Контрольная работа на тему Фигурное катание, как этот вид спорта влияет на здоровье?

Содержание:

Аннотация……………………………………………………………
Введение…………………………………………………………… с.3
с.4-5
Теоретическая&nbspчасть………………………………………………… с.6-15
1. Фигурное&nbspкатание,&nbspкак&nbspвид&nbspспорта…………………………………………………………………………………..
с.6-17
1.1. История&nbspвозникновения&nbspфигурного&nbspкатания………………………………………………………
1.2. Основы&nbsp&nbspфигурного&nbspкатания………………………………
с.6-12
с.12-14
1.3. Как&nbspфигурное&nbspкатание&nbspвлияет&nbspна&nbspздоровье………………
с.14-16
1. Раскрытие&nbspфигурного&nbspкатания,&nbspкак&nbspвида&nbspспорта,&nbspкоторый&nbspвлияет&nbspна&nbspздоровье с.17-19
1.1. О&nbspпользе&nbspфигурного&nbspкатания&nbspдля&nbspдетей&nbspи&nbspвзрослых…………………….………………………….. с.17-19
Заключение………………………………………………………….
Практическая&nbspчасть…………………………………………………. с.19
с.21-22
Список&nbspлитературы……………………………………………. с.23

Введение:

Фигурное
катание — это вид конькобежного спорта, который основан на движениях спортсмена
(на одной или обеих ногах) с изменением направления скольжения, вращения и
прыжков. Оно включает в себя одиночное катание (мужчины и женщины), парное
катание и спортивные танцы. Международный союз конькобежцев (ISU), основанный в
1892 году и объединяющий национальные федерации 73 стран, руководит развитием этого
вида спорта. Поначалу фигурное катание практиковалось только зимой, на льду
замерзших водоемов. Однако в настоящее время соревнования по этому виду спорта
проводятся на искусственно созданных ледовых площадках, размеры которых могут
варьироваться от 51х24 м до 61х30 м. Фигурное катание хорошо подходит для
лечения и профилактики сколиоза, нарушений осанки и других проблем с
опорно-двигательным аппаратом. Развиваются такие физические качества, как общая
выносливость, ловкость и гибкость. Катание на коньках также тренирует работу
вестибулярного аппарата. Итак, я прослежу, как фигурное катание влияет на
здоровье.

Заключение:

Фрагмент текста работы:

§1. Фигурное
катание, как вид спорта

1.1 История возникновения
фигурного катания Коньки
– одно из древнейших изобретений человечества, чрезвычайно популярное в
современном мире. Они занимают значительное место в мире профессионального
спорта, а также в повседневной жизни миллионов любителей активного отдыха на
свежем морозном воздухе.

Считается,
что первыми счастливыми обладателями коньков были Киммерийцы — кочевые племена,
жившие 3200 лет назад в Северном Причерноморье. Они привязывали к ногам кости
животных. Так же поступали и многие другие народы, в том числе и наши предки на
протяжении многих-многих веков. Самые древние коньки из конской кости были
найдены археологами близ Южного Буга, недалеко от Одессы, и датируются
бронзовым веком. Упоминание о коньках, изготовленных из берцовых костей
животных, помещено в "хронике благородного города Лондона",
написанной преподобным Стефаном в 1174 году.

С
течением времени, конструкция коньков постепенно становились все более
сложными. В летописях XIV-XV вв. можно найти информацию о деревянных коньках с
прикрепленными к ним металлическими лезвиями (сначала — из железа или бронзы,
позже — из стали). Есть также гравюры, изображающие катание на коньках такого
рода.

Родиной фигурного
катания принято считать Нидерланды — немалое количество каналов, которые зимой
превращались в отличные беговые дорожки, что вызывало живой интерес у жителей
этой страны к передвижению по льду на коньках. Причем голландцы не только
занимались фигурным катанием, которое в то время заключалось в мастерском
рисовании различных, порой довольно сложных, фигур на льду