Реферат на тему Группа личностного роста

Содержание:

Введение 3

Глава 1. Понятие «Личностный рост». Критерии личностного роста 7

Глава 2. Понятие «тренинг». Типологии и классификации тренинга 11

Глава 3. Основные психотерапевтические техники и упражнения, используемые в тренинге личностного роста 14

3.1. Разминочные, разогревающие техники и упражнения. 14

3.2. Техники и упражнения, направленные на сплочение группы. 15

3.3. Психогимнастические упражнения, формирующие обратную личностную связь. 17

3.4. Техники и упражнения, направленные на самопознание 20

Заключение 22

Список литературы 23

Введение:

Сегодня в отечественной психологии и педагогике, да и во всем мире очень распространены, даже модны слова «личностная самоактуализация», «самоактуализация», «личностный рост» и т.п. Однако, на наш взгляд, эти «новые формулы» еще не получили полноценного содержательного наполнения и используются либо образно, весьма расплывчато, скорее как лозунги, либо служат лишь новым красивым ярлыком, который легко можно превратить в старую «одежду». (вместо, например, устаревших «всестороннее развитие личности», «воспитание нового человека» и т. д.).

Макс Отто однажды сказал: «Самый глубокий источник человеческой философии, источник, который питает и формирует ее, — это вера или неверие в человечество», его вера. Отсутствие доверия приведет к соответствующим идеям» (цит. по Horney K., 1993, стр. 235). В частности, отсюда следует, что в каждой концепции, кроме общеочерченных теоретической и практической составляющих, всегда присутствует (но не всегда реализуется и декларируется) дополнительная составляющая — ценностная составляющая. Это аксиоматическое кредо лежит в основе концептуальных построений.

Если применить критерий веры-неверия в человека к основным психологическим теориям, то они довольно четко делятся на две группы (к сожалению, неравномерно): «уверенные» в человеческой природе (т.е. гуманистически ориентированные) и «недоверчивые». Однако внутри каждой группы, в свою очередь, можно обнаружить весьма существенные различия, поэтому имеет смысл ввести еще одно подразделение.

Группа «неверующих» (пессимистов) занимает более жесткую позицию, утверждая, что человеческая природа негативна – асоциальна и деструктивна, и сам человек не может с этим справиться; и есть более мягкая, согласно которой человек вообще не имеет природной сущности и является изначально нейтральным объектом формирующих внешних воздействий, от которых зависит приобретаемая «сущность» человека.

Группа «уверенных» (оптимистов) также имеет более радикальную точку зрения, утверждающую безусловно положительную, добрую и творческую природу человека, заключенную в виде открывающегося в подходящих условиях потенциала; и есть более осторожный взгляд на человека, который исходит из того, что изначально человек не имеет сущности, а приобретает ее в результате самотворения, а положительная актуализация не гарантирована, а является результатом свободный и ответственный выбор человека, эту позицию можно назвать условно положительной [2,3].

Согласно базовой постановке и решению проблемы сущности человека решается и вопрос «что делать» с этой сущностью, чтобы человек стал «лучше», как его правильно развивать, воспитывать (это, конечно, волнует всех психологов, даже если это и «лучшее» понимается очень по-разному. Этот вопрос о смысле воспитания решается в основном так: если сущность человека отрицательна, то его надо исправлять. существует, она должна быть создана, сконструирована и «вложена» в человека (в обоих случаях главным ориентиром являются так называемые интересы общества); если она положительна, то нуждается в помощи для раскрытия; если сущность усваивается по свободному выбору человек должен помочь сделать этот выбор (в последних двух случаях на первый план выдвигается собственный интерес).

Объектом исследования являются психологические компоненты просоциального поведения.

Объект исследования относится к компонентам просоциального поведения в рамках социально-психологического образования.

Цель исследования — изучить динамику изменения компонентов просоциального поведения в процессе реализации комплексной программы обучения личностному росту.

Гипотеза исследования заключается в том, что развитие компонентов просоциального поведения обусловлено последовательным прохождением этапов личностного роста в рамках программы обучения.

Задачи исследования:

1. Проанализировать и систематизировать зарубежные и отечественные подходы к проблемам просоциального поведения и социально-психологической подготовки. Рассмотрим ресурсные компоненты просоциальной модели поведения и способы их развития.

2. Реализовывать программу тренингов личностного развития и проводить психологическую диагностику респондентов на каждом этапе программы и после ее завершения.

3. Отслеживать изменения компонентов просоциального поведения в процессе реализации комплексной программы личностного развития.

4. Выявить субъективный смысл и характер взаимодействия трансформирующих факторов на каждом этапе программы и после ее завершения.

5. Провести психологический анализ динамики изменений компонентов просоциального поведения в соответствии с целями и задачами каждого этапа программы обучения личностному развитию.

Методологическую основу исследования составляет теоретические

положения о проблеме просоциального поведения (У. Джеймс, У. Зандер,

Т.П. Гаврилова, В.Н.Куницына, Н.В. Кухтова, В. К. Штауб, И. М. Юсупов и др.); отечественные и зарубежные подходы, рассматривающие вопросы смысла, жизненных целей и ценностей (К.А. Абульханова-Славская, Б.С. Братусь, Д.А. Леонтьев, А. Адлер, В. Франкл и др.); психологические концепции, раскрывающие тему личностного роста и самореализации (Ю.Б. Гиппенрейтер, А.Л. Журавлев, В.В. Козлов, А. Маслоу, К. Роджерс, В.М. Русалов, Э. Фромм и др.); отечественные и зарубежные подходы, учитывающие специфику социально-психологической подготовки (А.Ф. Бондаренко, И.В. Бачков, Н.В. Клюева, В.В. Козлов, Л.А. Петровская, К. Рудестам, И. Ялом и др.); интегративный подход в психологии (А.В. Карпов, В.В. Козлов, В.А. Мазилов, В.В. Новиков и др.); концепции, рассматривающие личностные ресурсы и копинг-стратегии (Л.И. Анцыферова, В.В. Столиц, Р. Берн, К. Роджерс и др.); теоретические положения по проблеме конфликтного поведения (А.Я. Анцупов, Ф.Е. Василюк, Н.В. Гришина, М.М. Кашапов, К. Томас, А.И. Шипилов и др.).

 

Заключение:

Методологические вопросы и прикладные задачи личностного роста являются одной из центральных проблем современной психологической науки. В то же время нет единого мнения о том, что представляет собой структура личностного роста. Теоретическое и терминологическое разнообразие в изучении этого процесса приводит к необходимости выделения его онтологических представлений как отдельной самостоятельной сущности. Рассматривая эту тему, можно сделать некоторые выводы.

Под групповой динамикой обычно понимают процессы эмоционального, учебного, профессионального, социального и личностного взаимодействия и влияния участников тренинга друг на друга, а также на организаторов и тренеров тренинга.

Во-вторых, тренер оказывает большое влияние на развитие групповой динамики. И он должен быть специалистом, у него должна быть программа, лекционные материалы, задания для групповой работы, пакет методических материалов, должен быть сценарий обучения, определены задачи и ожидаемые результаты, заранее прояснены все логистические вопросы.

В-третьих, в работе учебной группы выделяют фазы групповой динамики, а именно: «Я – ИХ», «МЫ – ИХ», «Они – Я (НАС)», «Я – НАС», «Я – я». Поэтому человек является не только объектом и продуктом общественных отношений, но и активным субъектом деятельности, общения, сознания, самосознания. Личность есть понятие социальное, оно выражает все сверхъестественное, историческое в человеке. Личность не является врожденной, а является результатом культурного и социального развития.

Быть личностью — значит иметь активную жизненную позицию, о которой можно сказать так: я здесь и не могу иначе. Быть личностью — значит делать выбор, вытекающий из внутренних потребностей, оценивать последствия принятого решения и нести ответственность перед собой и обществом, в котором живешь.

Фрагмент текста работы:

Глава 1. Понятие «Личностный рост». Критерии личностного роста

Согласно гуманистическим представлениям, личностный рост (HR) – это: отсутствие (даже этических) знаний, которые необходимо освоить; не осваивать никакой деятельности, особенно «общественно полезной»; не формирование устойчивой «системы ценностных ориентаций»; не «присвоение ребенком социального лица»; не формировать «активную жизненную позицию»; не развивает «способность создавать новые формы общественной жизни»; не освоить «идеальный образ взрослого» [1].

Главный психологический смысл развития личности заключается в освобождении, самопознании, самореализации и развитии всех основных личностных качеств. И взаимодействие личности с собственным внутренним миром в целом не менее значимо, чем с внешним миром. Полноценное личностное развитие возможно только при подавлении внутриличностного межличностным и без борьбы или пренебрежения между тремя вершинами «треугольника развития» и при конструктивном сотрудничестве, диалоге [1].

Личностный рост — это не то же самое, что поднять человека по «возрастной лестнице»; это сложный многоаспектный процесс, который следует своей внутренней логике и всегда имеет индивидуально уникальную траекторию. Уместно лишь говорить о более общем «фундаментальном законе личностного роста», который на основе известной формулы К. Роджерса «если — то» (Rogers S., 1959) можно сформулировать как следует: если есть необходимые условия, то в личностном развитии человека происходит процесс, естественным следствием которого будет изменение в сторону его личностной зрелости. Иными словами, именно эти изменения — их содержание, их направленность, их динамика — свидетельствуют о процессе личностного роста и могут служить критериями личностного роста.

При полноценном личностном росте эти изменения затрагивают отношения личности как с внутренним миром (интральность), так и с внешним миром (интральность). Таким образом, критерии LR состоят из внутриличностных и межличностных критериев. [1].

Критерии личностного роста [1].

1 Интраперсональные критери:

1.1. Принятие себя. Это значит признавать и любить себя безоговорочно таким, какой я есть, относиться к себе как к «человеку, достойному уважения, способному к самостоятельному выбору» (Роджерс К., 1993, с. 69), иметь уверенность в себе и в других своих способностях, уверенность, природа, тело. Последнее необходимо подчеркнуть, так как в данном случае уверенность в себе означает не только веру в возможности сознательного «Я» (даже более — только в силу самого интеллекта), но и понимание того, что «весь организм может будь — и часто бывает — мудрее своего ума» (Роджерс К., 1994, стр. 242).

1.2. Открытость внутреннему опыту переживаний. «Жизнь» — один из центральных терминов гуманистической психологии, используемый для обозначения сложного непрерывного процесса («потока») субъективного переживания событий во внутреннем мире (включая отражение событий в мире внешнем). Чем сильнее и зрелее человек, тем он свободнее от искажающего влияния защитных механизмов, он способен прислушиваться к этой внутренней реальности, доверять ей и «жить настоящим».

1.3. Понимание себя. Максимально точно, полно и глубоко о себе и своем текущем состоянии (включая ваши реальные переживания, желания, мысли и т. д.); способность видеть и слышать свое истинное «я» сквозь слои масок, ролей и защит; адекватное и гибкое «Я»-концепция, чуткое к текущим изменениям и усваивающее новый опыт, сближение «Я»-реального и «Я»-идеального — таковы основные тенденции личностного роста по данному критерию.

1.4. Ответственная свобода. В отношениях с самим собой это означает, прежде всего, ответственность за осуществление как своей жизни, так и своей собственной, осознание и принятие своей свободы и субъективности (своей, как говорил М. М. Бахтин, «неалиби-в-бытии»). «)….»). Это также означает «место внутренней оценки»: ответственность выбирать ценности и делать оценки, независимо от давления внешних оценок. И, наконец, обязанность актуализировать свою индивидуальность и неповторимость, оставаться верным себе.

1.5. Целостность. Важнейшим направлением личностного роста является усиление и расширение интеграции и взаимосвязи всех сторон жизни человека, а особенно целостности внутреннего мира и самой личности, правильнее было бы говорить о сохранении и защите целостность, которой обладает человек с самого начала. Как указывает К. Роджерс, ребенок с самого начала представляет собой «интегрированный и целостный организм, который постепенно индивидуализируется» (Тиллих П., Роджерс К., 1994, с. 140). Проблема в том, что эта нарастающая индивидуализация и дифференциация не должны вести к утрате человеком внутреннего единства, утрате конгруэнтности, разрывам или диспропорциям, например, между интеллектом и чувствами, Я-реальным и Я-идеальным. личности и организма. Добросовестность и уступчивость являются непременными условиями эффективного регулирования человеческой жизни.

1.6. Динамичность. Единство и согласованность внутри человека не означает жесткости и завершенности. Наоборот, человек находится в постоянном и постоянном процессе изменения. В этом смысле зрелая личность есть безусловно развивающаяся личность, то есть ВРЕМЯ. личностное развитие такое. Поэтому важнейшим критерием LR является динамичность, гибкость, открытость к изменениям и способность развиваться, сохраняя при этом свою индивидуальность, разрешая противоречия и текущие проблемы и «постоянно находясь в процессе» — «лучше быть процессом». . новые возможности вместо того, чтобы стать фиксированной целью» (Роджерс К., 1994, стр. 221).

2 Интерперсональные критерии:

2.1. Принятие других. В межличностном смысле RL прежде всего проявляется в динамике отношений с другими. Человек становится тем более зрелым, когда он способен принимать других такими, какие они есть, уважать их самобытность и право быть собой, безоговорочно ценить их и доверять им. А это, в свою очередь, связано с «фундаментальным доверием к человеческой природе» и чувством глубокого и необходимого общения между людьми.

2.2. Понимание других. Зрелую личность отличает свобода от предрассудков и стереотипов, способность к адекватному, полному и дифференцированному восприятию окружающей действительности вообще и других людей в частности. Важнейшим критерием ЛР является готовность вступать в межличностный контакт на основе глубокого и тонкого понимания и сопереживания, сопереживания.

2.3. Социализированность. Личностный рост ведет ко все более эффективному проявлению основного человеческого желания: конструктивных социальных отношений. Человек в общении с другими становится все более открытым и естественным, но в то же время более реалистичным, гибким, способным грамотно разрешать межличностные противоречия и «жить с другими в максимально возможной гармонии»: (Карл Роджерс…, 1989, стр. 251);

2.4.Творческая адаптивность. Важнейшим качеством зрелого человека является готовность мужественно и открыто смотреть в лицо жизненным проблемам, не упрощать их, а «творчески приспосабливаться к новизне момента» (там же) и «умение выражать и использовать все потенциальные возможности». внутренние возможности» (Rogers K. ., 1994.1 p.81) _0_. Конечно, изменения в каждом из этих доменов LR происходят (если происходят) по своим специфическим закономерностям. представляет собой целостный и взаимосвязанный процесс, и рост в одном «личностном измерении» способствует прогрессу в других. [2,8].

 

Содержание:

Введение 3
1. Сущность и понятие группы личностного роста 5
2. История развития группы личностного роста 6
3. Тренинг личностного роста. Цель и задачи тренинга 7
4. Этапы разработки группы личностного роста 9
5. Структура тренинга группы личностного роста 12
6. Виды тренинга группы личностного роста 12
Заключение 14
Список литературы 16

Введение:

Актуальность темы. Группа личностного роста – этот тип тренингов возник под влиянием гуманистически и экзистенциально ориентированных психотерапевтических теорий. Его цель – организация группового взаимодействия, активизация процесса общения между участниками. В классической схеме работы в таких группах тренер активизирует и направляет обсуждение определенных тем.
Важная задача групп этого типа – перенести внимание участников из внешних относительно группы и самих себя объектов на то, что происходит здесь, между участниками группы; из событий прошлого или фантазий о будущем – в сейчас, у своему непосредственному опыту взаимодействия.
Если группа не психотерапевтическая и перед тренером поставлена задача коррекции больших отклонений в поведении или эмоциональных реакциях участников, можно проводить игровые упражнения, которые стимулируют структурирование группы, дают материал для дальнейшего обсуждения.
Для успешной работы групп личностного роста требуется высокая специальная квалификация тренера и мотивация группы на развитие межличностного общения и самосовершенствования. Но, тем не менее, остается открытым вопрос об их целесообразности, сути и целей применения, что и определило актуальность и тему реферата: «Группа личностного роста».
Цель исследования – исследовать и проанализировать сущность, основные особенности группы личностного роста.
Объект исследования: методы групповой терапии.
Предмет исследования: группа личностного роста.
Достижение цели будет предполагать решение следующих задач:
1. подобрать и проанализировать научную литературу по данной проблематике;
2. дать общее представление, определить и проанализировать особенности группы личностного роста;
3. на основе проведенного исследования сделать соответствующие выводы.
Методы исследования:
— теоретические методы: анализ научной литературы;
— практические методы: количественный и качественный анализ результатов исследования.
Объем и структура работы. Работа состоит из введения, шести пунктов, заключения, списка литературы. Общий объем составляет 16 страниц.

Заключение:

Таким образом, на основе проведенного исследования можно сделать следующие выводы:
1. Человек рождается для того, чтобы развиваться физически и духовно, совершенствоваться и добиваться успеха, жить гармонично и счастливо. Тренинг личностного роста – это одна из немногих развивающих программ, которые можно рекомендовать практически каждому человеку, независимо от возраста, пола, профессиональных и личных интересов. Этот тренинг направлен на раскрытие и развитие потенциала личности. Он дает возможность получить новые переживания и впечатления, новую информацию для дальнейшего саморазвития.
В последнее время стало популярным увлечение совершенствованием личностных качеств, полезных в повседневной жизни. Чем более насыщенной становится наша жизнь, тем большей работоспособности, внимания и других качеств требуется нам, чтобы за ней успевать. И, как оказывается, тренинги личностного роста могут помочь человеку совершенствовать эти качества.
2. Цель создания группы личностного роста – это стимуляция личностного роста участников путем анализа стандартных неконструктивных установок, обучение навыкам саморегуляции мыслей, реакций и эмоций, активизация позитивного мышления, развитие уверенности в себе. Тренинг позволяет человеку осознать свои новые возможности.
Главная задача группы тренинга личностного роста – это помощь участникам выразить себя своими индивидуальными средствами.
3. Группа личностного роста при создании проходит три этапа:
а) На первом этапе тренинга происходит выведение из внутреннего плана во внешний план неконструктивных элементов и моделей поведения.
б) Второй этап – построение моделей идеального поведения на внешнем плане.
в) Третий этап (заключительный) – модификация поведения участников группы для максимального приближения к идеалу и закрепление его во внутреннем плане.
4. В структуру тренинга входят следующие составляющие:
— Разминка.
— Основная часть.
— Расслабление и разрядка.
— Заключительная часть.
5. Основными видами тренинга личностного роста являются:
— психодинамический и психоаналитический;
— гештальт-группа;
— группа трансактного анализа.

Фрагмент текста работы:

1. Сущность и понятие группы личностного роста

Вообще тренинги зародились в 1950-х годах в США. Их началом можно считать встречи групп анонимных алкоголиков и невротиков. Главные принципы построения и проведения тренингов личностного роста были заложены при работе с зависимыми и эмоционально неустойчивыми людьми [4].
Первые успехи в группах стали привлекать большее количество участников, и со временем тренинги стали популярны среди широких слоев общества.
Понятие «группа личностного роста» относится к понятию «тренинг». По сути это тип тренинга, который возник под влиянием гуманистически и экзистенциально ориентированных психотерапевтических теорий.
Главная цель организации группы личностного роста – организация группового взаимодействия, активизация процесса общения между участниками. В классической схеме работы в таких группах тренер активизирует и направляет обсуждение определенных тем [1].
Группа общения, как и любая другая группа людей, общающихся достаточно долго, проходит через различные фазы своей структуризации. Разные специалисты по групповой динамике выделяют эти фазы на основе различных признаков, но в практической работе мы можем опираться на следующую примерную последовательность формирования группы [2]:
— знакомство;
— группировать по случайным признакам (мы одного возраста, мы любим котов, а не собак, мы сидим рядом);
— выявление ситуативных лидеров (лиц, проявляющих активность в зависимости от темы обсуждения задач тренера);
— борьба за власть;
— создание устойчивого социометрического портрета группы (см. упражнение «стратегическая социометрия»).
Для того чтобы группа могла пройти эти этапы групповой динамики, у нее должна быть возможность свободного (не структурированного задачами) общение в течение достаточного времени.
Проблемы с групповой динамикой могут возникнуть на двух этапах:
1) отбора участников и формирования группы [2]:
— работая с уже сложившейся группой, следует учитывать ее социометрическую структуру;
— если в группе лидеры из разных коллективов, то этап борьбы за власть начинается сразу после этапа знакомства;
2) поддерживающих встреч: во время таких встреч у участников достаточно времени для свободного общения; группа становится той микросредой, в которой формируются свои неформальные связи и отношения.
Некоторые упражнения и средства, например, «подводная лодка», «социодрама», «что услышали?» (в большом круге), групповые дискуссии, способствуют увеличению групповой динамики [5].
Препятствует явлениям групповой динамики использования большого объема структурированных упражнений в парах со сменой партнеров, двигательные упражнения, лекции.