Контрольная работа на тему Формы организации занятий по плаванию, методы и средства обучения, упражнения для изучения техники плавания

Содержание:

Введение:

Заключение:

Фрагмент текста работы:

1. Какие из перечисленных
условий обязательны для соблюдения при организация занятий по плаванию: а) проверку и подготовку места
для занятий, б) обучение прикладным способам плавания, в) оказание первой помощи при несчастных случаях на воде, г)
проверка температуры воды и воздуха на предмет соответствия возрастным нормам
обучающихся, д) наличие плавательной шапочки и очков у обучающихся? Кратко
поясните каждый ваш ответ.

2. Сколько человек может
быть в группе у одного преподавателя при занятиях в бассейне и в открытых
водоемах? Сколько человек может находиться одновременно в воде при проведении
тестов на определение плавательной подготовленности?

В условиях бассейна один
преподаватель может проводить занятие с группой из 10-15 человек, а в условиях
природного водоема— с группой из 8—10 человек. При этом чем выше спортивная
квалификация пловцов, тем меньше должна быть группа. Если с группой работает
несколько преподавателей (один из них обязательно должен быть ведущим) или если
преподавателю помогают помощники, подготовленные из числа пловцов, то
количество занимающихся в ней может быть 25 и более человек. Проведение занятий
одним человеком в нескольких группах одновременно недопустимо даже при очень
хорошей организации занимающихся.

При организации занятий
плаванием необходимо соблюдать учебные нормы количества пловцов для различных
бассейнов. Так, в бассейне длиной 50 м должно плавать на одной дорожке не более
10 человек, а в бассейне длиной 25 м — не более 6 человек. Количество
занимающихся в других бассейнах определяется в зависимости от их размеров и в
соответствии с санитарно-гигиеническими нормами.

3. При занятиях по
плаванию на естественном водоеме упражнения выполняются: а) к берегу б) вдоль берега в) от берега?
Развернуто аргументируйте выбранный вами ответ.

На первом занятии дети
младшего школьного возраста могут находиться в воде не больше 5 мин, среднего и
старшего возраста — до 10— 15 мин. В дальнейшем, по мере прогревания водоема и
закаливания детей, длительность урока постепенно увеличивается: для младших
детей — до 30 мин, для старших — до 45 мин. Основными показателями времени
пребывания в воде являются внешние признаки занимающихся, т. е. появление
озноба, «гусиной кожи», посинение губ и т. д. Если они появляются у детей, то
занятие следует прекратить.

Процесс обучения в этом
случае должен проходить в движении вдоль берега. Занятия на море (крупном
водоеме) обязательно проводятся в утренние часы, когда вода спокойная и нет
больших волн.

4. Какие средства обучения