Реферат на тему 1. Обзор методов психологической коррекции психоэмоциональных состояний, возникающих у спортсменов , завершающих спортивную карьеру (аутогенная тренировка, гипноз и т.д.)

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 3
1. Проблематика, возникающая у спортсменов, завершающих спортивную карьеру 5
2. Методы и задачи психологического сопровождения спортсменов на этапе завершения спортивной карьеры 9
ВЫВОДЫ 16
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 17
ПРИЛОЖЕНИЕ 19

Введение:

Актуальность темы. Основополагающим фактором, влияющим на психоэмоциональное состояние и уровень стрессогенности в раннем постпортивном периоде, является процесс адаптации к завершению систематических занятий спортом [9, 11].
Дизадаптационные изменения, связанные с предпосылками нарушений в психоэмоциональной сфере у экс-спортсменов, могут приводить к возникновению предпатологических и патологических состояний [10]. В настоящее время существует достаточное количество литературных данных, указывающих на связь психоэмоциональных и возрастных характеристик личности [15, 16].
Важность предотвращения развития дизадаптации определяет необходимость оценки психоэмоционального состояния и уровня стрессогенности с учетом возраста и адаптивных возможностей организма в раннем пост-спортивном периоде.
Ряд современных исследований касаются изучения психологии спортсменов на этапе завершения спортивной карьеры [6, 9, 11, 12, 16]. На сегодняшний день нами не обнаружено в доступной литературе данных, связанных с оценкой психоэмоционального состояния и уровня стрессогенности в процессе адаптации спортсменов к завершению спортивной деятельности в зависимости от возраста, и методов его коррекции.
Помимо этого, методологическая база оказания качественной психологической, коррекционной помощи спортсменам, завершающим спортивною карьеру, практически не сформирована: существуют отдельные методики и тактики, которые недостаточно апробированы на практике, не предполагают учет индивидуальных особенностей психоэмоционального состояния спортсмена, его возрастных и гендерных характеристик.
Это, в свою очередь, значительно затрудняет процесс психологического сопровождения спортсменов на этапе завершения карьеры, а также снижает эффективность проводимой коррекционной работы, в которой, в последнее время, нуждаются все больше экс-спортсменов не в зависимости от спортивной дисциплины.
Учитывая все вышеизложенные доводы, возникает необходимость детального изучения, анализа и систематизации существующих методов (подходов) психологической коррекции психоэмоциональных состояний, возникающих у спортсменов, завершающих спортивную карьеру.
Объект исследования. Спортсмены, завершающие спортивную карьеру.
Предмет исследования. Методы психологической коррекции психоэмоциональных состояний.
Цель исследования: провести комплексный обзор существующих методик психологической коррекции психоэмоциональных состояний, возникающих у спортсменов, завершающих спортивную карьеру на примере аутогенных тренировок и гипноза.
Задачи исследования:
1) Изучить психоэмоциональную проблематику, возникающую у спортсменов, завершающих спортивную карьеру;
2) Провести анализ методов и задач психологического сопровождения спортсменов на этапе завершения спортивной карьеры

Заключение:

Проблема кризисов спортивной карьеры еще не стала предметом широкого изучения спортивных специалистов. В отечественной психологии спорта кризисам спортивной карьеры были посвящены ряд работ Н. Б. Стамбуловой, И. Б. Иванова, О.Ю. Сенаторовой и С. Н. Шихвердиева [8, 10, 13, 14].
Большинство упомянутых выше работ посвящено проблемам выбора методов психологической помощи спортсменам, организации психологического консультирования, создания психолого-педагогических условий социальной адаптации спортсменов, находящихся на этапе завершения спортивной карьеры. То есть в этих работах представлен лишь этап завершения спортивной карьеры. Следовательно, нельзя утверждать, что данная проблема исследована в достаточной степени.
В рамках данного исследования, на основании изучения многолетних исследований специфики психологической адаптации спортсменов, завершающих карьеру, были выделены задачи их психологического сопровождения на этапе завершения спортивной деятельности. Они касаются оптимизации характеристик психологической адаптации, степени адаптированности к спорту и условиям жизни вне его.
С целью их реализации рассмотрена технология психологического сопровождения спортсменов, завершающих спортивную карьеру, разработанная Шихвердиевым С.Н. [13, 14], которая показала свою высокую эффективность. Приведен пример проведения аутотренинга со спортсменами, завершающими спортивную карьеру.
Показано, что данный подход к психологическому сопровождению позволяет оптимизировать характеристики психологической адаптации спортсменов, преодолеть негативные последствия, вызванные кризисом завершения спортивной карьеры.

Фрагмент текста работы:

1. Проблематика, возникающая у спортсменов, завершающих спортивную карьеру
Вопросы социальной адаптации спортсменов в процессе и после завершения спортивной карьеры освещаются многими исследователями современности, как спортивной, так и психологической науки. При этом, данный процесс способен оказать сильное негативное влияние на психоэмоциональную сферу спортсменов, влечет развитие хронического стресса, депрессии, апатии, страхов различной природы, которые, в свою очередь, значительно затрудняют дальнейшую социальную адаптацию экс-спортсменов любого профессионального уровня [2, 6, 7, 9, 12].
Для того, чтобы иметь возможность оказывать психологическую, коррекционную помощь спортсменам, завершающим спортивную карьеру, изначально необходимо понять с какими трудностями (проблемами) психологического и социального характера, неизбежно придётся столкнутся спортсмену на закате его спортивной деятельности.
Трудности адаптации к постспортивной жизни состоят в том, что длительные занятия спортом являются причиной существования спортсмена в однотипной социальной среде. Он отвыкает сам что-то решать — в спорте этим занимается тренер или руководство. А когда карьера завершается, бывший спортсмен переходит в новую для себя социальную среду, где действуют другие правила, другие человеческие отношения. Он перестает быть той звездой, которой был в спорте, и входит в новую жизнь новичком [6, 9].
Завершение спортивной карьеры — это одна из главных кризисов спорта как явления. Другое дело, что профессиональный спорт, который ежегодно все больше развивается в нашей стране, заставляет человека думать не только о настоящем, но и о будущем. Поэтому немало выдающихся спортсменов имеет под собой материальную почву: вкладывает средства в выгодные дела, успешно ориентируется в этой жизни.