Курсовая с практикой на тему Теоретический анализ подходов к исследованию копинг-стратегий

Содержание:

СОДЕРЖАНИЕ 2
ВВЕДЕНИЕ 3
1. АНАЛИЗ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ПОДХОДОВ К ИССЛЕДОВАНИЮ КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ 5
1.1. Трактовка понятия копинг-стратегии 5
1.2. Анализ зарубежных подходов к исследованию копинг-стратегий 11
1.3. Анализ отечественных подходов к исследованию копинг-стратегий 18
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 24
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ И ЛИТЕРАТУРЫ 26

Введение:

Актуальность проблемы состоит в том, что зачастую условия жизнедеятельности индивида бывают экстремальными и провоцирующими развитие стресса. Это обусловлено различными политическими, социально-экономическими, экологическими, природными и др. факторами, негативно воздействующими на личность. Для совладания со стрессовыми ситуациями индивиду приходится вырабатывать так называемые копинг стратегии — поведение, направленное на сознательное овладение ситуацией для снижения стрессового воздействия.
Впервые термин «coping» (от англ. «to cope» — успешно справиться, преодолевать, выдержать, совладать) был введен Гансом Гартманом (1958), который формируя мысли З. Фрейда, показал потребность расширить исследование защитных механизмов изучением «свободных от конфликтов» способов разрешения человеком внутренних и внешних проблем» [27]. Позже название «coping» был использован Л. Мэрфи в 1962 г. при исследовании способов преодоления детьми кризисов формирования. Закрепил данный термин А. Маслоу. Понятие копинга использовалось также в психологии стресса Р. Лазарус, С. Фолкман и было определено как совокупность когнитивных и поведенческих усилий, затрачиваемых индивидом для ослабления влияния стресса. В российской психологии копинг-поведение переводят как психологическое преодоление стресса [15].
На сегодняшний день исследования копинга только начинают развиваться в различных прикладных аспектах психологической науки. Однако уже сейчас ученые, занимающиеся проблемами преодолевающего поведения, должны уделять особое внимание поиску причин и выявлению механизмов оптимальных форм реагирования и преодоления ситуаций человеком в условиях неопределенных социальных условий жизни. Трактовка стратегий совладающего поведения в терминах отечественных и зарубежных теорий свидетельствует о том, что большинство отечественных авторов изучают совладающее поведение, связывая копинг с теми или иными личностными характеристиками (диспозиционный подход), в то время как ситуационные факторы совладания недостаточно изучены. Насущным является поиск новых методологических и технологических подходов. Недостаточно разработанными до настоящего времени являются существующие модели, основанные на социально-поддерживающих ресурсах среды.
Методологической базой исследования стали транзакциональная теория совладающего поведения (Р. Лазарус, С.Фолкман) [15]; отечественный подход к психологическому совладанию с трудными жизненными ситуациями (Л.И. Анцыферова [2], Т.Л. Крюкова [13], Е.В. Куфтяк [14], М.В. Сапоровская [13]); теории копинга в кризисных ситуациях (Е.В. Куфтяк [14], С.К. Нартова-Бочавер [18], Н.А. Сирота [23], В.М. Ялтонский [31]). В зарубежной психологии исследованиями по  проблемам совладающего копинг-поведения занимались Р. Лазарус [15], С. Мадди [16], Р. Мосс [17], С. Фо лкман [28], Д. Шефер [28] и др., в отечественной – Л.И. Анцыферова [1], С.К. Нартова-Бочавер [18], Т.Л. Крюко ва [12], [13] и др.
Целью исследования: представить анализ теоретических подходов к исследованию копинг-стратегий.
Объект исследования: копинг-стратегии.
Предмет исследования: отечественные и зарубежные подходы к исследованию копинг-стратегий.
Задачи исследования:
1. Дать определение понятию копинг-стратегии.
2. Провести теоретический анализ подходов зарубежных исследователей исследованию копинг- стратегий.
3. Представить теоретический анализ работ отечественных авторов к исследованию копинг-стратегий.
Методы исследования: анализ и обобщение данных из литературных источников, синтез, классификация.
Структура работы: Курсовая работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка использованных источников и литературы.

Заключение:

Разнообразие теоретических подходов к исследованию копинг-поведения позволяет обобщить их и отделить копинг-стратегии от других родственных понятий — механизмы психологической защиты и др. Проанализировав психологическую литературу, в соответствии с теорией характерных черт и склонностей (Н.А. Сирота, В.М. Ялтонский, Т.Д. Крюкова и др.) совладание можно определить как совокупность относительно устойчивых черт личности, служащих предпосылками для формирования ответных действий индивида в ответ на воздействие разных стрессоров. Данная теория предполагает наличие активных (конструктивных) и пассивных (неконструктивных) способов совладающего поведения.
В соответствии с когнитивно-феноменологической теорией совладания (Р. Лазарус, С. Фолкман, Т. Крюкова, А.В. Либина и др.) копинг представляет собой динамический процесс, обусловленный как спецификой происходящей ситуации (средовыми условиями), так и процессами, определяющими восприятие индивидом ситуации — как типы когнитивных оценок — первичной и вторичной, которые выделены Р. Лазарусом и которые обусловливают выбор механизмов и ресурсов копинг-поведения (Т. Крюкова).
В качестве основных проблем в основных рассмотренных подходах в качестве ведущих проблем выступают устойчивость или ситуативность избираемых копинг-стратегий; детерминированность стратегий копинг-поведения ресурсами совладания (личностными, когнитивными и средовыми).
Преодоление трудных жизненных ситуаций обеспечивается мобилизацией личных ресурсов, которые проявляются в определенных копинг-стратегиях и когнитивных действиях. Характер этих стратегий зависит от личностных особенностей, жизненного опыта и других психологических факторов, которые определяют индивидуальное своеобразие процесса преодоления. Существует взаимосвязь между теми личностными конструктами, с помощью которых человек формирует свое отношение к жизненным трудностям, и тем, какую стратегию поведения при стрессе он выбирает.
В качестве ведущих критериев при определении стратегий совладания в рамках зарубежной психологии принято считать направленность действий индивида, интенсивность совладания, адаптивность избираемых копингов и их модельные характеристики. Классификации зарубежных копинг-стратегий многообразны: Р. Лазарус и С. Фолкман выделяют проблемно-фокусированные и эмоционально-фокусированные стратегии; Р. Моос и Д. Шеффер — стратегии, сфокусированные на оценке значимости ситуации; на проблеме, на эмоциях; С. Мадди — стратегии жизнестойкого совладания, обращение к неконструктивным стратегиям; Э. Фрайденберг — обращение к другим, эффективный и неэффективный копинг; Э. Скиннер — стратегии решение проблем, поиск информации, избегание, приспособление, сотрудничество и др.; Дж. Вэйллант — копинг-стратегии мобилизация социальной поддержки, сбор информации, непроизвольность бессознательных механизмов; К. Гарвер — планирование, поиск активной социальной поддержки, положительное истолкование, принятие ситуации; П. Тойсом выделены поведенческие и когнитивные копинг-стратегии. В рамках эго-ориентированной теории совладания (Н. Хайм) копинг трактуется как одно из средств психологической защиты.
Отечественные исследователи понятие «копинг-поведение» интерпретируют как совладающее поведение или психологическое преодоление. Д. Амирхан выделяет три группы копинг-стратегий: разрешения проблем, поиска социальной поддержки, избегания. Л.И. Анциферова подчеркивает значение конструктивных, неконструктивных и самопоражающих стратегий. У Ф.Е. Василюком переживание определяется как внутренний механизм стратегий копинг-поведения; Т.Л. Крюковой выделяются конструктивные и неконструктивные стратегии совладающего поведения; И.М. Никольская и Р.М. Грановская выделяют копинг-стратегии, проходящих на уровне поведения, эмоциональной проработки подавленного, познания; А. Бандурой среди наиболее конструктивных копингов выделена самоэффективность.

Фрагмент текста работы:

1. АНАЛИЗ ТЕОРЕТИЧЕСКИХ ПОДХОДОВ К ИССЛЕДОВАНИЮ КОПИНГ-СТРАТЕГИЙ

1.1. Трактовка понятия копинг-стратегии
Копинговые стратегии (от англ. coping, coping strategy) – понятие, объединяющее когнитивные, эмоциональные и поведенческие стратегии, использующиеся для того, чтобы справиться с запросами обыденной жизни. Синонимичным понятием является переживание. Согласно С.К. Нартова-Бочавер, термин «совладающее поведение» — аналог английского термина «coping behavior», берущего истоки происхождения от слова «соре», дословно имеющего смысл «преодолевать», поэтому трактуется и как «психологическое преодоление» [18, с. 21].
В качестве основных способов адаптации к стрессовым ситуациям, выделяют механизмы совладающего (копинг) поведения. Под механизмами совладания понимаются усилия человека в поведенческих и внутриличностных аспектах по разрешению внешних и внутренних требований, а также разрешение ими спровоцированных конфликтов.
Отечественные исследователи понятие «копинг-поведение» интерпретируют как совладающее поведение или психологическое преодоление. В западной науке термином совладающее поведение обозначались такие феномены, как психологическая защита и копинг-поведение. В соответствии с психоаналитическим подходом психологическая защита представляет собой механизм, способствующий снижение тревоги и напряжения в ситуации интрапсихического конфликта. Позднее в 1962 году появился термин «копинг», первоначально употреблявшийся при изучении способов преодоления возрастных кризисов развития. Дальнейшее развитие проблема копинга получила в когнитивной модели Р. Лазаруса, который копинг трактовал в качестве стремления к решению проблем, проявляемое человеком в ситуации опасности, при этом у индивида имеются условия для того, чтобы активизировать адаптивные возможности для сохранения личностного, физического и социального благополучия [15]. Данная трактовка явилась основополагающей для разработки трехфакторной модели копинг-механизмов, которые включают копинг-стратегии, копинг-ресурсы и копинг-поведение. Копинг-стратегии при этом служат основой для данной модели и являются реакцией на потенциальную опасность с целью ее преодоления. Копинг-ресурсы представляют собой относительно устойчивые личностные характеристики, обеспечивающие поддержку внутреннего состояния индивида в ходе совладания со стрессом, содействующие расширению репертуара копинг-стратегий. Копинг-поведение детерминировано наличием ресурсов (внешних и внутренних) в сочетании с применением копинг-стратегий.
Постепенно понятие «копинг» от понимания его как «превышающие ресурсы человека требования» стало трактоваться с позиций реакций на стрессовые и проблемные ситуации. Структуру копинг-стратегий составляют чувства и действия индивида, проявляющиеся в экстраординарных условиях. Систематизировав все определения, можно констатировать, что в понятие копинг включаются поведенческие и когнитивные усилия индивидов по выработке стратегий поведения в системе «человек-среда». Соответственным образом, согласно Е.В. Акимовой, А.В. Суворовой, индивидуализируются реактивные индивидуальные проявления в зависимости от интенсивности стрессовых воздействий. При этом данные реакции будут выступать в качестве произвольных и непроизвольных [1].
В контексте «человек-среда» стрессовые ситуации приобретают важную роль составляющих элементов социальной действительности. Как уже указывалось, учеными установлено, что особенности ситуации и воспринимаемый контроль над ней и особенности личности индивида выступают главными факторами, определяющими стили и стратегии копинг-поведения. Структура личностных ресурсов обусловлена следующими составляющими, в первую очередь, это: самооценка, самопринятие, локус контроля и уровень тревожности; возраст, пол и гендер; социальная компетентность, принадлежность человека к этнической группе и социальному слою, социальный опыт. Все представленные детерминанты и являются структурными составляющими личностных ресурсов. Проблематика совладающего поведения является одной из главных тем исследования в психологии, и ученые придерживаются разных точек зрения на эффективность стратегий совладания.
В качестве основных способов адаптации к стрессовым ситуациям, выделяют механизмы совладающего (копинг) поведения. Они определяются в качестве отдельных составляющих осознанного поведения человека, призванных обеспечить преодоление разных трудных ситуаций. В этом ракурсе совладающее поведение рассматривается с точки зрения целенаправленных и ориентированных на окружающую действительность механизмов. Под механизмами совладания понимаются усилия человека в поведенческих и внутриличностных аспектах по разрешению внешних и внутренних требований, а также разрешение ими спровоцированных конфликтов. Используются разнообразные попытки их разрешения, требующие напряжения сил, превышающие их степень интенсивности.
Широкое распространение получили теории опережающего, проактивного копинга, рассматривающиеся как комплекс процессов, направленных на обнаружение потенциальных стрессоров, с целью предупреждения их влияния, что предопределяет активизацию механизмов саморегуляции и совладания. В опережающем совладании выделяются следующие взаимосвязанные компоненты: первоначально происходит накопление человеком различных ресурсов, среди которых выделяются не только социальные и личностные, но и финансовые, временные. Впоследствии осознаются стрессоры, несущие потенциальную угрозу для сохранения самообладания, происходит их предварительная оценка. Затем человек вырабатывает план, направленный на подготовку к совладанию, заключающийся в первых попытках вырабатывания совладающих реакций. И, наконец, производится своеобразный отчет, проявляющийся в создании обратных связей, несущий информацию об успешности апробации попыток.
Копинг-поведение, или совладающее, подразделяется на множество форм: восстановительное, реактивное совладание; опережающее, проактивное совладание, профилактическое, превентивное совладание, предвосхищающее, антиципационное совладание. Среди огромного количества представленных в психологии классификаций копинг-стратегий, прежде всего, остановимся на проблемно фокусированных (эмоционально-фокусированных) копинг-стратегиях.
В классификации Э.К. Коплик рассматривается лишь один тип процессов: чисто когнитивные копинг-стратегии, предлагая дихотическую классификацию: стратегия поиска информации и стратегия закрытости [по 1]. Исходя из градации функциональных и дисфункциональных аспектов копинга, исследователями принято стало разгруппировывать стратегии в стили. При этом функциональные стили, по М.Н. Трущенко, представляют собой прямые попытки справиться с проблемой, в то время как дисфункциональные стили («избегающий копинг») связаны с использованием непродуктивных стратегий [26]. Необходимо представить вниманию классификацию Фрайденберга, основой которой выступает разграничение копинга на «эффективный» и «неэффективный» [по 25].
В дальнейшем исследователями предпринимаются попытки представить свои классификации копинг-стратегий как степень контроля над ситуацией, в которых копинг-стратегии выступали как специфические поведенческие конкретизации процессов произвольного контроля над действием, как планируемые поведенческие стратегии, предназначенные для поддержания или восстановления контроля.
Проблема копинг-стратегий на современном этапе развития общества исследуется в разных сферах и на примере самых разных типов деятельности. Это так называемые копинг-стратегии эффективного функционирования индивида. Большое внимание уделяется изучению связи копинг-стратегий, которые применяет индивид, с его эмоциональным состоянием, успешностью в социальной сфере. При этом копинг-стратегии оцениваются, как указывает Е.И. Чехлатый, с точки зрения их эффективности/неэффективности, а за критерий эффективности принимается снижение уязвимости к стрессовому воздействию [30, с. 20-30]. Копинговые реакции, акцентированные на проблеме (попытка изменить что-то в стрессовых взаимоотношениях в своем социальном окружении) связаны с более низкими уровнями отрицательных эмоций, воспринимаемых как контролируемые. Применение проблемно-фокусированных копинг-стратегий, согласно С.К. Нартовой-Бочавер, отрицательно связано с проблемами в поведении и социальными проблемами [18].
С компетентностью и способностью к быстрой адаптации связаны стратегии поиска социальной поддержки, агрессивный копинг, отрицание. Стратегия активного решения проблем характеризуется положительными свойствами. С более высоким уровнем адаптации и тревожности связана стратегия избегающего копинга, имеющего положительную зависимость от возможностей социальной востребованности. Чаще всего стратегия расценивается в качестве неадаптивной, частично содействуя лишь при условии стресса, имеющего кратковременный характер.
В отдельную группу выделяется группа стратегий, направленных на себя, состоящая из когнитивных и интрапсихических способов совладания:
1. Поиск информации: заключается в задействовании всех психических процессов: внимания, воображения, сосредоточения, запоминания.
2. Подавление информации: происходит намеренное отвлечение внимания от проблемы с тем, чтобы она элиминировалась.
3. Переоценка: происходит переосмысление в оценивании в сопоставлении с разными представлениями относительно происходящих событий;
4. Смягчение: привлекается эмоциональный компонент либо когнитивный или инструментальный, посредством которых создаются смягчающие способы поведения через когнитивные усилия (самоуспокаивание) или инструментальные (поведенческие) действия (эмоциональная разрядка);
5. Самообвинение: «внутрикарательное» когнитивное поведение, т.е. внутренняя активность, направленная на самообвинение, самокритику;
6. Обвинение других или экстрапунитивные реакции: агрессивное обвинение других людей или обстоятельств, проявление гнева.
Следующая группа стратегий представляет собой инструментальные попытки совладания, направленные на окружающую среду:
1. Стратегии совладания в условиях, создающих угрозу психологическому благополучию личности и неоднозначных ситуациях: активное, инструментальное воздействие на стрессор: попытки влиять или противостоять влиянию другого человека; в неоднозначных ситуациях – активное расследование источника стресса; уклончивое поведение: уход или удаление от источника стресса; пассивное поведение.
2. Стратегии совладания в ситуациях потери (отношений) или неудачи: действия, направленные на предотвращение надвигающейся потери или отказа (неудачи); действия, направленные на переориентацию со значимых объектов, поиск источников эквивалентной замены; пассивное поведение.
Копинг-поведение – это, как указывается М.Н. Трущенко при обобщении различных подходов, с одной стороны, индивидуальная устойчивая личностная структура (диспозиция), т.е. набор определенных, соответствующих индивидуально-личностным характеристикам и эмоционально-динамическим свойствам индивида вариантов поведения и реагирования в стрессовых ситуациях [по 26]. С другой стороны копинг-поведение представлено широким комплексом стратегий преодоления, используемыми личностью в качестве манипуляции в зависимости от внешних обстоятельств, условий деятельности и индивидуальных целей. Следовательно, по мнению Н.П. Татьянченко, разнообразие выбора предопределяет возможности адаптационного потенциала, воздействующего на успешную психологическую адаптацию [25].
Применение проблемно-фокусированных копинг-стратегий отрицательно связано с проблемами в поведении и социальными проблемами. Со способностью к быстрой адаптации связаны стратегии поиска социальной поддержки, агрессивный копинг, отрицание. Стратегия активного решения проблем характеризуется положительными свойствами. С более высоким уровнем адаптации и тревожности связана стратегия избегающего копинга, имеющего положительную зависимость от возможностей социальной востребованности. В отдельную группу выделяется группа стратегий, направленных на себя, состоящая из когнитивных и интрапсихических способов совладания.
В заключение необходимо отметить, что, в принципе, большинство исследователей придерживаются единой классификации способов совладания со стрессом: копинг-стратегии, воздействующие на ситуацию; когнитивные стратегии, направленные на переоценку ситуации; усилия, направленные на снятие эмоционального напряжения. Таким образом, копинг-поведение – это стратегии действий, предпринимаемые человеком в ситуациях психологической угрозы физическому, личностному и социальному благополучию, осуществляемые в когнитивной, эмоциональной и поведенческой сферах функционирования личности и ведущие к успешной или менее успешной адаптации.