таких болезней являются корь и краснуха. Учёные на протяжении длительного времени изучали иммунитет. Комплексного изу-чения данного явления им удалось достичь лишь к началу XX в.
На снижение и повышение иммунитета большое влияние оказывают ряд факторов. В большинстве своём они полностью зависят от образа жизни отдельного человека. Образ жизни людей важен не только для от-дельного индивидуума, но и для всего общества в целом. Это связано с тем, что чем здоровее будет нынешнее поколение, тем здоровее будет по-следующее поколение. От этого, в свою очередь, зависит качество жизни всего человечества.
Поэтому важно с детства приучать детей следить за своим иммуните-том. Родители должны объяснять своим детям важность закаливания, упо-требления витаминов и т.д. Помимо этого, родители должны рассказывать о негативных последствиях вредных привычек. Потому, что, как известно, воспитание человека начинается с семьи.
Следовательно, родители, воспитатели и педагоги должны своим примером показывать важность соблюдения здорового образа жизни и его значение для иммунитета.

Заключение:

Иммунитет является важной составляющей здоровья организма че-ловека. Он позволяет человеку бороться с большим количеством вирусов и различных заболеваний. Изучение иммунитета проходило на протяже-нии длительного времени. К началу XX в. наука иммунология смогла сде-лать большой прорыв в изучении данного явления. Учёные доказали, что на снижение и повышение иммунитета оказывают влияние ряд факторов. Основными факторами, которые влияют на снижение иммунитета, являют-ся: плохая экология, ультрафиолетовое воздействие солнечных лучей, стресс, неправильное питание, вредные привычки, приём лекарственных средств без назначения врача, переутомление и недосыпание, а также ги-подинамия. Основными факторами, повышающими иммунитет человека, являются: правильное питание, умеренные физические нагрузки, закалива-ние, правильный режим дня., употребление витаминов, свежий воздух.
Таким образом, можно сделать вывод о том, что физкультура явля-ется очень важным предметом, как в школе, так и в вузе. Физические нагрузки и вообще занятие спортом способствуют развитию иммунитета. В наше время здоровый образ жизни активно пропагандируется и те лю-ди, которые ему придерживаются, являются наиболее здоровыми по срав-нению с людьми не придерживающимися принципам здорового образа жизни.
В большинстве своём на повышение или понижение зависит от само-го человека, от того образа жизни, который он ведёт. Образ жизни челове-ка, в свою очередь, зависит от его семьи и окружения, от жизненной пози-ции.
Все эти факторы и определяют возможность повышения или пони-жения иммунитета человека.

Фрагмент текста работы:

Глава 1.Понятие иммунитета.
1.1. Что такое иммунитет. История изучения иммуните-та.
Термин «иммунитет» происходит от латинского «immunitas», что в переводе означает «освобождение, избавление от чего-либо». Иммунитет представляет собой способность организма поддерживать свою целост-ность и биологическую индивидуальность путём распознавания и удале-ния чужеродных веществ и клеток (в том числе болезнетворных бактерий и вирусов). Характеризуется изменением функциональной активности пре-имущественно иммуноцитов с целью поддержания гомеостаза внутренней среды. Иммунитет изучает наука иммунология. Понятие иммунитета как «освобождение от болезни» было официально закреплено в 1869 г. фран-цузским толковым словарём Литтре. К тому времени широкое распро-странение вакцинации как средства создания иммунитета к оспе способ-ствовало популяризации термина, от которого произошло название био-логической науки – иммунологии.
Зарождение науки иммунологии было положено с изобретением микроскопа, с помощью которого были получены первые данные о болез-нетворных бактериях. В целом комплексного изучение иммунитета учёным удалось достичь к началу XX века.
В конце XVIII в. английский сельский врач Эдвард Дженнер сооб-щил о первой удачной попытке предотвратить заболевание посредством иммунизации. Его подход вырос из наблюдений за одним интересным яв-лением: доярки часто заражались коровьей оспой и впоследствии не боле-ли натуральной оспой. Дженнер ввёл маленькому мальчику гной, взятый из пустулы (нарыва) коровьей оспы, и убедился в том, что мальчик ока-зался иммунным к натуральной оспе.