Реферат на тему Факторы, вызывающие стресс-реакцию. Виды стрессов

Содержание:

Введение 3
1. Факторы, вызывающие стресс 4
2. Виды стресса 5
Заключение 7
Список литературы 8

Введение:

 Стресс — этот термин применяется для обозначения широкого спектра состояний, которые возникают в ответ на разные экстремальные влияния.
Впервые это понятие было введено психологом Г. Селье для обозначения неспецифической реакции организма в ответ на какое угодно неблагоприятное влияние. Позднее он стал применяться в психологии для описания состояния индивида в экстремальных условиях на физиологическом, поведенческом и психологическом уровнях.
Исходя из типа влияний и характера их воздействия стресс в психологии разделяется на несколько типов: физиологический стресс и психологический стресс. Причем последнее делится на: информационный стресс и эмоциональный стресс.
Информационный стресс появляется в ситуациях информационной перегрузки, когда субъект не справляется ни с одной задачей, не успевает принимать решения в требуемом темпе — при достаточно высокой ответственности за принимаемые решения, их последствия.
Эмоциональное напряжение проявляется в ситуациях опасности, угрозы, обиды. Происходят преобразования в эмоциональных состояниях (нередко случаются истерики), в речи и двигательном поведении.
Тем не менее, стресс может оказывать позитивное, мобилизующее влияние на активность — дистресс.
В этом случае человек может решать большое количество задач, которые связаны с безопасностью в одно мгновение, находить нестандартные подходы.
  

Заключение:

Среди симптомов стресса — гнев, раздражительность, пассивность, бессонница, вялость, неудовлетворенность внешним миром и иные признаки.
Интересным фактом является то, что маленькие стрессовые ситуации необходимы человеку, так как они играют главную роль в последующих благоприятных преобразованиях в жизни самого человека. Это происходит из-за выброса адреналина в кровь человека в процессе стрессовой ситуации, а кроме того иных биохимических реакций, которые, в свою очередь, позволяют человеку решить ту либо иную проблему, которая, в свою очередь, может длиться не один год.
В момент стресса наш организм готов к двум вариантам: бороться либо бежать. Это продиктовано животной частью нашего организма, биологическим стрессом. Безусловно, в жизни люди не всегда буквально убегают либо нападают под влиянием стресса (хотя это не редкость). Это чаще осознают абстрактно: бегство, к примеру, значит уход в пьянство либо депрессию.
Необходимо понимать, что стресса не избежать. Это вариант рефлекторной реакции организма на трудные либо неприятные (неблагоприятные) обстоятельства. Развивающемуся активному человеку предстоит столкнуться с совершенно неизвестной и новой, странной, пугающей жизнью. И организм отреагирует соответствующими гормональными преобразованиями, будет рефлекторно защищаться.

Фрагмент текста работы:

 
1. Факторы, вызывающие стресс
Любое событие, сообщение или происшествие может стать стрессором для человека, то есть фактором, вызывающим стресс. Среди наиболее распространенных причин стресса можно выделить три основные группы:
— эмоциональный;
— физиологический;
— ситуативный.
К эмоциональным факторам, вызывающим стресс, относят все, что может взволновать человека: это и незаслуженное оскорбление, и грубое слово, и страхи, и тревоги, и препятствия в осуществлении планов и т. д.
К физиологическим факторам, которые могут вызвать стресс, относятся холод, голод, шум, температура окружающей среды, боль, роды и даже переходные этапы в жизни человека .
Ситуационные причины включают случайные неприятные инциденты, например, в транспорте, в очереди или на рабочем месте, а также любые организационные вопросы на работе.
Организационные факторы, вызывающие стресс, определяются положением индивида в организации. Трудовая деятельность индивида — ограничения, обусловленные режимом, сменной работой в организации, вносимыми организационными изменениями, новыми технологиями, которые индивид должен постоянно осваивать .
Отношения в организации — построение и поддержание хороших отношений с начальником, коллегами, подчиненными. Эта причина является одной из самых напряженных для рабочих.