Курсовая с практикой на тему Из темы диплома составить тему курсовой Методика совершенствования техники игры в волейбол у обучающихся 14-15 лет на уроках по физической культуре

Содержание:

ВВЕДЕНИЕ. 5

ГЛАВА 1.
ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 6

1.1.
Характеристика волейбола как игрового вида спорта. 6

1.2.
Преподавание волейбола в системе физического воспитания общеобразовательной
школы.. 9

1.3. Основы
обучения игры в волейбол обучающихся 14-15 лет на уроках физической культуры.. 17

ГЛАВА 2.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.. 22

2.1 Метод
исследования. 22

2.2 Организация
исследования. 22

ГЛАВА 3.
АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ  23

3.1.
Реализация традиционной и нетрадиционной методик обучения волейболу обучающихся
14-15 лет на уроках физической культуры.. 23

3.2.
Результаты исследования эффективности экспериментальной методики  31

ЗАКЛЮЧЕНИЕ. 34

СПИСОК
ЛИТЕРАТУРЫ.. 36

ПРИЛОЖЕНИЯ.. 38

Введение:

Психология
подросткового возраста – это период интеллектуального и физического развития
ребенка. В
образовательном процессе, ориентированном на всестороннее развитие ребенка,
педагогу следует опираться на приоритет эмоционально-чувственного восприятия в
процессе физической активности.

Формирование
и развитие личности спортсмена осуществляется в различных видах деятельности
под руководством взрослого, среди которых особое место принадлежит игре в волейбол.
Если
говорить о подготовке физической, то физическую подготовку целесообразно
рассматривать, как педагогический процесс, направленный на воспитание
физических качеств и развитие функциональных возможностей, создающих
благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки. Физическая
подготовка – важнейший раздел в учебно-тренировочном процессе. Физическое
развитие юных спортсменов является важным условием обучения спортсменов.

Объект исследования: обучения юных волейболистов
14-15 лет.

Предмет исследования: методика
совершенствования техники игры в волейбол у обучающихся 14-15 лет на уроках по
физической культуре.

Цель исследования:
проанализировать методику совершенствования техники игры в волейбол у
обучающихся 14-15 лет на уроках по физической культуре.

Задачи исследования:

1. Провести обзор
литературы по теме исследования

2. Изучить основы
обучения игры в волейбол обучающихся 14-15 лет на уроках физической культуры

4. Реализовать
традиционную и нетрадиционную методику обучения волейболу обучающихся 14-15 лет
на уроках физической культуры и проанализировать результаты.

Заключение:

Воспитательный
потенциал игры в волейбол заключается в необходимости следовать правилам,
которые формулируются следующим образом:

— играйте
честно и следуйте правилам;

 — играйте вместе и помогайте друзьям;

 — заботьтесь не только о себе, но и обо всей
команде;

 — выберите "противника" с равной
силой;

— побеждайте
в честном соревновании, не будьте высокомерными, не смейтесь над проигравшими;

— после
проигрыша не отчаивайтесь, постарайтесь выиграть в следующий раз.

Игра в
волейбол содержит потенциал для формирования ценностных ориентаций у детей
(дружба, честь, достоинство, лидерство и др.) поскольку в ней отражен воспитательный
опыт и культура.

Таким
образом, игра в волейбол содержит высокий педагогический потенциал  для формирования физических качеств
школьников.

В
образовательном процессе, ориентированном на всестороннее развитие ребенка,
педагогу следует опираться на приоритет эмоционально-чувственного восприятия в
процессе физической активности, что является главным
стимулятором практически всех физиологических функций организма, залогом
нормального умственного и физического совершенствования человека.

Основными
условиями, обеспечивающими эффективность формирования физических качеств и
навыков игры в волейбол, являются:

—
непрерывный образовательный процесс по формированию физических качеств и
навыков игры в волейбол;

—
обогащение образовательного процесса упражнениями, стимулирующим мышление
школьников для создания.

Фрагмент текста работы:

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ ПО ТЕМЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

1.1. Характеристика волейбола как игрового вида спорта Волейбол
относится к сфере спортивных игр. По игровой идее и характеру он принадлежит к
разделу игр с отбиванием мяча.

Имея много
общего с другими спортивными играми, волейбол, в то же время, отличается от них
определенными специфическими особенностями.

Характер
игровой деятельности волейболиста обусловлен мгновенной сменой ситуаций
соревновательной борьбы, протекающей непрерывно, иногда в течение 2-2,5 часов.
Кратковременные интервалы отдыха (при выходе мяча из игры) недостаточны для
развертывания восстановительных процессов в организме спортсмена [14].

Продолжительность
отдельных периодов мышечной деятельности (розыгрыш очка) длится,
приблизительно, 41 сек. Такой вид деятельности протекает при неадекватности
снабжения кислородом, что предъявляет большие требования к анаэробным
механизмам организма спортсмена.

При
многократном чередовании нагрузок с кратковременными пассивными фазами
физиологическое воздействие нагрузок имеет аэробно-анаэробный характер. При
этом максимальное потребление кислорода достигает 4,4 л/мин, а максимальная
легочная вентиляция – 147 л/мин. Частота сердечных сокращений во время игры
составляет 157-180 уд/мин в тренировочных играх и 162-204 уд/мин на
соревнованиях [8].

В связи со
спецификой двигательной деятельности, протекающей с переменной интенсивностью в
динамическом режиме мышечных сокращений при непрерывном и быстром реагировании
на изменяющуюся обстановку, у волейболиста происходят значительные
морфофункциональные изменения в деятельности анализаторов, опорно-двигательном
аппарате и внутренних органах.

В процессе
тренировки повышается способность нервно-мышечного аппарата волейболиста к
быстрому напряжению и расслаблению мышц.

Большое
количество выполняемых в игре прыжков способствует укреплению
мышечно-связочного аппарата нижних конечностей и значительному увеличению
динамической силы мышц – сгибателей стопы и разгибателей голени и бедра. В
результате этого высота отрыва ОЦТ (общий центр тяжести) волейболистов
составляет 70-90 см.

Весьма
заметного увеличения достигают показатели становой силы волейболиста,
развивающейся при баллистических ударных движениях по мячу в безопорной фазе.

Укрепляется
связочный аппарат кисти и увеличивается ее подвижность.

Большой объем
тренировочных и соревновательных нагрузок оказывает значительное
физиологическое воздействие на функции внутренних органов: обмен веществ,
кровообращение, дыхание, выделение и др. Об этом убедительно свидетельствуют
данные изменения веса волейболистов в процессе ответственных соревнований. В
среднем потеря веса после таких состязаний составляет от 1,5 до 2 кг. Большие
энерготраты волейболистов позволяют отнести их нагрузки к нагрузкам
субмаксимальной мощности [11].

Игровые виды
спорта, в том числе и волейбол, широко представлены в программе Олимпийский
игр, а также в профессиональном спорте. Большое количество соревновательных
технико-тактических действий, их сочетаний и многообразных проявлений в
процессе соревновательной деятельности соперничающих команд и отдельных игроков
представляет собой захватывающее зрелище.

Соревнования
проходят в помещениях (спортивные залы, дворцы спорта), на открытом воздухе, на
установленных правилами игры площадках, через сетку.

В командных
спортивных играх выигрывает и проигрывает команда в целом, а не отдельные
спортсмены: как бы хорошо ни играл отдельный спортсмен, если команда проиграла,
то проиграл и он, и наоборот, как бы плохо спортсмен ни играл, если команды
выиграла, то выиграл и он. Таким образом, спортивная команда является такой же
целостной спортивной единицей, как и спортсмен в индивидуальных видах спорта
[6].