Содержание:

Введение. 2

Глава 1. Возникновение и развитие конькобежного спорта в
России. 4

1.1. Конькобежный спорт. 4

1.2. История конькобежного спорта в России. 7

1.3. Организационная структура  международного конькобежного спорта. 9

Глава 2. Особенности конькобежного спорта. 12

2.1. Особенности физического развития конькобежцев. 12

2.2 Средства физической подготовки конькобежцев. 15

2.3 Физиологические параметры подготовки конькобежцев. 17

2.4 Психологическая подготовка спортсменов. 20

Заключение. 24

Список литературы.. 25

Введение:

Текущий уровень развития скорости катания
на коньках указывает на скачок в результатах спортсменов, преодолевающих дистанцию.
Дальнейший прогресс в спортивных результатах напрямую зависит от наиболее
важных факторов, ограничивающих рост спортивных результатов, и от того,
насколько объективно определены приоритетные области для улучшения методологии
обучения. Соответственно, возросли требования ко всем аспектам подготовки
спортсменов.

Современная система подготовки спортсмена —
сложное и многофакторное явление, включающее в себя цели, задачи, средства,
методы, материалы и другие условия, обеспечивающие достижение спортсменом
наивысших баллов, а также организационно-педагогический процесс подготовки к
соревнованиям.

В структуре тренировочной системы видны ее
компоненты: спортивная подготовка, соревнования, внеучебные и неконкурентные
факторы, повышающие эффективность тренировок и соревнований. А конечный
результат совместной деятельности спортсмена и тренера зависит от того,
насколько рационально построена работа на отдельных участках системы
длительного тренировочного процесса.

Самым надежным показателем эффективности
тренировочного процесса является уровень роста спортивных результатов. При этом
есть определенный недостаток: эти показатели можно оценить только по
результатам фигуристов на самых ответственных стартах.

При этом период подготовки падает почти
полностью, и тренер может оказаться в очень сложной ситуации: понимая, что
выстроенная им тренировка была неправильной и не дала ожидаемых результатов, он
сможет только внести коррективы в программу тренировок на следующий сезон.

Поэтому для оценки эффективности тренировочной
деятельности необходимы другие критерии, позволяющие не только индивидуальный
курс подготовки к старту, но и наблюдение на протяжении всего годового цикла. К
этим критериям относятся показатели физических качеств, вегетативной системы,
энергообеспечения мышечной деятельности, которые оказывают решающее влияние на
динамику спортивных результатов. Эти показатели, в отличие от повышения
производительности, которое является общим критерием эффективности тренировок,
могут в основном оценивать изменения только в одном из аспектов физической
подготовки спортсмена или определенного качества. Вот почему их следует
рассматривать как конкретные критерии эффективности обучения. Но в то же время
не следует забывать об индивидуальном подходе к анализу полученной информации,
поскольку одинаковые высокие показатели одного и того же параметра физической
подготовки для нескольких спортсменов не могут гарантировать успешное
выступление для всех, так как функций много, организм человека генетически
определен и имеет свои индивидуальные ограниченные возможности.

Цель работы — изучить метод обучения
фигуристов. Объект-подготовка фигуристов по возрасту и квалификации.
Тема-техника и средства подготовки фигуристов.

Сформированная цель и представленная
гипотеза позволяют определить конкретные цели исследования:

1. Провести сравнительный анализ процесса
обучения;

2. Изучение проблем этой литературы по
методологии процесса обучения;

3. Рассмотрим важность
социально-психологических факторов в обучении молодых фигуристов;

Заключение:

Традиционный для России односторонний
подход к специальной подготовке фигуристов с энергетическими позициями движений
приводит к искажению целей и специфической тренировочной деятельности, оставляя
за собой динамический стереотип соревнований. Основным фактором спортивного
мастерства фигуристов является уровень регуляции движения, определяемый не
набором установленных и автоматизированных стимулов, а регуляторной
функциональностью центральной нервной системы. Формирование стереотипа
конкурентной двигательной динамики в скоростной конькобежной гонке возможно
только через комплексное конкурентное движение. Изучение особых характеристик
спортсменов, специализирующихся на циклических видах спорта, проводится путем
анализа специальных критериев. Разработка критериев, определяющих состояние
различных систем организма, необходима как для теории, так и для техники в этом
виде спорта. В коньках специализированная спортивная подготовка для
соревнований на короткие и средние дистанции вызывает частую и интенсивную реализацию
анаэробных источников энергии. Повышение эффективности в соответствии с законом
суперкомпенсации в этих условиях связано с увеличением анаэробных
характеристик. Тренировка типа styier требует более высоких требований к
аэробным механизмам, и естественным следствием этого является увеличение
функций, которые позволяют транспортировать и удалять кислород из работающих
мышц. Использование объективных методов контроля переносимости нагрузок
позволяет напрямую влиять на факторы, ограничивающие непрерывный рост
производительности.

Фрагмент текста работы:

Глава 1. Возникновение
и развитие конькобежного спорта в России

1.1. Конькобежный
спорт

Катание на коньках — один из старейших
видов спорта. Первое упоминание слова «лошадь» можно найти в англо-голландском
словаре Гемаха (1648). Самые древние коньки, обнаруженные археологами,
принадлежали киммерийцам, кочевому племени, которое жило 3200 лет назад в
Северном Причерноморье.

Первые официально зарегистрированные
соревнования состоялись в Великобритании в январе 1763 года. Лэмб, который
пробежал 15 миль за 46 минут. Как вид спорта, конькобежное катание развивалось
во второй половине XIX века. В 1742 году в Эдинбурге был основан первый в мире
Конькобежный клуб, а в 1830 году они появились в Лондоне и Глазго, в 1849 году
в Филадельфии, в 1863 году в Нью-Йорке, в 1864 году в Тронхейме и
Санкт-Петербурге. В 1879 году в Англии была создана национальная федерация
фигурного катания. Англия первой в мире организовала национальный чемпионат,
состоявшийся 8 декабря 1879 года [9, c.
6-7].

В 1889 году в
Амстердаме, Нидерланды, состоялся первый чемпионат мира фигуристов. Победителем
стал россиянин Александр Паньшин. Три года спустя был основан Международный
союз конькобежцев (ИСУ), который в настоящее время объединяет более 60
национальных федераций. ИСУ объявила о профессиональном соревновании 1889 года
и провела первый официальный чемпионат мира среди мужчин в Амстердаме в 1893
году. Первым официальным чемпионом мира является голландец Иден, а чемпионом
Европы — Швед Эрикссон. Оба спортсмена выиграли эти титулы в 1893 году. В 1901
году в Стокгольме чемпионом мира стал Франц Ватен из Финляндии, которая в то
время входила в состав Российской Империи, а на чемпионатах мира 1910 и 1911
годов и чемпионате Европы 1910 года победил россиянин Николай стронников.
Рекорды в конькобежной гонке