Курсовая с практикой на тему Формирование мотивации к самостоятельным занятиям физической культурой у детей старшего школьного возраста.

Содержание:

Введение 3

Глава 1. Теоретические основы проблемы формирования мотивации самостоятельно заниматься физической культурой у детей старшего школьного возраста 5

1.1 Понятие «мотив» и «мотивация» 5

1.2 Возрастные особенности детей старшего школьного возраста 13

1.3 Специфика формирования учебной мотивации у старших школьников 18

Глава 2. Методы и организация исследования 26

2.1 Методы исследования 26

2.2 Организация исследования 27

Глава 3. Программа формирования мотивации к самостоятельным занятиям физической культуры у старших школьников 29

3.1 Описание программы и ее реализация 29

3.2 Результаты исследования и их обсуждение 30

3.3. Методические рекомендации по формированию мотивации к самостоятельных занятиям физической культуры у старших школьников 34

Заключение 39

Список литературы 43

Введение:

Актуальность исследования. Занятия физической культурой является одним из важнейших средств укрепления здоровья, профилактики заболеваний и формирования здорового образа жизни. При этом очень важно, чтобы занятия проводились регулярно и систематически, так как это способствует укреплению здоровья и закаливанию организма. Необходимо развивать мотивацию у учащихся к самостоятельным занятиям физической культурой у детей старшего школьного возраста. В настоящее время в школе для этого используются различные формы работы: спортивные праздники, соревнования, дни здоровья и т.д. Однако, при организации занятий в школе, особенно при проведении спортивных праздников и соревнований, необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого школьника, его физическое состояние. Это позволяет проводить занятия по физическому воспитанию с учетом индивидуальных особенностей учащихся.

Цель исследования: изучить особенности и разработать программу формирования мотивации к самостоятельным занятиях физической культуры у детей старшего школьного возраста.

Объект исследования: процесс формирования мотивации старших школьников.

Предмет исследования: программа формирования мотивации к самостоятельным занятиям физической культуры у старших школьников.

Задачи исследования:

1. Рассмотреть понятие «мотив» и «мотивация».

2. Изучить возрастные особенности детей старшего школьного возраста.

3. Определить специфику формирования учебной мотивации у старших школьников.

4. Провести опытно-экспериментальную работу по разработке программы формирования мотивации к самостоятельным занятиям физической культуры у детей старшего школьного возраста.

5. Разработать рекомендации для педагогов по развитию мотивации к самостоятельным занятиям физической культуры у старших школьников.

Теоретико-методологическую основу исследования составляют научно-исследовательские работы в области педагогики и психологии спортивной деятельности, в которых представлены ведущие идеи саморегуляции: М.И. Махмутова (2013), И.Я. Лернера (2009), В.В. Щербакова (2016) и др., базовые подходы в области психологии и педагогики, отражающие значение мотивации к самостоятельным занятиям физической культуры (В.М. Андреев, 2013; М.С.Бриль, 2003; Б.М. Рыбалко, 199.).

Методы исследования: анализ психолого-педагогической и методической литературы, описание, наблюдение, опрос, педагогический эксперимент; методы математической статистики.

База исследования: настоящее исследование осуществлялось на базе секции спортивной борьбы в МОУ СОШ г. Павловский Посад. В исследовании принимали участие 22 юноши в возрасте 16-17 лет, входящих в группу секции №2, функционирующей в общеобразовательной организации в рамках внеурочной деятельности.

Практическая значимость исследования состоит в том, что результаты опытно-экспериментальной работы и разработанные рекомендации могут служить основой для дальнейших исследований, а также могут быть использованы педагогами на практике при формировании мотивации к самостоятельным занятиям физической культуры у детей старшего школьного возраста в общеобразовательных учреждениях.

Структура работы: курсовая работа состоит из введения, трех глав, заключения, списка литературы и приложений.

Заключение:

Мотивационный компонент личности человека пронизывает все стороны, все уровни его бытия, оказывает решающее влияние на его действия, регулирует и направляет его деятельность, служит источником жизни. Мотивы и мотивация имеют сложную структуру и разные уровни (сознательного и бессознательного) проявлений, что затрудняет определение их роли в формировании поведения человека. На этом фоне чрезвычайно важно продолжить изучение проблем мотивации человеческого поведения в контексте решения прикладных проблем, стоящих перед обществом.

Старшие школьные годы являются временем значительных изменений и развития для подростков. Они претерпевают когнитивные, физические, эмоциональные и социальные изменения, которые могут быть сложными для навигации. Как родители, учителя и другие взрослые в своей жизни, важно обеспечить поддержку и руководство, когда они ориентируются в этих изменениях. Понимая особенности этой возрастной группы, мы можем помочь им развить навыки и устойчивость, необходимые им для достижения успеха во взрослой жизни.

По материалам литературы и на основе рекомендаций ведущих специалистов разработана программа повышения мотивации к самостоятельным занятиям физической культурой обучающихся 15-17 лет. Данная программа направлена на формирование мотивации у старших школьников к самостоятельным занятиям физической культурой для поддержания здоровья, укрепления физической формы и повышения качества жизни. Она состоит из нескольких шагов, каждый из которых способствует достижению данной цели. Первый шаг программы включает проведение информационной работы, где старшеклассники ознакамливаются с важностью физической культуры и ее пользой для здоровья. Это помогает им осознать важность регулярных физических занятий и стимулирует интерес к ним. Второй шаг программы направлен на повышение интереса к занятиям физической культурой через организацию различных мероприятий, таких как соревнования, занятия на открытом воздухе и спортивные игры. Эти мероприятия создают возможности для активного участия, развлечения и социального взаимодействия, что способствует формированию положительного отношения к физической активности. Третий шаг программы предусматривает проведение индивидуальных консультаций, где ученикам помогают составить программу занятий физической культурой, разработать план занятий и выбрать подходящую форму активности. Это позволяет адаптировать занятия под индивидуальные потребности и предпочтения каждого ученика, что повышает вероятность их регулярного участия. Четвертый шаг программы заключается в разработке системы поощрения для стимулирования участия в занятиях физической культурой. Поощрения, такие как поощрительные баллы, награды или призы, могут быть использованы для мотивации и укрепления интереса старшеклассников к физической активности. Пятый шаг программы предусматривает организацию совместных занятий с заинтересованными родителями. Это создает дополнительную мотивацию и поддержку со стороны семьи, а также укрепляет связь между учениками и их родителями в контексте физической активности.

Наблюдение показало, что старшеклассники, участвующие в программе, стали более активными во время уроков физической культуры и начали больше заниматься спортом в свободное время – это связано в первую очередь с тем, что они стали более информированными о возможностях для занятий спортом вне школы.

На основе полученных результатов можно сделать вывод о достаточно успешной реализации программы. Большинство опрошенных старшеклассников (60%) уже имели положительное отношение к физической культуре и с удовольствием посещали занятия. Однако они сталкивались с проблемой нехватки времени и перегрузкой учебными предметами. Для этой группы участников целью занятий было поддержание здоровья, достижение совершенного телосложения и общение с друзьями. Их положительное отношение к программе и оценка действий преподавателя, который ценил их индивидуальные достижения и поощрял успехи, свидетельствуют о том, что программа была релевантной и эффективной для этой группы студентов.

40% старшеклассников, имеющих негативное отношение к физической активности, представляют вызов для программы. Несмотря на их негативное отношение, они продолжали посещать уроки физкультуры, чтобы общаться с друзьями, отдыхать и получать хорошие оценки. Программа должна была уделить особое внимание этой группе участников, чтобы изменить их негативное отношение и мотивировать их к регулярным занятиям физической культурой.

Однако, после проведения программы было замечено значительное улучшение ситуации. Общее количество времени, проводимое старшеклассниками на занятиях физической культурой, увеличилось на 30%, а участие в занятиях физической культурой увеличилось на 40%. Эти данные указывают на успешность программы в стимулировании участия старшеклассников в физической активности и изменении их отношения к ней.

Также важно отметить, что половина опрошенных старшеклассников (50%) выразила желание получать новые знания на уроках физической культуры и применять их на практике, а также считала соревновательный аспект уроков наиболее интересным. Это подтверждает эффективность программы в предоставлении интересного и информативного материала, а также в организации соревнований и мероприятий, способствующих повышению мотивации студентов.

В целом, реализованная программа позволила достичь положительных результатов, повысить мотивацию старшеклассников к занятиям физической культурой и создать условия для поддержания и улучшения их физической формы, здоровья и качества жизни. Однако следует обратить внимание на оставшуюся группу старшеклассников, которая сохраняет негативное отношение к физической активности, и продолжать работу над их мотивацией и вовлеченностью в программу.

По итогам проведенного исследования разработаны следующие методические рекомендации по использованию разработанной программы по формированию мотивации к самостоятельных занятиям физической культуры у обучающихся 15-17 лет. Включение привлекательных и захватывающих вариантов упражнений может повысить мотивацию к физической активности среди старшеклассников. Учителя и тренеры могут включать в себя ряд упражнений и мероприятий, включая круговую тренировку, танцевальные классы, командные виды спорта, йогу и мероприятия на свежем воздухе, чтобы создать веселую и сложную программу физического воспитания. Предлагая разнообразные варианты, учителя и тренеры могут помочь старшеклассникам найти физическую активность, которая им нравится, и могут продолжать заниматься в долгосрочной перспективе.

Фрагмент текста работы:

Глава 1. Теоретические основы проблемы формирования мотивации самостоятельно заниматься физической культурой у детей старшего школьного возраста

1.1 Понятие «мотив» и «мотивация»

Мотив – это стимул для реализации поведенческих действий, порождаемых системой потребностей человека с различной степенью осведомленности или бессознательности в целом. В процессе совершения поведенческих актов мотивы, являясь динамическими формациями, могут трансформироваться (изменяться), что возможно на всех этапах действия, и поведенческий акт часто истекает не с начальной, а с измененной мотивацией.

Термин «мотивация» в современной психологии означает, по крайней мере, два психических явления: 1) набор мотиваций, которые запускают деятельность индивида и его определяющую активность, то есть систему факторов, определяющих поведение; 2) процесс воспитания, формирования мотивов, характерный процесс, стимулирующий и поддерживающий поведение на определенном уровне [Зотов, Ю.И. Воспитание подростков в спортивном коллективе / Ю.И. Зотов. – М.: Физкультура и спорт, 2018. – 104 с.

Поэтому проводится различие между мотивацией как тенденцией мотивацией как активацией или возбуждением. При определенных обстоятельствах тело может испытывать беспокойство, страх или голод как мотивационную тенденцию, но мотивация как активное состояние появляется только в то время или когда тело действительно возбуждено, то есть мотивировано.

Поскольку психологи ищут законы, которые касаются не только поведения человека, но и поведения низших животных, мотивационная литература охватывает темы, которые являются универсальными для всех форм жизни животных (например, голод), а также темы, которые ограничены чисто человеческими качествами (например, стремление к совершенству и превосходству). Личная мотивация называется изменчивым организмом, то есть это состояние личности, а не окружающей среды.

Мотивация также называется управляющей в том смысле, что она ведет к целенаправленному поведению. Это подчеркивает специфику мотивации: жаждущие животные ищут воду, человек, испытывающий профессиональный стресс, пытается вырваться из этой неприятной ситуации. Цели всегда были связаны двумя способами.

Один из способов описания целей – это объективные или ощутимые события, значительные изменения в окружающей среде, вызванные тем или иным поведением.

Второе значение, в котором используется термин «цель» – это внутренняя абстракция, а не объективное внешнее событие. Например, цель нахождения менее напряженной работы состоит в том, чтобы представить человека предстоящим событиям, когда он или она мотивированы, чтобы избавиться от неприятной стрессовой рабочей ситуации. Цели направлены или контролируются, потому что, двигаясь к ним, человек выполняет определенные действия, а не другие, и цели функционируют в любое время, поскольку это внутренние представления о будущем, а не объективные, реальные, будущие события.

Мотивация может быть определена с использованием конкретных предыдущих событий, а не только по результатам или поведению (реальному или существующему в форме когнитивных представлений). Предыдущие события приводят к различным типам мотивационных состояний, и очень часто поведение человека меняется в зависимости от того, какие конкретно предыдущие события имели место [14].

Мотивация меняется не только во внешности, но и в силе. Мы можем говорить о существовании более или менее жажды, более или менее страха. В целом, наука признает, что мотивация заряжает энергией или снабжает ее энергией, но существующие теории отличаются в своей интерпретации того, как мотивация активирует поведение [2].

Различные источники мотивации, благодаря эффекту суммирования, могут оказывать кумулятивное влияние на поведение. Увеличение мотивационного возбуждения может быть результатом увеличения силы какого-либо одного мотива или суммирования различных источников мотивации. Во многих случаях эффект активации организма за счет увеличения мотивационной силы можно наблюдать чаще из-за изменений физиологических параметров, чем из-за внешних поведенческих реакций.

Для определения такого аспекта мотивации, как его сила, обычно используются показатели мозговой волны, электропроводности кожи, частоты сердечных сокращений и мышечного напряжения. В условиях сонливости и слабого возбуждения, медленные и большие волны обычно появляются на ЭМГ, в то время как в бодрствующем состоянии модель от активности мозга представлена быстрых нерегулярных волн малой амплитуды. Через усиление возбуждения люди также имеют тенденцию увеличивать мышечную емкость, регистрируемую ЭМГ, и снижать сопротивление кожи.

В целом, исследования показали, что организмы чем более активны, тем более мотивированы. Реакция, проявляющаяся в простом поведении, таком как бег или педалирование, усиливается сразу после повышенной мотивации, особенно у наивных экспериментальных животных. У животных и людей повышенная мотивация ведет к увеличению усилий, настойчивости и чувствительности.

Еще одним свидетельством активирующего аспекта мотивации является то, что с его увеличением происходит усиленное обобщение стимула, проявляющееся в расширении спектра стимулов, на которые реагирует организм.

Для физиологического объяснения многочисленных, но не систематических, активирующих эффектов повышенной мотивации принято прибегать к ретикулярной активирующей системе. В своих предыдущих работах Линдсли описал систему, включающую ретикулярную формацию, таламус и кору головного мозга, которые, казалось, объясняли, как организмы могут проявлять как специфические, так и неспецифические возбуждения. Однако многие исследователи противоречат физиологическим и поведенческим наукам возможностям единой системы возбуждения [14].

Одним из источников мотивации являются потребности. Под потребностями мы понимаем стремление к тем условиям, без которых невозможно поддерживать наше нормальное физическое и психическое состояние. Потребность – это состояние потребности в чем-то, что человек осознал и испытал. Сознательные потребности – это желания. Они могут быть сформулированы человеком, и для их реализации они определяют план действий. Чем сильнее желание, тем энергичнее желание преодолеть препятствия на своем пути. У человека могут быть выявлены многие потребности: я хочу быть здоровым и жить долго, любить и быть любимым, растить детей и наслаждаться их успехами, я хочу интересной работы, похвалы, признания, удовольствий, красоты, музыки, новых чувств и информация и тому подобное. И все они являются мотивирующими факторами, которые побуждают любого из нас к определенным действиям или поступкам. Препятствия на пути их удовлетворения являются причиной межличностных споров, особенно если сталкиваются важные потребности и желания [18].