Травма

Травма – это повреждение с нарушением целостности тканей, вызванное каким-либо внешним воздействием. Для профилактики спортивного травматизма тренер (преподаватель) должен хорошо знать особенности, основные причины и условия, способствующие возникновению различных травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Возникновение травм опорно-двигательного аппарата у занимающихся имеет определенные особенности и зачастую представляет сложный биомеханический процесс, в котором главную роль играют такие факторы:
• место нанесения травмирующей силы (прямой, непрямой, комбинированные механизмы);
• сила травмирующего воздействия (превышающая или не превышающая физиологическую прочность тканей);
• частота повторений травмирующей силы (одномоментная, острая, повторная).
При прямом механизме травмы (падение, столкновение, удар и т.п.) точка воздействия приложенной силы располагается непосредственно в зоне повреждения