Контрольная работа на тему Режим работы труда и отдыха. Повторный инструктаж.

Введение:

Труд — это основная часть жизни деятельности человека. Только благодарю труду мы становимся людьми, но е всегда же нам нужно трудиться должны быть моменты, когда надо отдыхать. Ведь если постоянно человек будет трудится ни к чему хорошему это не приведет. Кончено существуют мнения о вредном действии труда, вызывающем якобы «износ» организма, чрезмерный расход сил и ресурсов, преждевременное старение. Труд как физический, так и умственный не только не вреден, но, напротив, систематический, посильный, и хорошо организованный трудовой процесс чрезвычайно благотворно влияет на нервную систему, сердце и сосуды, костно-мышечный аппарат — на весь организм человека. Нужно правильно и умело распределять силы во время выполнения работы как физической, так и умственной. Равномерная, ритмичная работа продуктивнее и полезнее для здоровья работающих , чем смена периодов простоя периодами напряженной , спешной работы. Интересная и любимая работа выполняется легко, без напряжения, не вызывает усталости и утомления. Важен правильный выбор профессии в соответствии с индивидуальными способностями и склонностями человека. Для работника важна удобная рабочая форма, он должен быть хорошо проинструктирован по вопросам техники безопасности. Непосредственно до работы важно организовать свое рабочее место: убрать все лишнее, наиболее рационально расположить все инструменты и т.п. Освещение рабочего места должно быть достаточным и равномерным. Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы и отдыха. Отдых после работы вовсе не означает состояния полного покоя. Лишь при очень большом утомлении может идти речь о пассивном отдыхе. Желательно, чтобы характер отдыха был противоположен характеру работы человека («контрастный» принцип построения отдыха). Людям физического труда необходим отдых, не связанный с дополнительными физическими нагрузками, а работникам умственного труда необходима в часы досуга определенная физическая работа. Такое чередование физических и умственных нагрузок полезно для здоровья. Поэтому для работы важно правильно распеределять время, что мы рассмотрим ниже, а так же, как проводить инструктаж по работе, какой он вообще бывает. И это все мы рассмотрим на примерах

Заключение:

При рационализации режима ежедневной работы и отдыха эффективность во многом зависит от того, насколько хорошо учтены закономерности суточного ритма физиологических процессов человека, т.е. при выборе оптимального режима работы и отдыха необходимо определить такие параметры, которые способствуют оптимальному использованию средств производства и обеспечивают наибольшую эффективность производства.

Опыт и результаты применения различных видов ВСР, как в нашей стране, так и за рубежом, свидетельствуют об их огромной социально-экономической целесообразности.

Поэтому при выборе оптимального способа работы и отдыха требуется комплексный социально-экономический подход. Целью такого подхода является полная и всесторонняя оценка его оптимизации с точки зрения личных и общественных интересов, интересов производства и физиологических возможностей человека.

Фрагмент текста работы:

Основная часть

Для формирования правильного режима труда и отдыха необходимо знание значения физической культуры и спорта в применении к этим режимам.

Совместный труд требует единства при распределении труда по времени — по часам суток, дням недели и более длительными отрезками времени.

В процессе труда работоспособность, т.е. способность человека к трудовой деятельности определенного рода, а соответственно и функциональное состояние организма подвергаются изменениям. Поддержание работоспособности на оптимальном уровне — основная цель рационального режима труда и отдыха.

В процессе работы меняется способность к труду, то есть способность человека выполнять определенную работу, или функциональное состояние организма. Поддержание способности работать на оптимальном уровне является основной целью рационального режима работы и отдыха.

Режим работы и отдыха — это последовательность чередования периодов работы и отдыха и их продолжительность, устанавливаемая для каждого вида работ. Рациональный режим — это такое соотношение и содержание периодов работы и отдыха, при котором высокая производительность труда связана с высокой и равномерной работой человека без признаков чрезмерной усталости в течение длительного периода времени. Такое чередование периодов работы и отдыха наблюдается с разными временными интервалами: в течение рабочей смены, дня, недели, года в соответствии с графиком работы предприятия.

Определение социально необходимой продолжительности рабочего времени и его распределение по календарным периодам на предприятии осуществляется путем разработки правил, определяющих последовательность чередования и продолжительность периодов работы и отдыха. Этот процесс обычно называют графиком работы и отдыха.

Одним из главных вопросов при создании рациональных режимов работы и отдыха является определение принципов их развития. Есть три таких принципа;

Чтобы соответствовать требованиям производства;

• Обеспечение наивысшей работоспособности человека;

• Сочетание общественных и личных интересов.

Первый принцип заключается в том, что при выборе оптимального режима работы и отдыха необходимо определить такие параметры, которые способствуют оптимальному использованию средств производства и обеспечивают наибольшую эффективность производства. Режимы работы и отдыха строятся с учетом наиболее рационального режима производства, обеспечивающего нормальное протекание технологического процесса, выполнение заданного объема производства, качественное и своевременное выполнение плановых и профилактических ремонтов и осмотров оборудования с сокращением их простоев в рабочее время.

Второй принцип гласит, что невозможно построить режимы работы и отдыха без учета работоспособности человека и объективной потребности организма в отдыхе в отдельные периоды его трудовой деятельности. Для того чтобы учесть физиологические возможности человека (в рамках правового регулирования охраны труда и продолжительности работы), необходимо разработать такую последовательность чередования времени работы и отдыха, определить его продолжительность, которая обеспечила бы наибольшую работоспособность и производительность труда.

Третий принцип гласит, что режим труда и отдыха должен быть направлен на учет и в определенной степени удовлетворять личные интересы работников и отдельных категорий работников (женщин, молодежи, студентов и т.д.).