Курсовая теория на тему Особенности технико-тактической подготовки кикбоксеров

Содержание:

Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты технической подготовки в кикбоксинге 7
1.1 Понятие «техника и техническая подготовка в кикбоксинге» 7
1.2 Классификация техники в кикбоксинге 11
1.3 Особенности тренировочного процесса кикбоксеров 12
Глава 2. Тактическая подготовка в кикбоксинге 17
2.1 Сущность, понятия, тактическая подготовка в кикбоксинге 17
2.2 Классификация тактики в бою 18
2.3 Подбор приемов в тактике в проведении боя 20
Заключение 26
Список используемой литературы 27

Введение:

Актуальность темы. Кикбоксинг является относительно молодым видом спорта, который развивается по нескольким версиям, и расширяет свою географию, приобретая большую популярность в обществе, особенно среди детей подросткового и юношеского возраста (Б.Б. Шаповалов, Е.Г. Дворецкий, 2010; И.М. Деркаченко, 2012; Ю.М. Романов, 2014).
Одна из самых распространенных версий – кикбоксинг WPKA, который в России представляет Федерацию Кикбоксинга России (ФКР). Кикбоксинг WPKA является официально признанным в России видом спорта.
Не смотря на то, что кикбоксинг в России – это понятие относительно молодое, но все же данный вид спорта все-таки смог стать одним из наиболее популярных в нашей стране, он развивается в 67 регионах страны, около 200 тысяч человек считают себя кикбоксерами.
Степень разработанности темы. Сегодня, по мнению многих специалистов, одним из перспективных направлений решения проблемы повышения эффективности системы подготовки спортсменов является совершенствование техники двигательных действий. Это является важным и неотъемлемым компонентом целостной системы спортивной тренировки, поскольку техника является одной из решающих составляющих в реализации двигательного потенциала спортсмена (В.М. Платонов, Ю.К. Гавердовский, В.А. Кашуба и др.).
Результаты соревновательной деятельности зависят от уровня различных сторон подготовленности кикбоксера, но особое внимание на этапе специализированной базовой подготовки ученые уделяют технико-тактической подготовленности.
Проблема повышения технико-тактической подготовленности кикбоксеров за последние годы изучалась широким кругом специалистов в различных видах единоборств (А.С. Эстмесов, В.Н. Остьянов, А.И. Гриб, А.С. Ровный, В.В. Романенко, И.М. Пашков, В.А. Килелев, В.Н. Черемисинов).
Отдельные аспекты этой проблемы также рассматривали ученые по кикбоксингу. Так, вопросы:
— технической подготовленности кикбоксеров представлены в работах Д. Перекки, С.Е. Бакулева, М. В. Назаренко, А.И. Агафонова;
— повышение технико-тактической подготовленности кикбоксеров нашло отражение в исследованиях А.Д. Сидорова, В.А. Еганова, В.П. Лукьяненко;
— особенности специальной физической подготовленности рассматривались в трудах М.О. Яремка, И. Деркаченкя, Е.В. Кладового.
Особое внимание надо обратить на совершенствование технико-тактической подготовленности кикбоксеров на этапе специализированной базовой подготовки, что в дальнейшем обеспечит необходимую активность, эффективность, разнообразие, помехоустойчивость и минимальную тактическую информативность техники, необходимые для успешной соревновательной деятельности на последующих этапах подготовки (Г.Н. Холодницкий, Н.Ю. Неробеєв).
По мнению В.И. Филимонова, одним из направлений процесса совершенствования технико-тактической подготовленности кикбоксеров является формирование высокой эффективности действий в нападении и защите во время поединка благодаря применению условных поединков. Ученые Б.Б. Шаповалов Е.Г. Дворецкий указывают на то, что условный бой представляет собой тренировочную форму реального поединка, в котором, благодаря определенному ограничению технического арсенала в нападении и защите или путем предоставления определенных тактических установок обоим соперникам, происходит совершенствование технико-тактического мастерства. Таким образом, повышение уровня технико-тактической подготовленности кикбоксеров является важным вопросом при достижении высоких спортивных результатов.
Однако проблема совершенствования технико-тактической подготовленности в кикбоксинге на этапе специализированной базовой подготовки изучена недостаточно, что негативно влияет на эффективность тренировочного процесса и достижения высоких спортивных результатов. Что и определяет актуальность курсовой работы и ее тему: «Особенности технико-тактической подготовки кикбоксеров».
Цель исследования: изучить особенности технико-тактической подготовки кикбоксеров.
В соответствии с поставленной целью в курсовой работе решаются следующие задачи:
1. Подобрать и проанализировать научную литературу по данной проблематике;
2. Исследовать и изучить понятие «техника и техническая подготовка в кикбоксинге», классификацию техники в кикбоксинге, а также особенности тренировочного процесса кикбоксеров;
3. Описать основы тактической подготовка в кикбоксинге;
4. Провести классификацию тактики в бою, а также подбор приемов в тактике в проведении боя;
5. На основе проведенного исследования сделать соответствующие выводы.
Объект исследования: кикбоксинг.
Предмет исследования: технико-тактическая подготовка кикбоксеров.
Гипотеза. Приобретает необходимость решения проблемы совершенствования технико-тактической подготовленности кикбоксеров в разделе специализированной базовой подготовки с помощью алгоритмов построения тактики и техники, которые учитывают результативность, эффективность и стабильность, что позволит спортсменам достичь высокого уровня готовности к главным стартам в кикбоксинге.
Методы исследования:
— теоретические методы: анализ научной литературы;
— практические методы: количественный и качественный анализ результатов исследования.
Практическая значимость. Результаты исследования могут быть представленные на научно-исследовательских конференциях, а также напечатаны в журнале студенческих научных работ.
Объем и структура работы. Работа состоит из введения, двух глав, заключения, списка используемой литературы. Общий объем составляет 28 страниц

Заключение:

Таким образом, на основе проведенного исследования можно сделать следующие выводы:
1. Кикбоксинг – общее название для боевых искусств, сущность которых заключается в нанесении ударов руками и ногами, а также защите от них. С каждым годом этот молодой вид единоборств расширяет свою географию, приобретая большую популярность в обществе, особенно в подростковом и молодежном возрасте. Ориентал – один с зрелищных ринговых разделов кикбоксинга WPKA, который, по мнению специалистов, имеет наибольшие перспективы развития, как в любительском, так и в профессиональном кикбоксинге. В данном разделе, правилам соревнований разрешается использовать удары руками, ногами и коленями, но в связи с отсутствием олимпийского статуса кикбоксингу сдерживается научно-методическое обеспечение данного единоборства.
2. На этапе специализированной базовой подготовки определяется предмет будущей специализации, увеличивается функциональный потенциал организма спортсмена, растет объем специальных упражнений, по отношению к общим и одновременно с тактической подготовкой, особое внимание уделяется систематической работе над совершенствованием спортивной техники.
3. Тактическая подготовка формирует индивидуальную программу рационального использования всех видов подготовки в кикбоксинге для реализации основной задачи на текущий момент – участия в поединке, соревнованиях. Определяет понимание командных и личных задач в соревнованиях разного уровня.
4. Приемы в тактике проведения боя напрямую зависит от типа соперника, его особенностей как физиологических та психологических, так и его технико-тактических действий в бое.

Фрагмент текста работы:

Глава 1. Теоретические аспекты технической подготовки в кикбоксинге

1.1 Понятие «техника и техническая подготовка в кикбоксинге»

Спортивная техника – это совокупность приемов и действий, которые обеспечивают наибольшую эффективность решение двигательных задач, обусловленных спецификой кикбоксинга, видом соревнований [2, c. 4].
Приемы – это специализированные положения и движения кикбоксеров, которые отличаются характерной двигательной структурой, но взятые вне ситуации соревнования [2, c. 5].
Действие – это прием или несколько приемов, применяемых для решения определенной тактической задачи.
Не правильно будет считать адекватными понятия «спортивная техника» и «техническая оснащенность» (подготовленность) спортсмена такие:
1) техника вида спорта;
2) техника конкретного спортсмена, характеризующееся степенью освоения системы движений, составляющих арсенал данного вида спорта.
Поскольку понятие «техника вида спорта» или «спортивная техника» совсем не то же самое, что понятие «техника выполнения двигательного действия» или «техническая подготовленность».
Техническая подготовленность – это уровень освоения спортсменом системы движений, соответствующей особенностям данного вида спорта и направленной на достижение высоких спортивных результатов. Она являет собой составляющую единого целого, в котором технические решения тесно взаимосвязаны с [2, c. 6-8]:
— физическими, психическими, тактическими возможностями спортсмена;
— конкретными условиями внешней среды.
Соответственно правильным является и тот факт, что чем большим количеством приемов и действий владеет кикбоксер, тем в большей мере он подготовлен к решению сложных тактических задач, которые возникают в процессе борьбы соревнования. А также означает и то, что он эффективнее сможет противостоять атакующим действиям соперника и одновременно провоцировать его к принятию неадекватных ситуативных решений.
Содержание технической подготовленности спортсменов зависит напрямую от [2, c. 20]:
— развития тактики спорта;
— изменения правил соревнований;
— спортивного инвентаря и др.
Техническая подготовленность состоит из:
— базовых движений;
— дополнительных движений.
Базовые движения и действия – это основа технической оснащенности кикбоксинга. Без их использования исключена сама по себе эффективная борьба соревнования с соблюдением существующих правил. Освоение базовых движений – это главная задача для кикбоксера.
Дополнительные движения и действия – это второстепенные движения и действия, элементы отдельных движений, которые характерны для отдельных спортсменов и связаны с их индивидуальными особенностями. Именно они зачастую и влияют на индивидуальную техническую манеру, стиль кикбоксера [2, c. 22].
По степени освоения приемов и действий техническая подготовленность характеризуется тремя уровнями:
1) наличием двигательных представлений о приемах и действиях и попыток их выполнения;
2) формированием двигательного умения;
3) образованием двигательного навыка.