Курсовая с практикой на тему Исследование успешности применения здоровье сберегающих технологий в период дистанционного обучения

Содержание:

Введение. 3

Глава 1. Теоретические основы
использования здоровьесберегающих технологий в период дистанционного обучения. 4

1.1 Здоровьесберегающие технологии,
используемые в период дистанционного обучения в школе. 4

1.2 Методики для обследования
здоровья учащихся. 10

Глава 2. Реализация здоровье
сберегающих технологий в период дистанционного обучения в школе. 15

2.1 Цели, методы, задачи исследования. 15

2.2 Результаты реализации. 20

Заключение. 22

Список используемой литературы.. 24

Приложение 1. 26

Введение:

Новизна организованного
нами исследования состоит в теоретическом обосновании и практическом
подтверждении эффективности использования здоровьесберегающих технологий в
рамках образовательного процесса во время дистанционного обучения.

Заключение:

Во время сложной
эпидемиологической обстановки в стране, многие вузы с марта 2020 г. по
рекомендации Министерства науки и высшего образования РФ перешли на формат так
называемого дистанционного обучения – обучения с применением электронной
информационно-образовательной среды. С такой ситуацией система высшего
образования еще не сталкивалась. Однако необходимо подчеркнуть, что в условиях
распространения новой коронавирусной инфекции COVID-19 дистанционный формат
обучения стал единственно возможным и безопасным для сохранения здоровья
обучающихся. Дистанционное образование, активно обсуждаемое в России в течение
последних 15–20 лет, стало реальностью с марта 2020 г.

Сегодняшнее поколение учеников
можно смело называть «цифровым поколением», они выросли в интернете, свободно
владеют компьютерными технологиями, в отличие от многих преподавателей вузов.
Первоначально большая часть обучающихся были рады переходу на дистанционный
формат обучения – безусловно, в этом есть свои плюсы. Например, экономия
времени, которое тратится на поездку до университета и т.д. Но на самом деле
всё обстоит не так радужно, как кажется на первый взгляд.

При удаленном обучении
изучение дисциплины базируется на электронных курсах – учебных комплексах,
содержащих информацию по дисциплине в разных формах (видеолекции,
онлайн-лекции, вебинары, электронные учебники, мультимедийные презентации,
виртуальные лабораторные работы и т.д.).

При переходе на
дистанционный формат обучения большую часть времени обучающиеся стал проводить
сидя за компьютером в помещении. Отсутствие «живого» общения с педагогом
увеличивает количество затраченного времени на поиск информации в интернете –
увеличился объем самостоятельной работы обучающегося. Еще одним негативным
признаком пандемии оказался стресс, который стал принимать хронический
характер.

Но при соблюдении
здоровьесберегающих технологий и рекомендаций, данных учащимся, самочувствие
каждого стало улучшаться в лучшую сторону. Поэтому, можно сказать, что
дистанционное обучение – это не приговор здоровью. Самое главное правило при
дистанционном обучении – это правильный режим и соблюдение требований.

Фрагмент текста работы:

Глава 1. Теоретические основы использования здоровьесберегающих
технологий в период дистанционного обучения 1.1
Здоровьесберегающие технологии, используемые в период дистанционного обучения в
школе

В Законе об образовании
говорится о здоровье детей как о приоритетном направлении социальной политики в
сфере образования. Сохранение и укрепление здоровья детей и детей с
ограниченными возможностями – важная проблема, решение которой требует большого
профессионализма и высокой подготовленности педагогических кадров.

«Здоровьесберегающие
технологии» объединяет все направления работы школы по сохранению, формированию
и укреплению здоровья учащихся. Здоровые образовательные технологии можно
определить как науку, искусство и обязанность обучать и воспитывать учащихся,
чтобы они потом могли растить своих детей здоровыми и счастливыми и подавать им
достойный пример [2].

Здоровьесберегающие
образовательные технологии можно рассматривать как технологическую основу
здоровьесберегающей педагогики — одной из наиболее перспективных
образовательных систем 21 века, так и совокупность приемов, форм и методов
организации воспитания школьников без вреда, и как качественная характеристика
каждой педагогической технологии с точки зрения ее воздействия на здоровье
учащихся и учителей.

Исследования
исследователей позволяют ранжировать факторы риска школы в порядке убывания
значимости и силы воздействия на здоровье учащихся [6]:

1. Стресс-педагогическая
тактика;

2. несоответствие методов
и технологий обучения возрасту и функциональным возможностям школьников;

3. несоблюдение основных
физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;

4. Недостаточная
грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;

Таким образом,
традиционная организация учебного процесса создает у школьников постоянные
стрессовые перегрузки, что приводит к нарушению механизмов саморегуляции
физиологических функций и способствует развитию хронических заболеваний. В
результате существующая система школьного образования носит медико-расходный
характер.

Хронические заболевания
имеют 10 % детей в 1-м классе, 80 % среди 11-классников [3].

Анализ школьных факторов
риска показывает, что большинство проблем со здоровьем учащихся возникают и
решаются в рамках повседневной практической работы педагогов, т.е. связанных с
нашей профессиональной деятельностью.

Поэтому учителю
необходимо найти резервы собственной деятельности в сохранении и укреплении
здоровья учащихся. В этом плане неслучайно одним из направлений деятельности
современной школы является сохранение здоровья подрастающего поколения. Для
этого используются здоровьесберегающие технологии, включающие сочетание
педагогических, психологических и лечебных воздействий, направленных на охрану
и обеспечение здоровья и формирование ценностного отношения к нему.

В педагогической
литературе здоровьесберегающие технологии определяются следующим образом [11]:

1. Создание
образовательной среды, обеспечивающей снятие всех стрессогенных факторов
образовательного процесса. Атмосфера доброжелательности, вера в силы ребенка,
индивидуальный подход, создание ситуации успеха для каждого необходимы не
только для познавательного развития детей, но и для их нормального
психофизиологического состояния.

2. Творческий характер
учебного процесса. Возможность реализации творческих задач достигается
использованием активных методов и форм обучения на уроках, уроках и внеурочной
работе.

3. Обеспечение мотивации
учебной деятельности. Ребенок является субъектом воспитательно-учебного
общения, он должен быть эмоционально вовлечен в процесс социализации, что
обеспечивает естественный рост работоспособности и работоспособности мозга без
ущерба для здоровья.

4. Осознание успешности
ребенка в какой-либо деятельности. Преподавателя не обязательно интересовать —
он может подобрать какой-то кусок или часть работы, похвалить за свое усердие в
определенный период времени.

5. Обеспечение адекватного
восстановления. Во избежание перегрузки детей необходима смена видов
деятельности, регулярное чередование периодов интенсивной активной работы и
отдыха, смена произвольной и эмоциональной активации.

Экспериментально
доказано, что биоритмологический оптимум работоспособности школьников имеет
свои пики и спады как в течение учебного дня, так и в разные дни учебной
недели. Эффективность также зависит от возрастных особенностей детей.

Выделяют три основных
этапа организации урока в плане здоровьесбережения, которые характеризуются
продолжительностью, нагрузкой и характерными видами деятельности. Эффективность
усвоения учащимися знаний на уроке следующая: 5-25. минута — 80%; 25-35 минут —
60-40%; 35-40 минут — 10% [10].

Отсюда видно, что практика
не всегда оправдана, когда учитель вступает в первую, наиболее продуктивную
часть домашнего урока: эту часть урока лучше посвятить изучению нового
материала, а опрос перенести на вторую, менее продуктивный.

Активизировать ребенка
можно с помощью специально организованных физических упражнений. На занятиях
предусмотрены различные формы физических упражнений: перерыв на физкультуру,
минутка на физкультуру, микроперерыв на физкультуру. Комплексы упражнений
выполняются примерно через 10 и 20 минут занятия [4]. Кроме того, особенно у
детей младшего школьного возраста, в среднем образовании требуется гимнастика
для снятия зрительного утомления.

Использование игровых
технологий, игровых обучающих программ, оригинальных заданий и задач,
знакомство с историческими поворотами и разворотами в течение часа позволяет
снять эмоциональное напряжение. Данная методика также позволяет решать
одновременно несколько разноплановых задач: оказать психологическую разгрузку
учащимся, предоставить им информацию о плане развития и воспитания, показать
практическую значимость изучаемой темы, побудить их активизировать
самостоятельную деятельность. познавательная деятельность и др.

Хороший эффект дает
использование интерактивных обучающих программ, которые вызывают у школьников постоянный
интерес и в то же время снимают с них элементы стресса и напряжения.

Дружелюбная атмосфера на
уроке, спокойная беседа, внимание к каждому высказыванию, положительная реакция
преподавателя на желание ученика высказать свое мнение, тактичное исправление
ошибок, поощрение за самостоятельную мыслительную деятельность, уместный юмор
или небольшой исторический экскурс — это не весь арсенал, который может быть у
педагога, пытающегося раскрыть способности каждого ребенка [1].

Следует отметить, что в
атмосфере психологического комфорта и эмоционального возбуждения значительно
повышается эффективность занятий, что в конечном итоге приводит к лучшему
усвоению знаний и, как следствие, более высоким результатам.

Онлайн-образование
вызывает сомнения у некоторых родителей потому что ребенок будет работать на
компьютере. Вредит ли сидение перед экраном здоровью ребенка? Придерживаясь
принципов санитарного просвещения, мы сможем сохранить и даже улучшить
психическое и физическое состояние учащегося.

К основным здоровьесберегающим
проблемам на дистанционных занятиях можно отнести вредные факторы, которые
гаджеты оказывают на здоровье учащихся [14]:

— ограниченная поза,
длительное сидение;

— утомляемость глаз,
напряжение глаз;

— Стресс, связанный с
потерей информации.

Основной задачей
внедрения здоровьесберегающих технологий является организация образовательного
пространства всех уровней, при котором качественное воспитание, развитие и
обучение учеников не сопровождается ущербом для их здоровья.

Дидактические игры используются
для профилактики утомления и переутомления учащихся. Детям предлагается 1-2
задания, которые имеют обучающую функцию, но представлены «не как в учебнике».
Они включены в урок.

Включение в урок
элементов здоровьесберегающих технологий делает учебный процесс интересным и
увлекательным, создает у учащихся веселое и рабочее настроение, способствует
преодолению трудностей в усвоении учебного материала и повышает интерес к
предмету.

Таким образом,
здоровьесберегающие технологии способствуют укреплению и сохранению здоровья
детей, снятию стресса и повышению интереса к обучению.

Большинство из нас, кто
работает в программе ZOOM, не следят за осанкой зрачка, не напоминаем ребенку
держать спину максимально прямой. При работе на компьютере существует риск
нарушения зрения, поэтому учитель должен иметь в виду, что по установленным
нормам расстояние от монитора должно быть не менее 30 сантиметров, уровень
монитора должен соответствовать положению глаза ребенка.

Не менее важен
благоприятный психологический климат на дистанционном занятии, что служит одним
из показателей его успешности. Благоприятный психологический климат на занятиях
достигается проведением минут эмоциональной разрядки, например рассказыванием
коротких забавных или интересных зарисовок по характеру излагаемого материала
или организацией работы на компьютере в целом.

Утомляемость учащихся
зависит и от внешних факторов: температуры и свежести воздуха, степени
освещенности, отсутствия мешающих звуковых раздражителей и др. Понятно, что
родители несут ответственность за гигиенические условия домашней обстановки.

В комфортной
психологической обстановке на занятиях можно наблюдать естественную
раскрепощенную позу ученика, поэтому следует обратить внимание на позы учеников
и их ротацию в зависимости от характера выполняемой работы.

Всем известно, что
необходимо менять виды учебной деятельности на уроках. Однако частая смена
одного вида деятельности на другой требует от учащихся дополнительных
адаптационных усилий, что способствует нарастанию студенческой утомляемости. В
течение часа дистанции допустимо использование 4-7 видов. Ориентировочная норма
продолжительности и частоты чередования разных видов учебной деятельности
составляет 7-10 минут.

На занятиях педагог
формирует у детей психическое здоровье и адекватную уверенность в себе. Это
одна из важнейших задач учителя. Ребенок должен чувствовать себя любимым,
нужным, успешным. Успех, как известно, порождает успех [15]. Поэтому необходимо
показывать небольшой прогресс ученика и поддерживать его успехи. Это улучшает
настроение, повышает мотивацию ученика к обучению.

Можно с уверенностью
сказать, что терпеливый и опытный преподаватель, современные информационные и
коммуникационные технологии, специализированная компьютерная техника, домашняя
обстановка, адекватное время и образовательная деятельность, построенная с
учетом здоровья детей, помогут каждому ученику добиться значимого
академического образования.