Курсовая с практикой на тему Изучение стрессоустойчивости работников сферы организации досуга

Содержание:

Введение. 3

Глава 1.
Теоретический анализ особенностей стрессоустойчивости работников сферы
организации досуга. 5

1.1. Стресс
как социальный феномен и факторы стрессоустойчивости в современном обществе. 5

1.2.
Стрессоустойчивость как компонент работников сферы организации досуга  11

Выводы по
главе 1. 14

Глава 2. Эмпирический
анализ исследований особенностей стрессоустойчивости работников сферы
организации досуга. 15

2.1.Организация и результаты
исследования. 15

2.2. Рекомендации по преодолению
стресса. 26

Выводы по
главе 2. 31

Заключение. 32

Список
использованной литературы.. 34

Приложение. 37

Введение:

Актуальность исследования.

Проблема деятельности работников
сферы организации досуга и ее продуктивности является одной из актуальных для
преподавания психологии как науки и практики. Чтобы знать, как преодолеть
негативные последствия социальных изменений, мы должны сначала иметь
представление о том, какие процессы происходят в организме в ответ на
воздействие неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды. Описание этих
процессов дано в учении канадского физиолога Ханса Селье о стрессе.

Проблема стресса в последние годы
стала одной из самых актуальных тем мировой психологической науки и практики.

В настоящее время, с одной стороны,
накоплено значительное количество многоплановых исследований различных видов
стресса — жизненного стресса, посттравматического, профессионального стресса и
т.д., с другой стороны, многие авторы отмечают сложность и в значительной
степени противоречивый характер концептуально-методологического развития этого
психофизиологического феномена.

 В настоящее время отмечены методологические
трудности в диагностике и измерении психологического стресса.

 Обсуждаются возможности и ограничения
психологических тестов и анкет на основе субъективных оценок.

 Конечно, анкеты имеют свои ограничения, а их
возможности являются предметом обсуждения и критики. Разработка надежных
методов является сложным и длительным процессом.

 Несомненно, комплексная психодиагностика
стресса является важным звеном в мониторинге его многочисленных причин и
разрушительных последствий, а также необходимой частью для определения
эффективности технологий управления стрессом, их преодоления и предотвращения.

Объектом
исследования является эмоциональная сфера личности работников
сферы организации досуга.

 Предметом исследования являются
психологические особенности стрессоустойчивости работников сферы
организации досуга.

 Цель:
выявить психологические особенности стрессоустойчивости работников
сферы организации досуга.

Цель определила задачи данного исследования:

1. Изучить основные вопросы по
данной теме в научной литературе.

2. Выявить особенности проявления стрессовых
состояний работников сферы организации досуга.

3. Провести эмпирическое
исследование

4. Определить пути по преодолению и
предотвращению стрессовых состояний.

Гипотеза
исследования: своевременное проведение диагностических,
профилактических и корректирующих мероприятий способствует снятию стрессовых
состояний.

Теоретическое
обоснование исследования: данная тема прослеживается в работах
таких психологов и педагогов как С.Л. Рубинштейн, Л.С. Выготский, Н.В. Басова,
А.Н. Леонтьев, О.К. Тихомиров, Н.Ф. Талызина, Н.Б. Истомина и т.д.

Методы исследования: анализ
литературы, источников, наблюдение, анализ, сравнение, обобщение.

Структура исследования: работа состоит из введения, двух глав, заключения и списка использованной
литературы.

Заключение:

Анализ различных подходов к проблеме
стресса позволил нам дать обобщенные характеристики непосредственно понятию «стресс»,
которое понимается как состояние психологического стресса, возникающего у
человека, когда возникает перегрузка нервной системы. Стресс влияет на каждого
человека по-разному, потому что каждый человек уникален.

Психологический стресс —
это состояние чрезвычайно высокого психологического стресса [3, 1]. Независимо
от стресса: психологического или физиологического, один вид часто служит
источником другого — эмоциональный стресс неизменно влечет за собой
физиологический стресс, а сильный физиологический стресс может влиять на
эмоциональное состояние.

 Стресс неразрывно связан с устойчивостью
человека к стрессу — это было необходимым условием для изучения стресса.

 Важным психологическим фактором преодоления
стресса является устойчивое поведение человека в стрессовых ситуациях.

 Индивидуальная стрессоустойчивость является
важным свойством личности, которое помогает человеку действовать в трудных
ситуациях. При этом особый стресс является психологическим фактором,
обеспечивающим мобилизацию жизненных сил в трудных ситуациях.

 Стресс — это взаимосвязь личностных
характеристик, которые помогают человеку пережить травмирующие для него
состояния, которые включают интеллектуальный, эмоциональный и физический
стресс.

 Такие нагрузки в повседневной жизни испытывают
работников сферы организации досуга. Он тратит огромную часть своих сил на
работу с детьми, родителями и администрацией школы.

 Отсюда следует, что в профессиональной
деятельности работников сферы организации досуга много психологических проблем,
таких как чувство напряжения, снижение концентрации внимания, памяти,
работоспособности и т.д.

 Ориентация личности — это множество устойчивых
установок, мотивов, потребностей, убеждений, которые ориентируют человека на
конкретное поведение, но существует прямая связь с понятием стресса.

 Направленность работников сферы организации
досуга оказывает большее влияние на изменение потребностей и мотивов под
воздействием стрессовой ситуации.

 Кроме того, уровень стресса оказывает огромное
влияние на всю атмосферу школы.

 Из анализа наших теоретических и эмпирических данных
мы видим, что для большинства работников сферы организации досуга характерны:
беспокойство, нестабильность и состояние напряжения.

 Для повышения уровня стрессоустойчивости,
актуальных форм работы. Многие методы и техники вместе с системами упражнений
будут иметь наиболее эффективный результат. Поэтому выбор технологии и методов
снижения уровня стресса зависит от характеристик деятельности тех, кто
нуждается в такой помощи.

 Целью исследования было исследование специфики
проявлений стресса работников сферы организации досуга с различной
направленностью личности и выявление эффективности психогимнастических
упражнений в улучшении.

 Результаты эксперимента подтвердили нашу
гипотезу о том, что стрессоустойчивость работников сферы
организации досуга с разной направленностью личности является
специфическим проявлением, определяемым тяжестью и преобладанием определенных
уровней и типов признаков

 Таким образом, цель нашего исследования
достигнута, основные проблемы решены, гипотеза доказана.

Фрагмент текста работы:

1.2. Стрессоустойчивость
как компонент работников сферы организации досуга

Проблема деятельности работников
сферы организации досуга и ее продуктивности является одной из актуальных для
преподавания психологии как науки и практики.

Чтобы знать, как преодолеть
негативные последствия социальных изменений, мы должны сначала иметь
представление о том, какие процессы происходят в организме в ответ на
воздействие неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды. Описание этих
процессов дано в учении канадского физиолога Ханса Селье о стрессе. [28]

 Термин «стресс» в литературе относится к
неспецифическим физиологическим и психологическим проявлениям адаптивной
активности при воздействии на организм каких-либо значимых факторов. Стресс, по
определению Селье, является обычной реакцией на стимул, который заключается в
мобилизации организма на самооборону, адаптации к новой ситуации и достижении
им определенной стабильности.

 Психологи обнаружили, что определенные уровни
эмоционального возбуждения повышают эффективность человеческой деятельности. В
то же время эмоциональный стресс может привести к снижению производительности. [21]

В начале XX в. исследователь Дж.
Додсон обнаружил, что производительность и качество деятельности, связанные с
уровнем активации, можно выразить графически в форме перевернутой V-образной
кривой.

Это подразумевает, что рост
производительности эмоционального стресса сначала быстро увеличивается, затем
резко замедляется, и после определенной критической точки происходит резкое
падение производительности.

Таким образом, чем сложнее и труднее
заниматься, тем быстрее наступает критическая точка снижения
производительности. Снижение работоспособности проявляется в постоянном чувстве
усталости, вялости, сонливости. В то же время снижается способность
концентрироваться, проявляются рассеянность и трудности с запоминанием.

 Выяснилось, что любимая работа не вызывает
быстрой усталости и вызывает меньше напряжения. Особое значение в психологии и
педагогике отводится личностным качествам работников сферы организации досуга,
влияющим на учебный процесс (Б. Г. Ананьев, Ю. К. Бабанский, А. А. Баранов, В.
А. Сластенин, С. В. Субботин, А. И. Щербаков).

Личные качества работников сферы
организации досуга могут рассматриваться только в тесной связи со структурой
деятельности работников сферы организации досуга, в которой
они проявляются и развиваются. Различные подходы к анализу структуры
деятельности работников сферы организации досуга предложены в
работе Н.В. Кузьминой, А. К. Марковой, JI.M. Митина, В. А. Якунина и других. [16]

Каждый из структурных компонентов
деятельности работников сферы организации досуга предъявляет
высокие требования к такому интегральному качеству работников сферы организации
досуга, как стресс (СУ). Проблему стресса в обучении изучали А. А. Баранов, В.
И. Журавлев, Н. В. Кузьмин, Ф. А. Макаревич, С. В.Субботин, Б. И. Хасан, А. И.
Щербаков и другие.

Все исследования показывают
напряженность стрессогенной активности, связанную с систематической оценкой
ситуаций, частыми и длительными контактами с учениками, родителями, работников
сферы организации досугами, скрытность результатов внешнего восприятия, снижение
престижа работы работников сферы организации досуга, высокую
вероятность деловых и межличностных конфликтов, и т.д.

 Говоря о влиянии навыков на успешность борьбы
со стрессовыми факторами деятельности работников сферы
организации досуга, мы подчеркиваем, что как воспринимающие, так и
рефлексивные способности (первый уровень Н.В. Кузьмина) и проективные
способности (второй уровень) положительно влияют на степень стресс работников
сферы организации досуга. [14]

Прямое выражение способности находить
в развитии соответствующих навыков: перцептивно-рефлексивный (первая группа),
гностический, конструктивный, коммуникативный и организационный (вторая
группа).

 Навыки работников сферы
организации досуга являются основой профессиональной подготовки, которая
является одним из условий профилактики стресса в любой профессиональной
деятельности. Итак, можно сказать, что основными стрессовыми факторами
деятельности работников сферы организации досуга являются
трудности, с которыми сталкиваются работников сферы организации досуга при
реализации учебного процесса, решении задач. [11]

Способность справляться со стрессом
будет проявляться в успехе преодоления трудностей, что, в свою очередь, зависит
от развития навыков, характеризующих работников сферы организации досуга как
субъекта деятельности, и от совокупности особенностей психической сферы,
присущих личности.