Контрольная работа на тему НЛП в клинической психологии

Содержание:

Задание 1 3

Задание 2 8

Задание 3 9

Задание 4 12

Список литературы 14

Фрагмент текста работы:

Составьте список из трех совершенно необходимых вам «по жизни» ресурсных состояний и заякорите их, обязательно используя комплексные якоря — т.е. полный VAKD. Опишите процесс якорения, какие именно VAKD вы применили во время проведения техники. (Модуль 3. Техники НЛП. Тема 6. Якорение)

Я хочу найти внутренние ресурсы для того, чтобы эффективно продолжать работать, полноценно жить. Я хочу научиться по-другому действовать, чувствовать и просто стать другой. В данный момент я хочу подумать о ресурсах, в которых нуждаюсь – это уверенность, энергия или сила духа, ощущение счастья.

Я вспоминаю случаи, когда все качества присутствовали в моем теле. Это происходило во время учебы в институте и на сессиях, такие же ресурсы присутствовали, когда я была искренне влюблена. Более всего эти ресурсы уверенности и энергии проявлялись, когда нужно было принимать важное решение и действовать, и путей отступления назад не было, нужно двигаться только вперед, не оглядываясь назад. Ощущение уверенности и энергии присутствовали, когда все получалось так как задумано, и эти ощущения давали понять, что я добилась того, чего хотела. Когда в жизни присутствует любовь, непременно рядом находится ощущение счастья. Также, ощущение счастья приходит, когда я вспоминаю поездки на море, но это несколько другое ощущение счастья, оно в визуальных образах и воспоминаниях запахов, звуков, ощущений — это восторг и радость, и это тоже в моем понимании счастье. Это сильные эмоции.

Но для полноценной жизни нужны еще ресурсы, такие как радость, ощущение счастья, спокойствие,гармония души. Поездка на море, оченьсильный эмоциональный ресурс. Нужно ставить импринт. Делается он на очень сильные эмоции. Нужно попасть на пик эмоционального и физического состояния. Демонстрировать якорь уникального свойства.

Сначала нужно усилить эти ресурсы: уверенность, энергию, ощущение счастья с помощью техники наложения. В моем сознании ресурсы представлены ассоциированно, из собственных глаз. Уверенность я представляю в своем сознании как видеть перспективу, ощущение наполненностью энергией, я имею возможность отстоять свои права, иметь свое мнение, добиться результата. Я ощущаю это ресурсное состояние во всей полноте. Я хочу убедиться в том, действительно ли ресурс подходящий. Задаю себе вопрос – « Если бы у меня был данный ресурс, улучшилось бы мое восприятие в какой либо ситуации и мои действия в ней?»

Энергия в моем представлении — это