Курсовая с практикой на тему Формирование у учащихся основ здорового образа жизни при изучении раздела «Человек и его здоровье»

Содержание:

Введение. 3

1. Психолого-педагогические аспекты формирования здорового
образа жизни учащихся. 7

1.1 Понятие здорового образа жизни в
психолого-педагогической литературе  7

1.2 Образовательный процесс по формированию знаний о
здоровом образе жизни школьников. 11

2. Формирование здорового образа жизни учащихся на уроках
биологии. 21

2.1 Формирование здорового образа жизни как педагогическая
цель. 21

2.2 Специфика применения здоровьесберегающих технологий на
уроке биологии. 26

3. Эмпирическое исследование формирования у учащихся основ
здорового образа жизни при изучении раздела «Человек и его здоровье». 32

3.1. Материалы и методы исследования. 32

3.2 Изучение уровня знаний и умений ЗОЖ у учащихся на
уроках биологии  34

3.2 Теоретическое обоснование комплекса заданий,
направленных на развитие и формирование знаний и умений ЗОЖ у обучающихся. 37

3.3 Результаты эксперимента. 42

Заключение. 46

Список
использованных источников. 50

Приложения. 54

Приложение Б. 58

Приложение В.. 63

Введение:

Актуальность темы
исследования. Здоровье — это бесценное достояние не только каждого человека, но
и всего общества. В современном обществе активно наблюдается пропаганда
здорового образа жизни молодежи. Об актуальности этой темы можно судить по
федеральным законам и регулярным нововведениям президента России. В связи с
этим, общество необходимо обучить навыкам элементарной заботы о своем
организме. Для достижения этой цели формируется комплекс мер, которые помогут
воспитать и социализировать у населения новые привычки экологически безопасного
образа жизни. Конечно, проводить реформы необходимо с подрастающего населения.
Именно у них формируются не только привычки о норме безопасности
жизнедеятельности, но и развиваются психологические установки, укрепляется
физическая сила духа и восприятия. Именно такое поведение позволяет вырасти
здоровой и сильной личностью. В образовательной сфере этому процессу выделен
целый раздел науки, который называется валеология. Передать ценность этой науки
– прямая задача педагога. Главной миссией педагогического состава является
создание среды, основополагающей для базовых потребностей человека.

Формирование здорового
образа жизни детей является важнейшей функцией образовательных учреждений. При
выборе стратегии воспитания культуры здоровья в школьном возрасте необходимо
учитывать психологические и психофизиологические характеристики детей и
подростков. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) школьника представляет собой
интегративную биосоциальную характеристику, которая включает в себя знания и
представления о здоровье как жизненной ценности человека, сформированные
привычки и мотивацию своего поведения как здорового человека, неприятие вредных
привычек.

Работа по формированию у
школьников навыков здорового образа жизни должна носить систематический
характер. Для работы в школе могут быть внедрены специальные программы
превентивного образования, направленные на овладение учащимися соответствующими
возрасту знаниями, формирование навыков ответственного поведения. Поэтому
особая роль здесь должна отводиться урокам биологии.

Школа занимает важное
место в жизни человека, она находится почти на одной ступени с семьей. Именно с
этого подразделения социальных учреждений начинается нравственный путь любого
человека. Поэтому не зря именно на педагогический состав ложится обязанность
социализировать школьников. Исток проблемы начинается с простейших ежедневных
привычек. К примеру, сюда относится несоблюдение гигиены, неправильное питание.
Как итог, все это приводит к разрушению жизненно важных органов человека,
развитию болезней, а также лишнему весу. Все это происходит от элементарной
дезинформации человечества. В современном мире очень развит информационный
мусор. Кому, если не преподавателям, доверять молодому поколению. Если
углубиться в вопрос самопознания, то буквально никто до конца не ознакомлен с
возможностью своего разума, организма.

Введение в ежедневное
применение комплекс привычек поможет повысить не только интеллектуальные
способности, но и предотвратить хронические заболевания, а также дать жизнь
здоровому роду. Здоровая нация поможет развить все важные отрасли в жизни
общества.

Проблема исследования: при
помощи каких методов формирования ЗОЖ на уроках биологии можно сохранить
здоровье учащихся в приоритетном направлении развития образовательной системы
современной школы, воспитывать и развивать свободолюбивую личность, обогащенную
научными знаниями о природе и человеке, готовой к созидательной творческой
деятельности и нравственному поведению.

Основу теоретической и
методологической базы курсовой работы составили труды заслуженных таких исследователей
и педагогов, как: Арбузова Е. Н., Аулова Ю.В., Ахутина Т.В., Бальсевич В.К., Бурлакова
Т.Л., Виленский М.А., Виноградов П.А., Выготский Л.C., Габер И.В., Гундаров
И.А., Жилов Ю.Д., Ковалько В.И., Лобанова, А.Н., Мартынюк Н.С., Павлова М.А.,
Смирнов Н.К., Тудупова Т.Ц., Хасанова Д.Ф., Чуменко Е.В., Щедрина А.Г. и
других.

Цель работы – изучить
теоретические основы здорового образа жизни учащихся и практически доказать эффективность
педагогических методов уроков биологии, которые оказывают влияние на
формирование здорового образа жизни учащихся.

Объект исследования:
процесс формирование здорового образа жизни.

Предмет исследования:
формирование здорового образа жизни школьника средствами учебного предмета.

Задачи:

1. Изучить понятие здорового образа жизни в
психолого-педагогической литературе;

2. Показать особенности образовательного
процесса по формированию знаний о здоровом образе жизни школьников;

3. Выявить специфику применения здоровье-сберегающих
технологий на уроке биологии;

4. Провести экспериментальное исследование
формирования здорового образа жизни учащихся на уроках биологии и дать анализ результатам
эксперимента.

Гипотеза исследования:
предполагаем, что педагогические методы уроков биологии оказывают благотворное
влияние на формирование здорового образа жизни учащихся.

Методы исследования:
теоретические (анализ научной литературы, образовательных стандартов и
требований к современному обучению), эмпирические (наблюдение, анкетирование,
контроль и оценка), методы качественной и количественной обработки.

Экспериментальная база. В
исследовании приняли участие учащиеся МБОУ «СОШ №3» г. Москвы.

Новизна работы:
обоснована возможность использования специально организованных условий и
комплекса занятий по биологии для формирование здорового образа жизни учащихся.

Практическая значимость
исследования заключается в том, что разработанный комплекс занятий по биологии для
формирования здорового образа жизни учащихся может использоваться в процессе
воспитания и обучения с целью полноценного и всестороннего развития учащихся.

Структура. Исследование
состоит из введения, трех глав, заключения, списка использованной литературы и
приложений.

Заключение:

Результаты проведенного исследования
свидетельствуют о достижении его основных целей и задач, по которым сделан ряд
значимых и взаимосвязанных выводов.

В первой теоретической
главе при изучении психолого-педагогических аспектов формирования здорового
образа жизни учащихся, были описаны понятия о здоровом образе жизни в психолого-педагогической
литературе. Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — одно из главных условий эффективной
деятельности современного индивида. При этом формирование культуры здорового
образа жизни является социальной и социологической проблемой. Здоровье является
отражением качественных сторон особенностей включения человека в социальную
сферу и является важной предпосылкой творческой активности.

Результативность данного
направления видится в следующем: создание, поддержание и упрочение у детей
мотивации здорового образа жизни; исключение факторов риска из индивидуальной
программы поведения; выбор форм, методов и средств образовательного процесса в
соответствии с требованиями ЗОЖ; формирование умений и навыков здравотворческой
деятельности; создание благоприятной социокультурной и образовательной среды,
способствующей разностороннему развитию личности, формированию здоровья,
предупреждению стресса и хронического утомления; повышение уровня
неспецифической резистентности организма.

Во второй главе,
анализируя особенности формирования здорового образа жизни учащихся на уроках
биологии мы выяснили, что формирование понятий о ЗОЖ на уроках биологии
требует, как расширения представлений о здоровье и болезни, так и умелого
использования всего спектра факторов, влияющих на различные составляющие
здоровья (физического, умственного, социального и духовного), владение
здоровьем, восстановительное и психическое здоровье, природные методы и
технологии, формирование обстановки здорового образа жизни. Здоровый образ
жизни во многом зависит от ценностной ориентации ученика, мировоззрения,
социального и нравственного опыта. Социальные нормы, ценности здорового образа
жизни воспринимаются детьми, как личностно значимые, но не всегда совпадают с
ценностями, выработанными общественным сознанием.

На основе изложенного во
второй главе сделаны следующие выводы:

1. Для эффективного достижения цели важно сформировать интерес у
учащихся. Именно этот процесс сможет удерживать высокий уровень здоровья без
резких изменений.

2. Необходимо формировать методы приобщения учащихся к здоровому
образу жизни, показывая собственный педагогический пример.

3. Важно внедрять методики с учетом возрастной категории учащихся.
Необходимо опираться на психологические изменения.

Проблема современного
общества по улучшению правильного и здорового образа жизни растущего населения
постоянно исследуется. На сегодняшний день это острая проблема социализации
общества. Все потому, что этот предмет обсуждения касается не только общества,
но и продолжения рода в целом. Использование здоровье-сберегающих технологий в
учебном процессе позволяет учащимся более успешно адаптироваться в
образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои способности, а учителю
эффективно проводить профилактическую деятельность.

На третьем этапе цель
экспериментального исследования — реализация методических основ по формированию
здорового образа жизни учащихся на уроках биологии на первом этапе нашего
исследования проводилось экспериментальное исследование по изучению уровня
имеющихся знаний и умений ЗОЖ у учащихся 8 класса МБОУ «СОШ №3» г. Москвы.

Выяснение данных о
здоровье детей и подростков показало, что причина всего этого не только в
наследственности, но и в образе жизни и окружающей среде. Уровень отношения к
здоровому образу жизни у подростков довольно низкий. Состояние современных
школьников оценивается как удовлетворительное.

Выявление основных
показателей здорового образа жизни, таких как: знания о здоровом образе жизни;
ориентация студентов на здоровый образ жизни; причины, препятствующие здоровому
образу жизни, и ценности здорового образа жизни. Были подобраны соответствующие
методики: методика «Что вы знаете о здоровом образе жизни» Г.А. Радоман, Н.А.
Долбешкиной; методика «Образ жизни» О.И. Моткова; методика «Что мешает мне
вести здоровый образ жизни?» В.Д. Пурина.

Полученные результаты начального
этапа исследования показали, что в классе преобладает средний уровень установки
к здоровому образу жизни — 43%, низкий уровень составляет 39%, и 18% — высокий.
По методике О.И. Моткова выяснилось, что подростки слабо нацелены на ведение
здорового образа жизни — 21%, средний интерес к ЗОЖ — 43%, сильный интерес к
ЗОЖ — 18%, очень сильный интерес — 18%. По третьей методике В.Д. Пурина мы выяснили,
что большая часть учеников имеет средний уровень помех для ведения ЗОЖ — 56%, высокий
уровень помех для ведения ЗОЖ – 16%, низкий уровень — 28%. В целом, школьники
могут изменить ситуацию к лучшему, но в большинстве случаев они просто не
мотивированы.

На формирующем этапе
исследования были созданы педагогмческие условия для развития знаний и умений ведения
ЗОЖ у учащихся 8 класса, которые заключались в формировании навыков ведения
здорового образа жизни у учеников 8-го класса на уроках биологии, в развитие
мотивации у учащихся 8 класса на соблюдении и ведение правильного и здорового
образа жизни. Был проведен комплекс из 10-ти занятий.

Школьники, перешедшие со
среднего уровня на низкий уровень мотивации к формированию ЗОЖ после проведения
занятий, получив заряд мотивации, и теперь не видят помех для того чтобы не
вести здоровый образ жизни, хоты бы чуть-чуть. Но таких немного, всего 13%.
Высокий уровень помех мотивации к формированию ЗОЖ не изменился. Данную
ситуацию может исправить только более раннее вмешательство, чтобы избежать
проблем со здоровьем на данном этапе. Отсюда следует, что начинать формировать
позитивное отношение к ведению здорового образа жизни у учеников надо в очень
раннем возрасте.

Итак, в результате проведенной
диагностики учащихся 8-х классов установлено, что аудиторный уровень
сформированности компонентов здорового образа жизни находится на средне-низком
уровне. Как выяснилось в процессе исследования, такие элементы в формировании
здорового образа жизни, как: перерывы на упражнения, кроссворды, шоковая
терапия, показ фильма о здоровом образе жизни при преподавании биологии в 8
классе, эффективны для формирования здорового образа жизни. Таким образом, проведенное
исследование подтвердило поставленную ранее гипотезу.

Фрагмент текста работы:

1. Психолого-педагогические аспекты формирования здорового образа жизни
учащихся 1.1
Понятие здорового образа жизни в психолого-педагогической литературе Здоровье – это главное и
важное составляющее счастья, драгоценность, дарованная человеку, которую он
обязан беречь с детских лет, ведь здоровый человек формирует здоровую нацию, а
с ней – здоровую планету. Одна из основных составляющих здоровья – это здоровый
образ жизни человека, который направлен на укрепление здоровья и профилактику
болезней.

Понятие «здоровый образ
жизни» пока четко не определено. Исследователями философско-социологического
направления, такими как: П.А. Виноградов, О. А. Мильштейн, В. А. Пономарчук, В.
И. Столяров – понятие здорового образа жизни рассматривается как глобальная
социальная проблема, неотъемлемая часть жизни общества в целом. Психолого-педагогические
исследования таких авторов, как В. К. Бальсевич, М. Я. Виленский, И. О.
Мартынюк – раскрывают данное понятие с точки зрения сознания и мотивации человека.
Имеются и иные точки зрения, например, медико-биологическая, однако между ними
нет четкой границы, так как они направлены на решение одной проблемы —
укрепление здоровья личности.

Здоровый образ жизни –  необходимое условие развития различных сторон нашей
жизни, достижения активного долголетия и полноценного выполнения социальных
функций. «Актуальность здорового образа жизни обусловлена ​​увеличением и
изменением характера нагрузки на организм человека из-за сложности общественной
жизни, возрастающих рисков техногенного, экологического, психологического,
политического и военного характера, которые провоцируют негативные изменения в
здоровье»[1]. [1] Ахутина, Т.В. Здоровьесберегающие
технологии обучения: индивидуально-ориентированный подход / Т.В. Ахутина //
Школа здоровья. — 2016. —  №2. — С.21.