Курсовая теория на тему Профилактика травматизма на тренировочных занятиях борьбой самбо

Содержание:

Введение 3
Глава 1. Спортивный травматизм и его разновидности 5
1.1 Понятие о травматизме 5
1.2 Разновидности травматизма и классификация повреждений 6
1.3 САМБО, как контактный вид спорта и единоборств 8
Глава 2. Причинно-следственные связи получения травм в процессе занятий борьбой самбо 13
2.1 Наиболее частовстречаемые виды травматизма в борьбе самбо 13
2.2 Анализ причин травматизма во время занятий борьбой самбо 16
Глава 3. Рекомендации по технике безопасности и профилактики спортивного травматизма на занятиях самбо 22
Заключение 25
Список использованных источников 27

Введение:

Постановка проблемы. Одна из самых актуальных проблем современности – профилактика травм в спорте. В практике спорта высших достижений большинство травм возникает вследствие несоблюдения спортивных принципов. На основании клинического опыта можно сформулировать пять основных принципов реабилитации, позволяя спортсменам приступать к тренировкам в кратчайшие сроки без негативного влияния на здоровье, а именно: срочность, этапность, комплексность и систематичность, строгая индивидуализация, дозированность. Их соблюдение позволяет спортсмену не только достичь прежнего уровня спортивной работоспособности, но и предотвратить возникновение повторной травмы и перенапряжение ранее травмированной или оперированной звена опорно-двигательного аппарата [4].
В этиологии спортивных травм, как и при любой другой формы патологии, тесно переплетаются внешние и внутренние факторы, каждый из которых в одних случаях может быть причиной повреждения, а в других – условием его возникновения. Нередко внешние причины вызывают изменения в организме (внутреннюю причину), которые и приводят к возникновению травмы [5, 6].
Следует отметить, что сегодня в отечественной литературе нет единого номенклатуры причин возникновения спортивных травм, как и нет классификации спортивного травматизма [2].
Актуальность темы. В олимпийском и традиционном спорте достижение высокого спортивного результата зависит не только от желания спортсмена, материальной обеспеченности, но и от избежание риска травматизма. Есть виды спорта, в которых нанесения травмы своему противнику обусловлено правилами. К таким видам спорта относятся бокс, кикбоксинг, самбо и некоторые разновидности восточных единоборств. В других видах спорта правила не декларируют нанесения травм сопернику, но ставят их в тяжелые травматические ситуации [1, 2, 3, 28].
Поэтому изучение травматизма во время занятий и соревнований по самбо, особенно актуально в это время. Становится очевидным, что исследование причин, механизмов и проявлений травматизма позволит сформулировать совокупность мер предупреждения травматизма и рекомендовать тренерам-преподавателям внедрять их в тренировочной и соревновательной деятельности. Отсюда вытекает необходимость анализа знаний о специфике и частоте травматизма спортсменов в зависимости от возраста, квалификации и конкретной спортивной специализации [24].
Анализируя выше описанное, можно сделать вывод, что данное направление исследования является весьма актуальным.
Цель исследования: провести комплексный анализ литературы относительно профилактики травматизма в борьбе самбо, его причин, последствий, а также путей совершенствования его предупреждения.
Задачи исследования:
1) Дать характеристику понятию «спортивный травматизм» и его разновидностям;
2) Выявить причинно-следственные связи получения травм в процессе занятий борьбой самбо;
3) Разработать рекомендации по технике безопасности и профилактики спортивного травматизма на занятиях самбо.
Гипотеза исследования. Предполагается, что разработка рекомендаций по совершенствованию профилактики травматизма на тренировочных занятиях борьбой самбо, позволит повысить уровень занятий боевыми искусствами, самбо, в частности.
Материалы и методы исследования. Во время работы для решения поставленных задач применялись следующие методы исследования: анализ, систематизация и обобщение научной и научно-методической литературы.

Заключение:

Травматизм в спортивной деятельности – это стандартное явление, как и в других сферах деятельности человека. В спортивных видах борьбы, как ни странно, травматизм встречается намного реже, чем, к примеру, в экстремальных и игровых видах спорта.
В России такой вид спортивной борьбы как самбо, является массовым и пользуется высокой популярностью среди спортсменов различных возрастных категорий и уровней спортивного мастерства.
Было выявлено, что наиболее распространенными видами травм среди спортсменов-борцов, самбистов, в частности, являются травмы головы и шеи, травмы плеча и предплечья, вывихи в суставах пальцев рук и ног, в том числе коленного, плечевого и локтевого, также ушибы, которые в основном локализуются в области плеча, бедра и значительно чаще — в области туловища.
По характеру травмы борцов-самбистов имеют такой процентный результат:
1. Растяжение и разрыв связок, хрящей, мышц – 53%;
2. Переломы костей – 6%;
3. Ушибы – 31%;
4. Вывихи – 6%;
5. Сотрясения головного мозга – 1%;
6. Рассечение кожи – 3%.
Основными причинами травматизма во время занятий борьбой самбо: неверно организован тренировочный процесс, неверно проведенная разминка; недостаточный уровень подготовки спортсмена к указанному типу нагрузки или соревнований; использование поврежденной или некачественной экипировки, отсутствие защитных средств и тому подобное.
Для профилактики травм необходимо соблюдать следующие положения и правила: грамотно комплектовать экипировка самбистов, использовать различных средства защиты (шлемы, капы, бинты, щитки, перчатки и т.п.), принимать во внимание соответствие места проведения соревнований требованиям техники безопасности, запрещать допуск к соревнованиям недостаточно подготовленных спортсменов, а также проводить регулярное предсезонное медицинское обследование.
Соблюдение этих средств профилактики позволит свести риск травмы к минимуму и избежать неприятных последствий.

Фрагмент текста работы:

Глава 1. Спортивный травматизм и его разновидности
1.1 Понятие о травматизме
Современная диагностика, лечение и предупреждение травм, заболеваний и патологических состояний, которые встречаются у спортсменов, являются важными задачами спортивной медицины.
Травма – это повреждение с нарушением или без нарушения целостности тканей или органов тела в результате какого-либо внешнего воздействия (механического, физического, химического и т.д.).
Травма может возникнуть как следствие однократного сильного или незначительного по силе, но часто повторяющегося воздействия.
В переводе с греческого «травма» означает повреждения. Травматические повреждения, связанные с определенным видом профессии, с какой-либо средой, сферой деятельности, принято называть травматизмом [6, 16].
Изучением травматизма занимается травматология – наука о повреждения человеческого тела. Она изучает причины повреждений, общие и местные изменения, которые наступают в результате воздействия повреждающих факторов, разрабатывает методы лечения и профилактики травм.
Эта работа невозможна без систематического учета случаев спортивного травматизма, которые возникают в процессе учебно-тренировочных занятий и спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий.
К спортивной травматологии относятся также вопросы профилактики и лечения травм, полученных на занятиях по физической культуре и спорту.
Заболевания, которые возникают в процессе оздоровительных занятий физическими упражнениями, тренировок, спортивно-массовых мероприятий, не является фатальными, их необходимо лечить, учитывая два основных фактора: наличие патологического процесса в каждом