Контрольная работа на тему Как жить продуктивной жизнью

Содержание:

Оглавление
Введение. 3
1. Основная часть. 5
1.1 Продуктивность жизни. 5
1.2 Повышение успеха и
продуктивности жизни. 7
1.3 Полезные привычки – залог
продуктивности. 8
2. Практическая часть. 12
2.1 Проведение исследования. 12
2.2 Результаты исследования. 12
Заключение. 17
Список использованной литературы.. 18

Введение:

Актуальность. Как часто вы
замечали за собой, что в рабочее время часто тратите свои силы, мечтая о
чем-либо или отвлекаясь на что-нибудь неважное? Сегодня современный мир требует
от работников много энергии, внимания и времени, чтобы успешно справляться с
поставленными задачами. Продуктивность – это как раз о том, как построить свой
день, чтобы сделать его максимально эффективным для вас и ваших целей. Поэтому
мой проект будет актуален для тех, кто работает.

Но в силу своего возраста я еще
не могу работать. Так как я являюсь учеником, стоит рассмотреть, чем этот
проект будет актуален для меня.

Я считаю, что сейчас идеальный
возраст пробовать что-то новое и искать себя в профессиональной среде, но для
этого тоже нужна энергия. Я уверен, что проект поможет мне найти способы, чтобы
научиться управлять вниманием и энергией. Плюсом также является то, что
научившись сейчас находить силы для чего-то важного помимо учебы, мне будет
легче в университете и, конечно же, на работе.

Поэтому я уверен, что эта тема
будет актуальна для большего числа населения.

Начав интересоваться этой темой,
я стал задавать себе три вопроса:

Что такое продуктивность?

Какие привычки нужны в
повседневной жизни, чтобы добиться максимальной продуктивности?

Что мешает людям жить
продуктивно?

Цель моего проекта: изучение выше
поставленных вопросов.

Исходя из цели проекта, я
составил список задач, необходимых мне для достижения нужного результата:

Изучить материал по данной теме;

Получить ответы на выше
поставленные вопросы;

Практическое использование
полученного материала;

Оформить результаты проведенной
работы.

Предмет исследования: ежедневные
привычки для продуктивного дня, которые должны быть у подростка

Объект исследования: продуктивный
день любого подростка

Гипотеза: предполагается, что
продуктивный день сможет в лучшую сторону изменить жизнь подростка.

Методы исследования:

Изучение и анализ материала;

Эксперимент;

Анализ результатов проекта.

Заключение:

В ходе работы над проектом его
цель «изучение выше поставленных вопросов», была достигнута.

Первоначально поставленные
задачи:

Изучить материал по данной теме;

Получить ответы на выше
поставленные вопросы;

Практическое использование
полученного материала;

Оформить результаты проведенной
работы, были решены.

Я подтвердил выдвинутую гипотезу,
что продуктивный день сможет в лучшую сторону изменить жизнь человека;

Фрагмент текста работы:

1.
Основная часть

1.1
Продуктивность жизни Продуктивность человека — это
количество и качество результатов (или, иным словом, продуктов) его
интеллектуального и физического труда, произведенного в течение жизни. Она
также многообразна, как и виды человеческой деятельности. Например,
продуктивность домохозяйки проявляется в воспитании и уходе за детьми, качестве
обеспечения домашнего уюта и быта в семье. Писателя — в написании и издании
полезных и интересных книг. Наемного работника — размере вклада в развитие и
функционирование этого предприятия. В качестве синонимов продуктивности можно
использовать термины результативность или производительность.

Прожить жизнь с высокой
продуктивностью означает создать за свою жизнь большое количество
востребованных обществом продуктов интеллектуального и физического труда
максимально возможного для вас качества. Обратной ситуацией является жизнь с
низкой продуктивностью, когда мы отказываемся прикладывать усилия для
реализации талантов и навыков в виде общественно полезных продуктов труда, а
если что-то делаем, то далеко не с той интенсивностью и качеством, как могли
бы. Можно сказать, занимаемся самосаботажем.

Почему так важно жить
продуктивно? Понятно, что с точки зрения общественной пользы, чем больший вклад
вносит отдельный индивид, тем лучше для существования и развития общественной
группы, которая пользуется этим продуктом. Но нам важнее понять, почему это
важно с точки зрения самого человека. Ответ здесь прост — это ключ к его
счастливой жизни. Есть как минимум три способа, каким уровень нашей
продуктивности влияет на наше ощущение счастья (или несчастья).

Во-первых, чем выше наша продуктивность, тем
более осмысленной мы ощущаем нашу жизнь. Мы чувствуем, что проживаем ее не зря.
Довольны тем результатом, который приносят наши трудовые усилия, как в
количественном, так и в качественном смысле. Мы получаем удовлетворение от
самореализации, реализуя свои таланты и навыки наилучшим образом