Курсовая с практикой на тему Организация, подготовка и проведение туристских походов

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ 5

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ТУРИСТСКИХ ПОХОДОВ 7

1.1 Понятие и цели туристского похода 7

1.2 Основные моменты организации туристского похода 10

1.3Документальное оформление туристского маршрута 13

ОРГАНИЗАЦИЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПОХОДА ВЫХОДНОГО ДНЯ ДЛЯ УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 19

2.1 Разработка маршрута и программы похода выходного дня 19

2.2 Список личного и группового снаряжения 22

2.3 Расчет продуктов питания, разработка меню похода 23

2.4 Расчет стоимости похода выходного дня 27

ЗАКЛЮЧЕНИЕ 29

ПРИЛОЖЕНИЯ 33

Введение:

Актуальность данной курсовой работы заключается в том, что правильно организованный и хорошо проведенный поход укрепляет здоровье человека, закаляет организм, развивает силу, ловкость, выносливость, инициативу, мужество, настойчивость, дисциплинированность, способствует повышению трудовой активности.

Занятия туризмом заметно улучшают состояние психики. Туристы обычно меньше подвержены депрессии, тревожности и напряженности. Они становятся более собранными, уверенными в себе, доброжелательными, терпимыми к недостаткам других.

Активные путешествия во время отпуска и в выходные дни являются хорошей профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. Длительные физические нагрузки, связанные с занятиями туризмом, способствуют компенсации двигательных ограничений, которые возникают при заболеваниях костей и суставов. Они удлиняют активную жизнь человека после 40-50 лет. Туристские походы не только являются мощным средством профилактики, но могут быть использованы в лечении некоторых заболеваний.

Организация и подготовка походов — это комплекс параллельных и последовательных мероприятий, системное выполнение которых обеспечивает достижение поставленных целей, решение воспитательных, образовательных и спортивных задач при максимальном оздоровительном эффекте и полной безопасности участников похода.

Цель курсовой работы: изучить особенности организации туристских походов для разработки похода выходного дня для учащихся среднего школьного возраста.

Задачи курсовой работы:

1. Рассмотреть понятие и цели туристского похода

2. Изучить основные моменты организации туристского похода

3. Иметь представление о документальном оформлении туристского похода

4. Разработать программу и маршрут похода выходного дня первой степени сложности

5. Определить стоимость путешествия

Объектом исследования послужил поход выходного дня для учащихся 7-9 класса.

Предмет исследования – организация и разработка похода выходного дня.

Методы исследования: анализ, обобщение, сравнение, статистическая обработка данных, математические вычисления.

Структура курсовой работы: работа состоит из введения, двух разделов (каждый состоит из нескольких подразделов), заключения, списка использованных источников и приложений.

Заключение:

Данная работа посвящена организации, подготовке и проведению туристских походов.

Первый раздел посвящен общей характеристике туристских походов. В нем мы рассмотрели понятие и цели туристского похода, основные моменты организации туристского похода, документальное оформление туристского маршрута.

Во втором разделе нами был разработан пеший поход выходного дня первой степени сложности для учащихся школ 7-9 классов. Нами был разработан маршрут и программа похода выходного дня, также мы подобрали для нашего похода список необходимого группового и личного снаряжения. Мы рассчитали количество продуктов питания, разработали соответствующее меню. И, наконец, мы рассчитали примерную стоимость нашего путешествия как на группу, так и на одного человека.

Данный поход выходного дня может быть рекомендован к его реализации для учащихся среднего школьного возраста.

Итак, на примере нашего тура выходного дня для того, чтобы грамотно организовать туристский поход, мы подготовили следующие рекомендации:

— главным в подготовке походов выходного дня является цель, для решения которой разрабатывается маршрут.

— при разработке маршрута походов выходного дня учитываются возраст, физическая подготовленность, интересы учащихся.

— не следует, особенно на первых порах, увлекаться преодолением больших расстояний. Такие походы утомительны, и это может оттолкнуть ребят от участия в походах.

— желательно возвращение из похода выходного дня транспортом (рейсовым автобусом, пригородным поездом). Если же это невозможно, то программу похода следует построить с учетом затраты времени на обратный путь. При этом общая протяженность маршрута похода выходного дня включает и обратный путь.

— снаряжение в любом путешествии должно во всём помогать человеку, иметь чёткое целевое предназначение. Ненужных вещей брать не надо.

— список личного и группового снаряжения может меняться в зависимости от погодных условий, количества участников в группе, половозрастных признаков и др.

— питание надо организовать так, чтобы оно перекрывало энергозатраты человека, а кроме этого, было разнообразным по составу продуктов, восполняло невозобновимую биохимически-активную часть веществ, несло привлекательность и удовольствие.

— включение в программу походов выходного дня массовых мероприятий (игры на местности, соревнования по туризму, спортивному ориентированию, конкурс самодеятельности у костра, приготовление еды на костре) повышает интерес к походам, улучшает эмоциональное состояние участников похода, делает отдых более эффективным.

— стоимость похода выходного дня для участников должна быть доступной.

Туристская деятельность способствует формированию активной жизненной позиции молодого человека. Туризм – исключительно ценное средство физического воспитания и активного отдыха человека на природе. В туристских походах учащиеся закаляют свой организм, укрепляют здоровье, развивают выносливость, силу и другие физические качества, приобретают прикладные навыки и умения ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий, самообслуживания.

Особые условия туристской деятельности способствуют воспитанию нравственных качеств личности: взаимоподдержки, взаимовыручки, организованности и дисциплины, принципиальности, чуткости и внимания к товарищам, смелости, стойкости и мужества, чувства долга и ответственности, высоких организаторских качеств. 

Фрагмент текста работы:

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ТУРИСТСКИХ ПОХОДОВ

1.1 Понятие и цели туристского похода

Туристические походы бывают различными по видам, сложности и продолжительности. И поскольку не для всех важна спортивная составляющая данного мероприятия (многие хотят отдохнуть без лишних физических и моральных нагрузок), в самом начале нужно понять, чего ожидать от похода.

Но всегда нужно учитывать, что в каждом виде походов есть свои особенности. Например, для организации водного похода вам обязательно понадобится специальное туристическое снаряжение (байдарка или катамаран, весла, спасательные жилеты и т.д.).

Итак, поход – это основа туристско-краеведческой деятельности. Основу массового туризма составляют одно-, двух- и трехдневные походы. Поход заключается в активном передвижении по маршруту — пешком, на лыжах, на велосипедах, на водных судах (байдарках, шлюпках, плотах, катамаранах). В зависимости от протяженности и сложности маршрута, количества дней, затрачиваемых на его прохождение, поход может быть степенным или категорийным.[4]

По целевым приоритетам все туристские походы можно подразделить на такие пять вариантов:

1. Походы спортивные (их иногда называют зачетными), главной целью которых является выполнение спортивно-туристских нормативов на значки и разряды.

2. Походы краеведческие (познавательные), в которых акцент делается на задачах знакомства с крупными краеведческими объектами. Но и такие походы проводятся при непременном условии спортивного прохождения несколько укороченного маршрута.

3. Учебно-тренировочные походы школьников, занимающихся туризмом «профессионально». Главная их цель — изучение основ туризма, совершенствование туристских навыков, техники туризма, ориентирования.

4. Походы со сдвоенной целью — одновременного выполнения общественно-полезной работы (задания) и спортивно-туристского норматива.

5. Походы контрольные — по неизвестному заранее участникам контрольному маршруту, во время прохождения которого группа должна на деле показать свои туристские способности.[6]

В таблице 1 указаны примерные нормы протяженности походов по параллелям классов.

Таблица 1. Примерные нормы протяженности походов по параллелям классов [18]

Очень часто в турпоходы ходят с друзьями и знакомыми. Это сводит к минимуму возможность возникновения конфликтных ситуаций и значительно облегчает общение в процессе подготовки и проведения туристического похода.

Можно ходить в походы и с малознакомыми людьми, но крайне желательно хотя бы один раз увидеть и пообщаться вживую с теми, с кем вы будете делить «все тягости и лишения». Помните, что попутчики могут как скрасить, так и испортить любой поход. И в данном случае не столь важен возраст или пол, куда важнее пресловутая психологическая совместимость.

Если организация похода лежит на вас, нужно как минимум один раз собрать весь состав будущей группы и обговорить со всеми участниками возможный маршрут, цели и обязанности каждого участника.

Во время организации похода количество участников группы определяется самостоятельно, но следует учесть, что оптимальный размер группы — 4-8 человек. Это количество позволяет не перегружать каждого участника общественным снаряжением (котелки, топор и др.) и, в то е время, сохранить мобильность группы.[2]

Четкая постановка целей на этапе подготовки к походу помогает правильно спланировать турпоход и учесть возможность возникновения внештатных ситуаций (ухудшение погодных условий, возможная болезнь кого-либо из участников группы и др.).

Постановка целей производится на основании данных о предполагаемом маршруте. Если маршрут предполагает постоянную физическую нагрузку, то на стадии подготовки стоит учесть физические данные всех будущих участников путешествия.

Если опыта участия в походах нет, а также отсутствуют навыки работы с географическими картами и компасом, желательно выбирать хорошо маркированные (с наличием туристических указателей) маршруты. Но следует учесть, что даже хорошо маркированные маршруты бывают различной степени сложности, поэтому выбирайте маршрут в зависимости от физических возможностей группы.[15]