Курсовая теория на тему Спортивная тренировка как важнейший компонент и основная форма подготовки спортсменов

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 3

ГЛАВА 1. СПОРТ 5

1.1. Физическая культура как часть общей культуры человека 5

1.2. Понятие о спортивной тренировке 8

ГЛАВА 2. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ 14

ВЫВОД 21

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 23

Введение:

ВВЕДЕНИЕ

Спорт как многогранное общественное явление является сферой подготовки человека к трудовой и другим видам деятельности, удовлетворения духовных запросов общества, упрочения и расширения интернациональных связей, а также одним из важных средств этического и эстетического воспитания.

В качестве продукта общественного развития он составляет органическую часть культуры общества и в зависимости от конкретных социальных условий приобретает различные черты и формы.

Специфическим для спорта является то, что конечной его целью является физическое совершенствование человека, реализуемое в условиях соревновательной деятельности, без которой он существовать не может. Соревновательная деятельность осуществляется в условиях официальных соревнований с установкой на достижение высокого спортивного результата.

Исходя из изложенного, спорт в узком смысле можно определить как соревновательный вид спорта, а его специфической формой является система соревнований, сложившаяся в области спортивной культуры в истории, как особое поле выявления и унифицированного сопоставления способностей человека. Однако спорт не может ограничиваться соревновательной деятельностью, он имеет более глубокое значение. Это связано с социальной природой и назначением спорта в нашем обществе. Высокая спортивная результативность не может быть достигнута без достаточно отлаженной системы подготовки спортсменов, проводимой в сфере многообразных межличностных взаимодействий, сложившихся между тренерами, спортсменами и судьями, организаторами, зрителями и т.д. В них играют на разных уровнях, начиная со спортивных команд и заканчивая соревнованиями различного международного уровня.

Актуальность исследования. Спортивная тренировка — это процесс всестороннего воспитания спортсмена, который обеспечивает равномерное развитие его физических, спортивно-технических, моральных и волевых качеств и содействует его интеллектуальному развитию и культурному росту .

Всесторонняя спортивная подготовка спортсмена должна иметь специальную направленность, обеспечивающую лучшие условия для спортивного роста в избранном упражнении. Принцип единства всесторонней и специальной направленности выражается в сочетании общей и специальной физической подготовки спортсмена

ЦЕЛЬ: изучить тренировку в качестве важнейшего компонента и основной формы подготовки спортсменов.

ОБЪЕКТ: спортивная тренировка.

ПРЕДМЕТ: принципы спортивной тренировки.

ЗАДАЧИ:

1. Изучить физическую культуру как часть общей культуры человека.

2. Проанализировать определение спортивной тренировки.

3. Проанализировать основные принципы спортивной тренировки.

МЕТОДЫ: Анализ; синтез, обобщение изученной литературы.

Сформулированные выше задачи определили структуру работы, которая состоит из введения, основной части, заключения и списка использованной литературы.

Фрагмент текста работы:

ГЛАВА 1. СПОРТ

Спорт, как социальный фактор, модельно воплощает альтернативу современной культуры, сохраняет и укрепляет основополагающие механизмы общественно-культурной жизнедеятельности человека и, переходя в субкультуру индивида, учреждает его в качестве социально-компетентной личности.

Спорт представляет из себя вид активной деятельности, в ходе которой разрешается вопрос о внешнем масштабе собственного определения и самоутверждения. В связи с этим, он глубоко проникает в субкультуру в качестве социального института, предопределяя личностное развитие и организовывая стили жизни .

1.1. Физическая культура как часть общей культуры человека

Культура представляет собой творческую и созидательную деятельность человека. Фундамент и содержание культурно-психологического процесса развития «культуры» составляет развитие физических и интеллектуальных способностей человека, его личных нравственных и эстетических качеств.

Физическая культура и спорт представляют собой автономный вид человеческой деятельности, значимость которых в развитии сообщества крайне высокое. Они в значительной степени воздействуют на социальное производство, становление общественных взаимоотнош