Курсовая с практикой на тему Профилактика профессионального утомления учителя

Содержание:

Введение. 3

Глава 1. Теоретические основы
профессионального утомления учителей. 6

1.1. Сущность понятия
профессиональное утомление. 6

1.2. Профессиональное утомление
учителя. 16

Глава 2. Практические аспекты
профилактики профессионального утомления учителя  23

2.1. Диагностика профессионального
утомления учителя. 23

2.2. Методы профилактики
профессионального утомления учителей. 34

Заключение. 41

Список литературы.. 43

Введение:

В жизни
человека трудовая деятельность играет существенную роль как источник реализации
его интеллектуальных и физических возможностей, знаний, навыков, опыта, как
условие самореализации, самоутверждения, самосовершенствования, как средство
создания материальных и духовных ценностей, личного материального обеспечения,
познания окружающего мира и трудовой среды, профессионального и межличностного
общения и т. д. Труд является активным процессом достижения заданных целей на
основе решения рабочих заданий, приложения адекватных усилий для преодоления
рабочих физических и умственных нагрузок, мобилизации личных
психолого-физиологических и профессиональных ресурсов, развития профессиональных
способностей и функциональных возможностей организма и психики. Характер
трудовой деятельности, с одной стороны, и индивидуальные способности и
возможности работника, с другой стороны, определяют широкий спектр
закономерностей их взаимосвязи, взаимодействия, взаимообусловленности, которые
отражают также их постоянное развитие в связи с изменениями самой деятельности
и становлением профессионала на жизненном пути.

Проблема
утомления является одной из центральных в исследованиях по физиологии,
психологии и гигиены труда, медицины, эргономики и другим наукам о человеке.
Она имеет уже полуторавековую историю и привлекала к себе внимание многих
известных отечественных и зарубежных ученых, таких как И.М. Сеченов, И.П.
Павлов, В.М. Бехтерев, Н.Е. Введенский, А.А. Ухтомский, B.C. Фарфель, А. Моссо,
М. Vernon, A.Bills, M.Crowford, F. Bartlett, С. Cameron, McFarland и других,
которые определили место этой проблемы в ряду прочих направлений изучения
трудовой, учебной, спортивной деятельности человека. Развитие исследований
утомления — причин его зарождения, механизмов развития, особенностей проявления
и последствий, методов диагностики, профилактики, восстановления и ряда других
вопросов — осуществлено в работах А.Н. Крестовникова, Г.В. Фольборта, А.Д.
Слонима, С.А. Косилова, В.В. Розенблата, В.И. Медведева и многих других ученых.

В связи с
тем, что утомление в большей степени зависит от психических и социальных
факторов, вопросы утомления выходят далеко за пределы физиологии и становятся
социальной проблемой первостепенной важности. В настоящее время придается
большое значение разработке мероприятий, направленных на снижение утомления.
Профилактика утомления имеет большое значение. Считается целесообразным не
только принимать меры к отдалению момента наступления утомления, но всячески
стремиться к тому, чтобы предупредить возникновение утомления, поддерживая
работоспособность всегда на высоком уровне.

Профессию
учителя относят к профессии повышенного риска по частоте возникновения
невротических и психосоматических расстройств. К числу причин относят, как
правило, повышенную продолжительность дня, высокую нервно-психическую
напряженность и социальную ответственность. Эти характеристики являются
серьезной профессиональной особенностью труда учителя.

Заключение:

Утомление
— особый вид функционального состояния человека, временно возникающий под
влиянием работы и приводящий к снижению работоспособности.

Виды
профессионального утомления:

1. общее.

2.
специфическое.

3. в
пределах физиологической нормы.

4.
острое.

5.
переутомление.

6.
хроническое.

В
профессиях, связанных с системой отношений «человек- человек», значительную
роль играет ориентация на другого, как участника взаимодействия. Существует
ограниченное количество профессий, где ценностный подход к профессиональной
деятельности оказывал бы такое влияние на индивидуальную судьбу профессионала и
судьбу другого человека, как профессия учителя. Успешность педагогической
деятельности во многом зависит не только от того, как учитель умеет
координировать свое поведение, поступки, высказывания, эмоции и чувства, но и
от состояния физического, духовного и социального благополучия. Все это, в
конечном счете, оказывает влияние на успешность совместного труда учителя и
учеников [здоровье]

Выделен
ряд особенностей, обусловливающих значительные психофизиологические нагрузки
учителя: необходимость длительной и одновременной фиксации внимания на
нескольких объектах, как внутренних, так и внешних (план урока, собственная
рефлексия, поведение отдельных учеников и всего класса и т.п.); высокие
требования к памяти (точность и быстрота запоминания и воспроизведения обширной
информации); умение выразить свои чувства и представления посредством жестов,
мимики и голосовых средств.

Необходимо
добавить к этому большие статические нагрузки; существующие и, в большинстве
случаев, выполняемые требования эмоциональной нейтральности в отношениях с
учениками; частые смены программ и необходимость замещать отсутствующих по
болезни коллег, что увеличивает нагрузки учителей; необходимость «домашней
работы», в ущерб семейным делам и отдыху. Профессиональной особенностью труда
педагога является постоянная нагрузка на голосовой аппарат. Потеря голоса
педагогом является причиной его профессиональной непригодности.

Признаки
переутомления проявляются чувством постоянной усталости, сонливости, вялость и
т.д. Другая реакция – это нарастание нервного напряжения. По мере снижения
работоспособности происходит повышение раздражительности, изменяется
эмоциональная устойчивость.

Для
определения утомления учителя применяются различные диагностики.

1.
Опросник «Степень хронического утомления».

2.
Опросник «Дифференцированная оценка работоспособности» (ДОРС)

3.
Опросник для оценки острого умственного утомления

4.
Опросник для оценки острого физического утомления включает 18

5.
Опросник САН

Фрагмент текста работы:

Глава 1. Теоретические основы
профессионального утомления учителей

1.1. Сущность понятия профессиональное
утомление

Состояние
утомления является одним из основных критериев уровня работоспособности
человека и эффективности деятельности, он широко используется для нормирования
рабочей нагрузки и регламентации трудового процесса, оценки и формирования
профессиональной пригодности, оптимизации информационного взаимодействия
человека и техники, проектирования профессиональной деятельности с учетом
функциональных возможностей человека.

Проблема
утомления является одной из центральных в исследованиях по физиологии,
психологии и гигиены труда, медицины, эргономики и другим наукам о человеке.
Она имеет уже полуторавековую историю и привлекала к себе внимание многих
известных отечественных и зарубежных ученых, таких как И.М. Сеченов, И.П.
Павлов, В.М. Бехтерев, Н.Е. Введенский, А.А. Ухтомский, B.C. Фарфель, А. Моссо,
М. Vernon, A.Bills, M.Crowford, F. Bartlett, С. Cameron, McFarland и других,
которые определили место этой проблемы в ряду прочих направлений изучения
трудовой, учебной, спортивной деятельности человека. Развитие исследований
утомления — причин его зарождения, механизмов развития, особенностей проявления
и последствий, методов диагностики, профилактики, восстановления и ряда других
вопросов — осуществлено в работах А.Н. Крестовникова, Г.В. Фольборта, А.Д.
Слонима, С.А. Косилова, В.В. Розенблата, В.И. Медведева и многих других ученых
[2].

К 1920-м
годам только перечень работ по проблеме утомления включал более 1300
наименований, а в настоящее время таких работ насчитывается уже многие десятки
тысяч (Фролов и др., 1992). Сведения о различных аспектах этой проблемы можно
найти в многочисленных журнальных статьях, сборниках, материалах научных
конференций, однако, несмотря на столь пристальное внимание, к настоящему
времени имеются лишь единичные монографии, в которых доминирует комплексное
изучение различных вопросов утомления. Следует отметить, что существует целый
ряд обстоятельных обзоров работ отечественных и зарубежных авторов по различным
вопросам проблемы утомления (Моссо, 1893; Левицкий, 1922, 1926; Шатенштейн,
1931, 1939; Маршак, 1934; Bartley, Shute, 1947; Фольборт, 1948, 1951; Армстронг,
1954; Виноградов, 1958; Розенблат, 1961, 1975; Кулак, 1968; Зинченко др., 1977;
Holding, 1983; Фролов и др., 1992 и др.). Однако многие теоретические и
прикладные вопросы проблемы утомления, особенно в связи с возрастанием роли
умственной деятельности в жизни человека, не получили должного внимания
исследователей и остаются недостаточно изученными или спорными в своих
результатах или трактовках. Это относится, в частности, и к самому термину
«утомление», по данным Ф. Бартлея и Е. Шуте, к 1947 г. насчитывалось более 100
определений понятия утомление.