Платная доработка на тему Формирование психологической готовности к экстремальным нагрузкам у подростков, занимающихся профессиональным спортом

Содержание:

Введение. 3

Глава I. Теоретико-методологические аспекты
формирования психологической готовности к экстремальным нагрузкам в
профессиональном спорте. 8

1.1. Общая характеристика
психологической готовности спортсмена к экстремальным нагрузкам. 8

1.2. Актуальные проблемы
психологической подготовки детей и подростков к занятию профессиональным
спортом. 15

1.3. Методы и методики формирования
психологической готовности к экстремальным нагрузкам в условиях
профессионального спорта. 21

1.4. Обзор современных исследований
психологической подготовки детей и подростков к экстремальным нагрузкам в
условиях профессиональной спортивной деятельности. 28

Выводы по первой главе. 34

Глава II. Эмпирическое исследование
формирования психологической готовности к экстремальным нагрузкам в
профессиональном спорте. 36

2.1. Организация и методы исследования. 36

2.2. Анализ результатов исследования
и их обсуждение. 39

2.3. Практические рекомендации. 62

Выводы по второй главе. 63

Заключение. 65

Приложения. 77

Введение:

Актуальность
исследования.
Проблема формирования готовности подрастающего поколения к экстремальным
ситуациям, возникающим в процессе жизнедеятельности его представителей – одна
из главных задач государства, институтов образования, а также субъектов
микросоциума детей и подростков, что находит свое отражение не только в системе
научного знания, но и на уровне федерального, регионального, муниципального
нормативного целеполагания. Однако, как справедливо замечают и современные
исследователи, и практикующие педагоги, в условиях трансформации
социально-психологического модуса самой молодежи, необходимость в новых
теоретико-методологических основаниях формулирования [концептуально соответствующей реалиям] модели знания об
особенностях, траекториях, инструментарии и стратегиях формирования
психологической готовности к экстремальным ситуациям, постоянно возрастает.
Особенно это актуально в контексте сферы профессионального спорта, где без
эффективной психологической подготовки детей и подростков к колоссальным
нагрузкам, может негативно сказаться, с одной стороны, на формировании и
развития их личностных характеристик, а с другой – на дальнейшем опыте
поведения в подобных ситуациях. Следовательно, изучение
теоретико-методологических и практико-эмпирических аспектов формирования
психологической готовности детей и подростков к экстремальным нагрузкам в
профессиональном спорте, полученных в результате этого выводов и предложений, –
не только актуально, но и практически значимо.

Степень
разработанности темы исследования.
Проблема психологической готовности к деятельности в экстремальных ситуациях,
изучается авторами среди которых: Р.А. Абдурахманов, Ю.А. Александровский, Л.И.
Анциферова, Дж. Аткенсон, Р. Бендлер, Ф.Е. Василюк, Е.Н. Васильева, Л.В.
Винокуров, М. Гриндер и др. Непосредственно вопросами формирования
психологической готовности спортсменов (взрослых и детей различных возрастов),
в т.ч. субъектов профессиональной деятельности, занимались такие исследователи
как: Ю.В. Байковский, А.А. Бобрищев, О.В. Грибкова, А.Ш. Гусейнов, Д.В. Егоренков,
Л.Н. Захарова, В.С. Иванов, Т.П. Королева, В.А. Кузнецова и др. Однако, как
показывает обзор исследований, многие вопросы психологической подготовки
подростков к экстремальным нагрузкам в условиях профессиональной спортивной
деятельности изучены недостаточно, что и определило выбор темы работы.

Цель
исследования: разработать,
апробировать и оценить эффективность программы формирования психологической
готовности к экстремальным нагрузкам у подростков, занимающихся
профессиональным спортом.

Для достижения данной цели необходимо
решение ряда следующих задач:

1. Привести
общую характеристику психологической готовности спортсмена к экстремальным
нагрузкам.

2. Сформировать
актуальные проблемы психологической подготовки детей и подростков к занятию
профессиональным спортом.

3. Выявить
методы и методики формирования психологической готовности к экстремальным
нагрузкам в условиях профессионального спорта.

4. Провести
обзор современных исследований психологической подготовки детей и подростков к
экстремальным нагрузкам в условиях профессиональной спортивной деятельности.

5. Изучить
уровень психологической готовности к экстремальным нагрузкам у подростков,
занимающихся профессиональным спортом.

6. Разработать
и апробировать программу формирования психологической готовности к экстремальным
нагрузкам у подростков, занимающихся профессиональным спортом, оценить ее
эффективность.

Гипотеза
исследования. Тренинговая
программа «Психологически готов», направленная на формирование психологической
готовности к экстремальным нагрузкам у подростов, занимающихся профессиональным
спортом,
будет способствовать улучшению таких компонентов готовности как мотивационный,
волевой и субъектно-личностный.

Объект
исследования: психологическая
готовность к экстремальным нагрузкам в профессиональном спорте.

Предмет
исследования:
формирование психологической готовности к экстремальным нагрузкам у подростков,
занимающихся профессиональным спортом.

Теоретико-методологическая
основа исследования.
Положения о законе готовности (Э.
Торндайк); идеи о рефлексии в рамках спортивной психологии (А.С. Шарова);
концепция психологической готовности к деятельности в рамках личностного
подхода (Б.Г. Ананьев, Л.И. Божович, А.А. Деркач, М.И. Дьяченко, Л.А.
Кандыбович, Т.Б. Крюкова, Р.И. Панькова, А.Ц. Пуни, М.Г. Рогов, В.Д. Шадриков);
теория психологической  готовности к
нагрузкам у спортсменов (А.А. Бобрищев).

Методы
исследования. Теоретические:
сравнение; обобщение; систематизация; классификация; анализ и синтез.
Эмпирические: изучение
литературы по теме квалификационной работы; анкетирование (Методика №1.
Методика экспертной оценки готовности спортсменов к экстремальных нагрузкам.
Методика №2. Методика диагностики соревновательной мотивации Г.Д. Бабушкина);
Методика №3. диагностика структуры профессиональных предпочтений и типа
личности по методике Дж. Холланда; Методика №4. Методика изучения самоотношения
(МИС В.В. Столина); Методика №5.Диагностика волевого самоконтроля (ВСК));
математические: метод T –критерий Вилкоксона применялся для сравнения выборок,
определения достоверности различий между их показателями, U-критерий
Манна Уитни для выявления наличия сдвига в показателях психологической
готовности после апробации программы.

Эмпирическая база. Выпускная
квалификационная работа выполнялась на базе ДЮСШ  г. Москвы.

Испытуемые. В исследовании приняло участие 70
подростков, которые занимаются боксом два года.

Научная
новизна. В
работе впервые:

— уточнено понятие «психологическая
готовность спортсмена к экстремальным нагрузкам», под которой понимается системно-интегральное
психологическое образование, включающее совокупность личностных свойств и
качеств спортсмена (характера, темперамента, волевой направленности, спектра
способностей, в том числе к физической активности, знаний, умений, навыков,
опыта, ориентиров на определенное поведение), а также наличие осознанной
готовности к выполнению действий, необходимых для достижения успеха в
спортивной деятельности в условиях экстремальных нагрузок;

— разработана и экспериментально
апробирована программа «Психологически готов», направленная на повышение уровня
психологической готовности к экстремальным нагрузкам у подростков, занимающихся
профессиональным спортом.

Теоретическая
значимость. В
работе охарактеризована психологическая готовность спортсмена к экстремальным
нагрузкам; уточнены актуальные проблемы психологической подготовки детей и
подростков к занятию профессиональным спортом; выявлены методы и методики
формирования психологической готовности к экстремальным нагрузкам в условиях профессионального
спорта; провести обзор современных исследований психологической подготовки
детей и подростков к экстремальным нагрузкам в условиях профессиональной
спортивной деятельности. Практическое значение. Разработаны направления формирования психологической
готовности к экстремальным нагрузкам у подростков, занимающихся
профессиональным спортом, которые реализованы в ДЮСШ  г. Москвы при подготовке спортсменов 14-15
лет по виду спорта «бокс».

Результаты,
выносимые на защиту:

— проблемами психологической подготовки
подростков к занятию профессиональным спортом являются: контроль подготовительного процесса со
стороны тренера (педагога); формирование оптимального уровня их рефлексивной
готовности; формирование мотивационно-целевой подготовленности для запуска и
поддержания в состоянии активности рефлексивной подготовленности; наличие
психологических (психофизиологических) барьеров юных спортсменов, которые
препятствуют эффективному формированию психологической подготовленности
(готовности) на этапе начальной спортивной специализации;

— установлено наличие выраженного
сдвига в сформированности показателей психологической готовности к
экстремальным нагрузкам подростков в экспериментальной группе после внедрения
разработанной программы.

Апробация
результатов исследования. Апробация
проводилась на базе ДЮСШ г. Москвы. Результаты исследования докладывались на
собрании педагогов, заседании психологической службы  ДЮСШ г. Москвы.

Структура
работы. Работа
состоит из введения, двух глав, заключения, списка  литературы, приложений. Работа выполнена на
72 листах.

Заключение:

В результате решения
задач исследования достигнута цель и сделаны следующие выводы:

Психологическая готовность спортсмена
к экстремальным нагрузкам − системно-интегральное психологическое образование,
представляющее собой совокупность личностных свойств и качеств спортсмена
(характера, темперамента, волевой направленности, спектра способностей, в том
числе к физической активности, знаний, умений, навыков, опыта, ориентиров на
определенное поведение), а также наличие осознанной готовности к выполнению
действий, необходимых для достижения успеха в спортивной деятельности в условиях
экстремальных нагрузок.

Проблемами психологической подготовки
подростков к занятию профессиональным спортом являются: контроль подготовительного процесса со
стороны тренера (педагога); формирование оптимального уровня их рефлексивной
готовности; формирование мотивационно-целевой подготовленности для запуска и
поддержания в состоянии активности рефлексивной подготовленности; наличие
психологических (психофизиологических) барьеров юных спортсменов, которые
препятствуют эффективному формированию психологической подготовленности
(готовности) на этапе начальной спортивной специализации.

Методы формирования психологической
готовности в спортивной деятельности классифицируются: по цели (мобилизующие,
корректирующие, релаксирующие); по содержанию (психолого-педагогического
спектра, психологические и физиологические); по характеру применения
(саморегуляция, гетерорегуляция). Практически все инструменты психологической
подготовки в той или иной степени базируются на вербальном воздействии тренера
или психолога.

В результате обзора современных
исследований, посвященных вопросам психологической подготовке детей и
подростков к экстремальным нагрузкам в условиях профессиональной спортивной
деятельности, установлено, что целостного исследования обозначенной проблемы не
проводилось.

По результатам первичной диагностики
установлено:

— согласно оценке экспертов у
большинства подростков отмечается не готовность к экстремальным нагрузкам

— в контрольной и экспериментальной
группах подростков в структуре спортивной мотивации преобладает направленность
«на достижение успеха» над мотивацией «на избегание неудачи».

— в результате изучение структуры
профессиональных предпочтений и типа личности установлено, что среди подростков обеих групп доминируют
такие типы личности как:  реалистичный,
предприимчивый, социальный,

— по шкале «глобальное самоотношение»
самоотношение подростков находится на среднем уровне,

— самоотношение, которое
дифференцировано по шкалам «самоуважение», «аутсимпатия», «самоинтерес»,
«ожидания отношения к себе» находится низком уровне ;

— самоотношение, которое
дифференцировано на основании измерения
выраженности установки на те или иные внутренние действия в адрес «Я»
респондента: «самоуверенность», «отношение других», «самопринятие», «саморуководство, самопоследовательность»,
«самообвинение», «самоинтерес», «самопонимание»,
по уровню конкретных действий (готовности к ним) в отношении к своему
«Я», находится на среднем уровне;

— самообладание у подростков в двух группах имеет
среднее значения,

—  «настойчивость»
также  соответствуют среднему уровню,

 — общий индекс ВСК
соответствует среднему уровню.

С 
помощью расчета T —
критерия Вилкоксона выявлено, что разница
между выборками недостоверна.

После введения экспериментального
фактора (разработанной программы формирования психологической готовности к
экстремальным нагрузкам у
подростков, занимающихся профессиональным спортом) была проведена повторная
диагностика и установлено, что в экспериментальной группе имеют место
достоверные изменения:

— возросла направленность в структуре
мотивации «на достижение успеха», снизилась «на избегание неудачи»;

— произошли изменения в самоотношении
по шкале «глобальное самоотношение», самоотношение, которое дифференцировано по
шкалам «самоуважение», «аутсимпатия», «самоинтерес», «ожидания отношения к
себе»;

— самоотношение, которое
дифференцировано на основании измерения
выраженности установки на те или иные внутренние действия в адрес «Я»
респондента,

— по шкале «самоуверенность»
достоверный сдвиг не выявлен, что связано с отсутствием работы по данному
направлению,

— по шкалам самоотношения
«самоинтерес» и  «самопонимание»  результаты попали в зону неопределенности,
что, требует  большего акцента в работе с
подростками в рамках программы по формированию психологической готовности,

— увеличились показатели волевого
самоконтроля (по шкалам «самообладание, 
«настойчивость»)  и общий индекс
ВСК.

В контрольной группе достоверные
изменения не выявлены.

Фрагмент текста работы:

Глава I.Теоретико-методологические
аспекты формирования психологической готовности к экстремальным нагрузкам в
профессиональном спорте 1.1. Общая характеристика
психологической готовности спортсмена к экстремальным нагрузкам Проблема психологической готовности к
деятельности – одна из наиболее актуальных, как в российской, так и зарубежной
науке. Данный феномен начал постепенно интегрироваться в материю научного
знания с 70-х гг. XIX
в., однако, вплоть до 40-х гг. XX
в. исследовательским потенциалом практически не отличался. С позиции З.С.
Левчука, в этот период, исследователи, преимущественно, уделяли внимание
вопросам готовности к деятельности с позиции рефлексии и установок, позднее –
аспектам нейрофизиологической саморегуляции поведения и места психологической
готовности [38]. Важным событием для научного мира стала аргументация
взаимосвязи психологической готовности личности с различными психологическими и
психофизиологическими процессами. К примеру, немецкий ученый, бихевиорист Э.
Торндайк сформулировал так называемые законы научения, одним из которых был
определен закон готовности. С позиции исследователя, готовность – это
совокупность постепенно накопленных стимульно-реактивных связей в мозге, первично
случайных, а затем «запоминающихся» как успешные (в результате регулярных
тренировок), которые позволяют подготовиться нервной системе к определенной
форме активности до ее непосредственного осуществления. На интеллектуальном
уровне данный закон отражает наличие адаптивной и познавательных функций
научения [59]. Стоит отметить, что вопрос рефлексии в рамках спортивной
психологии занимает одно из первых мест. Так, например, А.Л. Рудаков
эмпирически доказал, что т.н. саногенная рефлексия [48] является фактором
повышения стрессоустойчивости и ориентирована на достижение эмоционального
благополучия, что способствует, во-первых, изменению общей направленности
личности (доминирующе-аффинирующий профиль изменяется в сторону усиления
потребности в достижениях), во-вторых, изменению локуса субъективного контроля
личности от экстернального к интернальному, в-третьих, развитию адаптационный
реакций тренировки и активации, в-четвертых, снижению объема защитной рефлексии
по поводу переживания отрицательных эмоций (обиды, стыда, вины, страха
неудачи), в-пятых, снижению уровня психической напряженности: ослабевает
степень корреляции структурных компонентов личности и ее адаптационных реакций,
в т.ч. стресса [48].

Тенденция к изучению различных
аспектов готовности к деятельности продолжился и в 50-60-х гг. XX в. Стоит отметить, что в это
десятилетие география научных изысканий в значительной степени расширилась –
сперва в США, затем Европа (П. Делон и Е. Трончер во Франции, Э. Голен, Э.
Фишер, В. Хартман и Э. Херцог в Германии, И.Д. Браун, Г. Доу, Дж. Габриель, Р.
Гудсен в Великобритании). Позднее вопросы психологической готовности человека в
целом, и профессиональной, в частности, стали объектом исследований в Болгарии,
Венгрии, ГДР, Чехословакии, России. Однако, новатором своего времени был
признан грузинский ученый Д.Н. Узнадзе, который еще в 20-х гг. поставил задачу
по созданию совершенно новой, конкретной психологии, отличавшейся от
субъективной эмпирической психологии и бихевиоризма. Для этого, ученому было
необходимо найти некий целостно-личностный фактор, который лежал бы в основе
любого проявления человеческой психики и поведения. В результате многолетних
поисков, Д.Н. Узнадзе сформулировал общепсихологическую теорию установки,
которая объясняла неосознанные механизмы информационной оценки окружающей
действительности в процессе восприятия [43]. Функции установки, как готовности
к действию (деятельности), обусловлены определением устойчивого,
последовательного, целенаправленного характера деятельности, возможностью
инертизировать деятельности и, при этом, затруднять приспособление субъекта к
новым ситуациям, а также принятием решения и произвольного контроля протекания
деятельности в обычных, ранее имевших место ситуациях [13]. В спортивной
психологии установочный процесс является одним из составляющих системы
психологической подготовки к экстремальным нагрузкам, в т.ч. в рамках
соревновательной деятельности. Его приоритетной задачей, как отмечают М.И.
Дьяченко и Л.А. Кандыбович, является собой проявление мобилизации всех
психофизиологических систем человека, которые обеспечивают эффективное
выполнение определенных действий, деятельности [20].

В результате активизации исследований
изучаемого явления в 60-х гг., вопросы психологической готовности к
деятельности стали рассматриваться в рамках самых разных научных областей –
военная (А.В. Барабанщиков, А.В. Боенко, В.Ф. Дубяга, Л.А. Кандыбович, Л.А.
Китаев-Смык, П.А. Корчемный, А.Г. Маклаков, П.Д. Никитенко, А.М. Столяренко,
А.В. Созонник, А.М. Столяренко, Н.Ф. Федоренко), инженерная (М.И. Дьяченко,
Л.С. Нерсесян, В.А. Пономаренко, В.Н. Пушкин, М.М. Филатова-Шуева), космическая
(Л.В. Королев, Е.А. Лебедев), авиационная (В.Л. Марищук, Б.Л. Покровский),
экстремальной психологии (Б.В. Захаров, М.Е. Зеленова, Ф.П. Космолинский, В.И.
Лебедев, О.Ю. Литвинова, М.Ш. Магомед-Эминов, А.Г. Маклаков, Н.В. Тарабрина),
акмеологии (А.А. Деркач, Н.В. Кузнецов) а также спортивная (А.В. Алексеев, Ф.
Генов, Е.Н, Гогунов, Б.И. Мартьянов, А.Ц. Пуни, А.В. Родионов, Н.А. Худадов,
О.А. Черникова). В рамках последней, например, по А.Ц. Пуни, готовность в целом
рассматривалась как целостное проявление личности спортсмена. Готовность как
установка на повышенную активность, отмечает автор, определяется вегетативными
сдвигами, а также изменениями эмоционально-волевой сферы, а вместе с этим –
изменениями психических процессов [44]. Стоит отметить, что именно А.Ц. Пуни
признается первым ученым, кто детально рассмотрел феномен психологической
готовности к спортивной деятельности. Благодаря его работам, а также работам
его учеников и последователей, под состоянием готовности к соревновательной
(спортивной) деятельности стало пониматься состояние, в котором спортсмен может
реализовывать достигнутый на тренировках уровень подготовленности. При этом,
подготовленность, с позиции автора, представляет собой целостную характеристику
развития, значимых для конкретного вида спорта, физических, двигательных и
психических качеств [44].

Анализ источников по вопросам
психологической готовности спортсмена позволил сделать вывод о том, что в
большинстве своем, авторы преимущественно ориентируются на аспект
подготовленности, что не позволяет нам в полной мере ответить на вопрос,
поставленный в заглавии настоящего параграфа. Об этом более подробно будет
рассказано в следующем параграфе.

В связи с вышесказанным, мы приняли
решение провести исследование фундаментальных научных источников, посвященных
изучению данного феномена. В результате, мы пришли к заключению о том, что
существует по меньшей мере пять подходов к определению сущности содержания
категории «психологическая готовность к деятельности» – это личностный,
системный, личностно-деятельностный, функциональный и компетентностный. В
рамках первого подхода психологическая готовность к деятельности понимается как
составляющая развития личности, сложное психологическое образование (Б.Г.
Ананьев, Л.И. Божович, А.А. Деркач, М.И. Дьяченко, Л.А. Кандыбович, Т.Б.
Крюкова, Р.И. Панькова, А.Ц. Пуни, М.Г. Рогов, В.Д. Шадриков и пр.). По Б.Г.
Ананьеву, рассматриваемый феномен формулируется в проявлении способностей и
осознанной готовности выполнять деятельность на высоком уровне [5]. Поддерживая
данный тезис, В.Д. Шадриков делает акцент на том, что готовность – это, в
первую очередь, профессионализм, базирующийся на разнообразных, отобранных
социальным опытом и профессией резервах, замещениях и компетенциях, рожденный
самосовершенствованием природных данных, личного опыта и практики, процессом
обучения и собственной профессиональной ориентацией [70].

Следующий подход хорошо просматривается
к трактовке А.Э. Штейнмеца, хотя он относится традиционно к приверженцам
личностного подхода. В целом, в раках системного подхода (К.А.
Абульханова-Славская, А.В. Брушлинский, Л.С. Выготский, В.М. Гордон, Я.Л.
Коломинский, А.В. Сухарев, В.Д. Шадриков и пр.), аспект готовности
рассматривается через призму познания человеком своих внутренних возможностей,
а также через призму реализации их для достижения желаемого результата в той
или иной деятельности. По мнению К.А. Абульханова-Славской, суть данного подхода
состоит в понимание готовности к деятельности не с позиции самой деятельности,
а с позиции различных типов ее связей с человеком, которые обосновываются ее
составляющей в социальную группу [1]. Позиция автора кажется нам весьма
логичной, так как сам концепт готовности (или неготовности) к осуществлению
определенной деятельности не может существовать без учета внутренних факторов,
которые являются определяющими в поведении личности, и которые коррелируют с
внешним факторами, обуславливающими это поведение.

Мы склонны согласиться с позицией Т.Б.
Крюковой о том, что оба названных подхода лишь отчасти раскрывают сущность
явления психологической готовности, т.к. авторами, в большинстве своем,
делается акцент на аспекте обеспечения настроя на деятельность, или же на
наборе соответствующих знаний, умений, навыков (в целом, компетенции),
психического состояния. Данным недостатком обладает и компетентностный подход,
приверженцами которого считаются В.А. Адольф, Н.М. Борытко, И.А. Зимняя, В.Д.
Шадриков и пр.) [2].

Не лишен недостатков и
личностно-деятельностный подход (А.А. Деркач, М.Н. Дьяченко, Л.С. Выготский,
Е.П. Ильин, Е.А. Климов, А.Н. Леонтьев, С.Л. Рубинштейн, Е.С. Чугунова). Хотя в
нашем случае он более актуален, так как предметом нашего исследования является
психологическая готовность к спортивной деятельности в особых (экстремальных)
условиях. Более того, следует констатировать масштабность данного подхода с
позиции смыслового наполнения, что обусловлено акцентом на деятельности, как
способе развития формирования личности, где приоритет отдается активности и
разносторонности [31].

Суть функционального подхода к
рассмотрению феномена психологической готовности к деятельности (В.А.
Алаторцев, Е.П. Ильин, С.Л. Рубинштейн, Ю.А. Самарин, М.М. Филатова-Шуева, Д.Н.
Ядов), как отмечает И.В. Суханова, заключается в рассмотрение этого явления,
как некого  состояния  психики индивида, в которым приоритетными
являютя принцип итога и готовности формирований, обуславливающих развитие
функционирования организма и обеспечение итога [57]. Ряд исследователей, к
примеру Д.Р. Ерова, Е.А. Климов, Г. Кунц, Н.С. Пряжников, А.В. Шохнех и др. под
психологической готовностью к деятельности понимают определенное, так
называемое, предстартовое функциональное состояние человека, исключающее
осознание целей, условий и наиболее привлекательных способов действий, а также
эмоционально-мотивационный элемент в виде требуемых волевых усилий, вероятности
достижения целей и эмоциональную оценку необходимых сил и желаемого результата
[22]. Относительно спортивной деятельности данная трактовка кажется нам весьма
уместной, так как формально обоснованы составляющие готовности о которых писал
А.Ц. Пуни.

А.А. Бобрищев рассматривает данное
понятие как системно-интегральное психологическое образование, компонентами
которого являются: мотивационный, волевой 
и субъектно-личностный [11].

В.Ф. Сопов отмечает, что готовность
спортсмена проявляется в способности выбора оптимального решения и его
последовательной реализации в нестандартных для тренировочного процесса
условиях [55]. По мнению Д.В. Егоренкова, готовность к преодолению ситуацией,
обусловленной экстремальностью, характеризуется, во-первых, целостным
восприятием ситуации (понимание и оценка опасности как угрозы для здоровья и
жизни, внезапности ее наступления, нарастания напряженности и пр.), во-вторых,
ценностным отношением личности к безопасности и безопасности окружающих,
в-третьих, знаниями об экстремальности в жизни, безопасным поведением [21].
Несмотря на то, что в диссертации автора речь идет о пожарном спорте, смысл в
сказанное определенно есть. Мы говорим, в первую очередь, о ценностно-смысловой
(мотивационно-смысловой) составляющей, без которой в целом, о готовности
спортсмена к экстремальным нагрузкам говорить попросту нецелесообразно. В
частности, как отмечают Е.П. Цыганкова [67], от ее сформированности зависят и
другие компоненты готовности спортсмена, в т.ч. физическая; данный компонент
является императивным в механизме преодоления психологических барьеров, в т.ч.
перед, в процессе и после переживания экстремальных ситуаций и достигать
высокого уровня психологического, психофизиологического и физического
состояния.

Таким образом, проведенное
исследование позволяет нам сформулировать авторскую трактовку термина
«психологическая готовность спортсмена» как системно-интегральное
психологическое образование, представляющее собой совокупность личностных
свойств и качеств человека (темперамента, направленности, характера, спектра
способностей, знаний, умений, навыков, опыта, ориентиров на определенное
поведение), наличие осознанной готовностью выполнять действия, необходимые для
достижения успеха в спортивной деятельности. При этом, сформированность данного
психологического состояния будет считаться как результат подготовки к
деятельности в сфере спорта (краткосрочный, длительный, перманентный), в
частности выраженный в способности к мобилизации собственных физических и
психических ресурсов, отвечающих требованиям деятельности в данной области.
Данная трактовка соотносится с характером фактора экстремальности, влияющего на
готовность спортсмена, в т.ч. психологическую.