Курсовая с практикой на тему Теоретические основы обучению игровой деятельности в спортивной игре волейбол

Содержание:

Введение. 3

Глава 1. Теоретические основы обучения тактическим действиям в волейболе
детей среднего школьного возраста на секционных
занятиях. 5

1.1 Правила игры и основные формы проведения занятий.. 5

1.2. Физическая подготовка и методика развития специальных
физических качеств. 9

1.3. Техника игры.. 16

Глава 2. Исследования обучению игровой деятельности в
спортивной игре волейбол. 25

2.1 Методы исследования. 25

2.2 Скоростно-силовые способности спортсменов —
волейболистов и методика их развития на начальном этапе обучения. 28

2.3 Контроль за уровнем развития быстроты и
скоростно-силовых качеств у волейболистов различной квалификации.. 32

Заключение. 34

Литература. 36

Введение:

Актуальность темы. Волейбол
— это ациклическая командная игра, в которой мышечная работа является синонимом
скорости-силы, точности-координации. Благодаря небольшому размеру и
ограниченному касанию мяча реализация всех технических и тактических элементов
требует точности и определенности движений.

Двигательные действия волейболистов состоят из
множества молниеносных стартов и ускорений, прыжков, большого количества взрывных
ударных движений с длительной, быстрой и почти непрерывной реакцией на
изменяющуюся среду, что предъявляет высокие требования к физическому уровню
физического состояния волейболистов.

Качественно новый уровень развития
волейболиста требует нового уровня развития физических качеств спортсмена
(изменение правил, комплектование команд отличными игроками; повышение
атакующего потенциала за счет быстрых движений и повышение скорости техники
выполнения с использованием полной длина сети).

Техники волейбола относятся к сложным
координационным движениям и поэтому требуют тщательной подготовки
учителем-тренером. Большинство тренеров в практической работе с юными
волейболистами опираются на собственный опыт, рекомендации ведущих учителей и
тренеров, анализ литературных источников, интернет-публикации и т. д. Поток
информации, который падает на тренера, очень разнообразен и противоречив.
Тренер-педагог должен сделать правильный выбор и принять решение, которое
способствовало бы росту спортивного мастерства его учеников.

Целью данной работы является анализ
теоретических и методических проблем, существующих при обучении игре с
двуручным мячом на уроках физического воспитания в школе. С этой целью были
выбраны два направления исследований. Разработать и экспериментально обосновать
влияние скоростно-силовых нагрузок по спортивному ориентированию на
технико-тактическую подготовку юных волейболистов в возрасте от 10 до 14 лет.

В зависимости от цели работы формулируются
следующие задачи:

1. Определить уровень и характеристики
физического состояния юных волейболистов на этапе начального образования.

2. Разработать и экспериментально обосновать
эффективность методики комплексного развития скоростно-силовых возможностей и
их влияния на формирование технико-тактической подготовленности.

Для решения поставленных задач использовались
следующие методы поиска:

· образовательный опыт

· педагогическое наблюдение

· контрольный тест

· статистическая обработка результатов исследования.

Необходимость учета индивидуальных
особенностей игроков в процессе совершенствования техники отмечается и в работе
специалистов по волейболу. На разных этапах технической подготовки
волейболистов есть особенности, которые необходимо учитывать. На сегодняшний
день наиболее известными и распространенными моделями тренировок являются
диаграммы динамики объема и интенсивности нагрузок в годичном тренировочном
цикле, имеющие теоретический статус.

Заключение:

Техника волейбола рассматривается как комплекс специальных приемов и
методов, необходимых для решения конкретных тактических задач в различных
игровых ситуациях. Изучив специальные приемы и методы, необходимые для решения
конкретных тактических задач в атаке, можно сделать вывод, что тактика — это
сложнейшая составляющая игровой деятельности, где одновременно сочетаются
теория и практика игрового противостояния. Тактическое превосходство — решающее
условие победы в спортивном соревновании. Его основу составляют особые формы
оперативного мышления спортсменов.

Изучив тактические средства и системы атаки, я выделил следующее: для
успеха игры волейболисту необходимо овладеть индивидуальной и коллективной тактикой
игры. Тактические средства в волейболе должны понимать все приемы и методы.
Особое внимание уделяется развитию умения каждого спортсмена применять такие
приемы и приемы, которые приносят наибольший эффект в тактических действиях
команды.

В то время как реализация всех технических и тактических элементов
волейбола требует точности и определенности движений, большинство техник
волейбола (подача, атака, блок) требуют взрывной силы. Поэтому физическая
подготовка волейболиста должна быть направлена ​​на развитие скоростно-силовых
возможностей спортсмена.

Все игровые действия в волейболе специфичны для изучаемого направления
скоростно-силовых способностей волейболистов.

Дальнейшие исследования в этом направлении могут:

· уточнить
возрастные рамки наиболее интенсивного роста отдельных компонентов
скоростно-силовых способностей юных волейболистов 10-14 лет;

· установить
энергоэффективность различных упражнений скоростно-силового характера и их
влияние на формирование технико-тактической подготовленности;

· экспериментально
определить рациональные показатели количества повторений и продолжительности
интервалов отдыха при выполнении упражнений скоростно-силового характера
волейболистам от 10 до 14 лет;

· разработать
образовательную технологию физического воспитания с преимущественным развитием
скоростно-силовых способностей юных волейболистов.

Результаты исследования могут быть использованы при выборе средств и
методов тренировки, а также при нормировании нагрузки с учетом
морфофункциональных характеристик волейболистов, что позволит повысить уровень
их специальной, физической , технико-тактическая подготовленность и
эффективность всего ПТУ Предлагаемый методический подход, основанный на
первичном развитии скоростно-силовых способностей юных волейболистов, дает
возможность упорядочить состав и размещение тренировочной базы и повысить
эффективность начальной обучение в целом.

Фрагмент текста работы:

Глава 1. Теоретические основы обучения
тактическим действиям в волейболе детей среднего школьного возраста на секционных занятиях

1.1 Правила игры и основные формы проведения
занятий

Суть игры в волейбол заключается в том,
что в нее играют две команды по 6 человек в каждой, на прямоугольной
поверхности длиной 18 м и шириной 9 м, разделенной сеткой на две половины.
Игроки одной команды, передавая мяч друг другу руками, стараются третьим
касанием (ударом или пасом) провести его через сетку так, чтобы он упал на
сторону соперника или за это соперник допустил ошибку в отклик. Команда
получает очко в игре только при подаче, когда один из соперников ошибается.
Если команда ошибается при подаче, она теряет право подавать.

Для игры в волейбол используется ровная
поверхность подходящего размера, на которую можно установить опоры и сетку.
Поле должно быть ровным и строго горизонтальным, с свободным пространством за
пределами корта шириной до 3 м. Игровое поле ограничено двумя боковыми линиями
и двумя лицевыми линиями. К нему нанесены средняя, ​​две трехметровые линии и
служебная зона. Ширина линий 5 см.

Сбоку, на разграничительных линиях
площадки, через сетку навешивают две полоски ткани и две гибкие «усики»
диаметром 10 мм и длиной 1,8 м [5].

Часть поля между линией атаки,
центральной линией и боковыми линиями называется зоной атаки. Пунктирные линии
длиной 15 см проводятся перпендикулярно лицевой линии на расстоянии 3 м от
правой боковой линии и 20 см от лицевой линии. Такие же линии проводятся за
пределами поля в продолжении прямой боковой линии. Эти линии определяют
местоположение потока.

Команда должна играть в чистой и
опрятной форме одного цвета: майка, трусы и мягкая спортивная обувь без каблука
(разрешается играть босиком). У каждого игрока должен быть номер на майке (на
груди и спине), а у капитана команды на майке с левой стороны есть полоса,
отличная от цвета майки.

Состав команды от 6 до 12 игроков.
Основными игроками являются 6 игроков, которые начинают игру каждую игру [1].

Игра начинается с подачи. Право на
подачу определяется жеребьевкой между судьей и капитанами команд. Победитель
розыгрыша вправе выбрать услугу или сайт. Подача считается правильной, если мяч
пролетает над сеткой, не попадая в ограничительные полосы или антенны. Подача
выполняется после свистка судьи и дается на 5 секунд. Команда теряет право
подавать, если:

а) мяч коснулся сетки, не достиг ее,
пролетел под сеткой, вылетел за ограничительные полосы или антенны;

б) мяч касается игрока или постороннего
предмета;

в) мяч выпал за пределы игровой
площадки;

г) услуга была выполнена вне очереди,
двуручным, одноручным, с подачей.

В случае, если команда выигрывает право
на подачу, игроки совершают переход, двигаясь по часовой стрелке. Если набрано
очко, замена не производится, и подача повторяется игроком в зоне 1 из точки
подачи (рис. 2).

Мяч нельзя ударить руками более трех
раз. Удары, приемы и пасы следует выполнять отрывистым движением. Ошибочно
перемещать руки над сеткой и касаться мяча на стороне соперника (кроме
блокировки). Блокирующему не разрешается касаться мяча со стороны соперника до
того, как он направит мяч на сторону противоположной команды. Блокировка источника
питания не допускается [40].

Если мяч попадает в сетку в
ограничительных полосах, это считается правильным и остается в игре. Игрок,
попавший в сетку, совершает ошибку. Игрок может ходить по центральной линии, но
не проходить ее.

Игроки задней линии могут ударить или
передать мяч в сторону соперника, и после удара им разрешается приземлиться в
зоне атаки, не наступая на линию, ограничивающую эту зону.

В каждом матче команда имеет право
заменить основных игроков запасными. Команда может произвести шесть замен в
каждой партии. Запасной должен занять место заменяемого игрока. После замены
основной игрок возвращается в игру только один раз вместо заменяющего, который
его заменил, при условии, что, хотя бы одно очко было сыграно с участием
последнего. В каждом матче команда будет делать по два перерыва
продолжительностью до 30 секунд.

В игре участвуют три или пять сторон,
что зависит от соглашения между игроками или в соответствии с правилами
соревнований. В каждом матче победителем считается команда, первой набравшая 15
очков. Если счет в игре достигает 14:14, то игра продолжается до тех пор, пока
разница не составит два очка (16:14, 17:15, 18:16 и т. д.). Победа достается
команде, выигравшей две из трех или три из пяти игр.

Во время игры (и после) игроки должны
тактично вести себя по отношению друг к другу и по отношению к противникам. Они
не имеют права оспаривать решения судей или комментировать их.

Для начальной подготовки юных
волейболистов рекомендуется играть в мини-волейбол, который похож на обычный
волейбольный матч, но с некоторыми особенностями.

В мини-волейбол можно играть в самых
разных условиях: на уроках физкультуры, в групповых и самостоятельных занятиях.

Игра ведется на платформе длиной 12 м и
шириной 9 м. В пионерских лагерях для игр используется уютная поляна, которую
дети самостоятельно обустраивают в простую волейбольную площадку [18].

Волейбольная сетка закрепляется между
двумя столбами или столбами на высоте 2 м. У мальчиков и девочек высота сетки
одинакова. Ребята, еще не освоившие подачу, могут подавать с расстояния 3 м от
сетки. Каждый игрок не выполняет более трех иннингов подряд, затем команда
делает переход, а другой игрок той же команды продолжает подавать. Если подача
не выполнена, она выполняется противоположной командой. Игроки играют в мяч до
тех пор, пока мяч не коснется площадки соперника или не совершит ошибку,
коснувшись его три раза. Если мяч касается площадки соперника после подачи, а
игроки не касаются его, команда получает 3 очка. Если соперник получил мяч, но
не прервал его со стороны соперника — 2. Если мяч утерян противником при
получении подачи и розыгрыше — 1 балл. Удары наносятся резко двумя или одной
рукой. В игре вы можете пройти среднюю линию и пересечь ее. Количество замен в
игре не ограничено [2].

Игра состоит из двух частей по 15 минут
каждая. Когда игра останавливается, добавляется время. По окончании первого
матча предоставляется пятиминутный перерыв. Победа в играх приносит команде 2
очка. Поражение с разницей менее 10 баллов — 1, более 10 — 0 баллов. В случае
ничьей каждая команда получает по 2 очка. Счет игры может быть разным — 4: 2,
4: 4, 4: 1 и т. д.

Обучение волейболу осуществляется на
уроках физкультуры, в школьных спортивных секциях и секциях по месту
жительства, в юношеской спортивной школе, пионерских лагерях. В этом случае
большое значение имеет автономное обучение школьников.

Основная цель занятий по волейболу —
помочь решить проблемы физического воспитания школьников средствами волейбола,
научить основам техники и тактики игры, привить привычку к систематическим
занятиям во внеурочное время, на месте жилого помещения, оснастить его соответствующими
знаниями и навыками [9].

Как и любой другой урок физкультуры в
школе, урок волейбола состоит из трех частей. Подготовительная часть урока (5-8
минут) включает в себя мероприятия по организации класса и упражнения, которые
помогают подготовить студенческий состав к основным задачам урока. Учебный
материал должен быть органично связан с материалом основной части и включать
ходьбу и порядковые упражнения, упражнения на концентрацию внимания, различные
способы ходьбы, бега, прыжки, общие и специальные развивающие упражнения для
пальцев и кистей рук, плеч, лодыжек и колен, индивидуальное техническое
моделирование, упражнения игры, подвижные игры, эстафеты.

В основной части урока (30-35 минут)
решаются его основные задачи. Выполняемая работа может быть направлена ​​на
повышение уровня физических качеств, изучение и совершенствование техники
волейбола с включением упражнений по обучению технике и тактике игры, выбор
упражнений и их количество определяет одно из направлений занятия.